Samstagmorgen und der erste Wochenendtag seit einer halben Ewigkeit ohne ein größeres Ereignis à la Firmung oder Geburtstagsfeier oder Ausflügen o.ä. Also quasi ganz normaler Alltag. Auch mal schön. Heute Abend sind wir zwar bei einer Freundin zu einem Spieleabend eingeladen, doch davon abgesehen ist der heutige Tag eher ruhig. Also habe ich mich gleich morgens zu einem Lauf aufgemacht. 🏃
Distanz: 10.04 km
Zeit: 00:59:39
Anstieg: 90 m
Ø Pace: 5:57 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.1 km/h
Ø Herzfrequenz: 148 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 20.0 °C
Kalorien: 798 kcal
2026: 1670 km
August: 10 km
KW 31: 43 km
Da ich das Zappelinchen erst gegen Mitternacht von einer Party abgeholt hatte, war ich heute früh echt ganz schön platt und müde. Der Lauf hat sich somit auch nicht sonderlich spritzig angefühlt. Dennoch einmal wieder 10 km. Auch schön. Irgendwas muss zurzeit blühen, denn plötzlich zeigt sich mein Heuschnupfen wieder verstärkt. Nun noch etwas lesen und vielleicht ein Nickerchen? 🤧
Im ersten Ohr: Sneakpod 932 – Der Astronaut: Project Hail Mary
Im zweiten Ohr: Glowlag

Die neuen Themen für das Projekt 52 im August sind noch ganz frisch und schon hatte ich Schwierigkeiten, Motive dafür zu finden. Da wir uns gerade stärker mit dem Gedanken E-Auto auseinandersetzen, fiel mir die Möglichkeit ein, Strom zu speichern. Im Sommer können wir dank des Batteriespeichers im Keller nahezu komplett autark leben. Das ist ein wunderbares Gefühl. Im Juli hatten wir 98% Selbstversorgung und der Speicher bringt uns locker über die Nächte, selbst wenn noch einmal eine Wasch- oder Spülmaschine läuft. In den Wintermonaten sieht das natürlich anders aus. Ich bin auf jeden Fall dankbar um die Möglichkeit, 







