Bulgarien 2017 #1: Unser Hotel und nächtliche Abenteuer

Wir waren im Urlaub. So richtig. Mit Fliegen, Strand und Meer. Zum ersten Mal mit der gesamten Familie inklusive Schwiegereltern. Das Zappelinchen ist zwar schon einmal geflogen, doch war sie damals noch nicht einmal zwei Jahre alt – also auch für sie quasi eine Prämiere. Schon Wochen davor waren die Kinder unglaublich aufgeregt und als … Bulgarien 2017 #1: Unser Hotel und nächtliche Abenteuer weiterlesen

Run, Fatboy, Run (440)

Heute bin ich erst gegen 20 Uhr zum Laufen gekommen, was aufgrund der kühleren Temperaturen einerseits gut war, andererseits war ich vom Tag aber auch ziemlich durch. Deshalb fasse ich mich – passend zum Umfang des Laufes – heute auch kurz: Distance: 7.19 km Duration: 00:42:17 Elevation: 48 m Avg Pace: 5:53 min/km Avg Speed: 10.20 km/h Heart … Run, Fatboy, Run (440) weiterlesen

Media Monday #313

Was für ein Wochenende: Der Samstag ist vollständig in diversen Pflichtübungen untergegangen, von Rasenmähen bis zu Wohnung streichen. Um 22 Uhr saßen wir dann völlig geschafft beim Abendessen auf der Terrasse und sind danach todmüde ins Bett gefallen. Der Sonntag war deutlich entspannter und hat mit Grillen, Inlineskaten usw. doch einiges an Zerstreuung geboten. Die … Media Monday #313 weiterlesen

Run, Fatboy, Run (438)

Ach, all die schönen Pläne: Eigentlich wollte ich diese Woche ja wieder dreimal laufen gehen, da der Halbmarathon unaufhaltsam näher rückt und ich zuvor zu lange pausiert hatte. Leider jedoch habe ich es letzte Woche anscheinend übertrieben, so dass mich die typischen Schienbeinschmerzen plagten, die man eben so hat, wenn man zu schnell zu viel … Run, Fatboy, Run (438) weiterlesen

Run, Fatboy, Run (437)

Eigentlich wollte ich heute gleich morgens zu einer 15-Kilometer-Runde durchstarten, doch das Sonnwendfeuer vom Vorabend (samt Bier und anderen Leckereien) hat mir einen Strich durch die Rechnung gemacht. Somit haben wir alle unfassbar lange geschlafen (ich glaube 9:30 Uhr ist ein neuer Rekord mit den Kids) und der Lauf hat sich auf den nicht gerade kühlen … Run, Fatboy, Run (437) weiterlesen