Run, Fatboy, Run (974)

Das Zappelinchen hatte wieder eine Laufhausaufgabe, also haben wir diese für das Wochenende eingeplant. Der Zwergofant hat sich auch überreden lassen mitzukommen. Also haben wir eine 2-km-Schleife zusammen gedreht und danach bin ich noch eine größere Runde alleine gelaufen… 🏃‍♂️

Heute hatte ich auf den ersten Kilometern Begleitung

Heute hatte ich auf den ersten Kilometern Begleitung

Distanz: 13.11 km
Zeit: 01:17:41
Anstieg: 109 m
Ø Pace: 5:56 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.1 km/h
Ø Herzfrequenz: 150 bpm
Ø Schrittfrequenz: 150 spm
Temperatur: 13.9 °C
Kalorien: 941 kcal

2021: 1187 km
Mai: 185 km
KW 20: 56 km

Meinen Pace konnte ich von 7:30 min/km auf den ersten beiden Kilometern noch auf unter 6:00 min/km steigern. Meine Herzfrequenz blieb für meine Verhältnisse dennoch angenehm niedrig. Schön! Morgen vermutlich Pause und am Montag dann eventuell noch ein längerer Lauf, da ja frei ist. 😃

Im ersten Ohr: Sneakpod #681 – Love, Death & Robots Vol. 2
Im zweiten Ohr: Sum 41, Good Charlotte

Spider-Man: A New Universe – OT: Spider-Man: Into the Spider-Verse (2018)

Eine weitere volle Woche liegt hinter uns. Für den Rest der Familie war es der Endspurt vor den Pfingstferien. Nun also zwei Wochen frei. Das wird allen gut tun. Vor mir liegt zumindest ein langes Wochenende, welches wir heute natürlich mit einem Filmabend eingeläutet haben. Endlich stand mit „Spider-Man: A New Universe“ der Herzensfilm des Zwergofanten auf dem Programm. Auch ich habe mich schon sehr auf die Sichtung gefreut… 🕷🕸

Spider-Man: A New Universe (2018) | © Sony Pictures Home Entertainment

Spider-Man: A New Universe (2018) | © Sony Pictures Home Entertainment

Wahrlich der ultimative Comicfilm

Spider-Man ist für den Zwergofant wohl der wichtigste Superheld. Er spielt stundenlang mit seinem Cousin im Garten, bindet Seile an das Stelzenhaus und schwingt sich in lebensgefährlich wirkenden Stunts von Leiter und Rutsche. Da darf man immer gar nicht so genau hinsehen. Dabei sind seine einzigen bisherigen Berührungspunkte ein paar LEGO-Spielsets sowie das Xbox-Spiel „LEGO Marvel Super Heroes“. Für die Realfilme ist er noch etwas jung, doch seit „Spider-Man: A New Universe“ bei mir im Regal steht, schleicht er hartnäckig um den Film herum. Mit acht Jahren, und inzwischen reichhaltiger Filmerfahrung, ist er nun auch alt genug dafür.

Auch ich mag Spider-Man und die zugehörigen Verfilmungen sehr. Egal ob die Sam-Raimi-Filme der frühen 2000er Jahre, den kurzen Lauf mit Andrew Garfield oder den aktuellen Spider-Man im MCU. Auf das hier war ich jedoch nicht vorbereitet: Schon alleine der Stil des Films, der wie ein lebendig gewordener Comic wirkt, hat mir beständig ein Lächeln auf das Gesicht gezaubert. Auch inhaltlich ist „Spider-Man: Into the Spider-Verse“, so der deutlich passendere Originaltitel, eine Wucht: Jede Figur bekommt ausreichend Raum und die emotionalen Szenen sind wirklich mitreißend. Definitiv kein (reiner) Kinderfilm. Da ist die bombastische Action beinahe schon Nebensache. Der Kniff mit dem Multiversum ist auch weit mehr als nur ein Gag und doch konzentriert sich der Film größtenteils auf Miles Morales und sein Erwachen als Superheld. Einfach stark und in seinem Ideenreichtum unglaublich beeindruckend. So und nicht anders sollte eine Comic-Verfilmung aussehen.

Fazit

Ihr seht wie begeistert ich bin. Das ist jedoch nur ein Bruchteil der Begeisterung, die der Zwergofant verspürt. Er ist nun komplett im Spider-Man-Fieber und wünschte sich, er wäre Miles Morales. Was für eine Begeisterung! Da werde ich mich mal nach einer guten Comic-Serie zum Einstieg umsehen müssen. Habt ihr einen Tipp? Momentan tendiere ich zu „Erste Abenteuer“ aus der Marvel-Action-Serie. Aber zurück zum Film, der uns alle einfach nur bestens unterhalten hat: 9/10 Punkte. (Zappelinchen: 9/10 Punkte;  Zwergofant:  10/10 Punkte.)

Run, Fatboy, Run (973)

Heute war der erste Tag in dieser Woche, der ein wenig lockerer ist, was die Terminlage angeht. Somit konnte ich mittags recht entspannt die 10 km angehen. Sogar die Runde mit ein paar Höhenmetern. 😅

Es grünt so grün...

Es grünt so grün…

Distanz: 10.16 km
Zeit: 00:54:11
Anstieg: 101 m
Ø Pace: 5:20 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 160 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 15.0 °C
Kalorien: 738 kcal

2021: 1174 km
Mai: 172 km
KW 20: 43 km

Ich war seit längerem einmal wieder recht schnell unterwegs (für meine Verhältnisse), was eine Woche nach der ersten Impfung gar nicht so schlecht ist. Morgen freue ich mich auf einen entspannten Wochenendlauf. Vielleicht sogar zusammen mit dem Zappelinchen. Mal sehen. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod #681 – Love, Death & Robots Vol. 2
Im zweiten Ohr: Sum 41

The Crown – Staffel 1 bis 4

Nach drei kurzen und individuellen Seriensichtungen (zuletzt „Behind Her Eyes“) wusste ich nicht so recht, was ich schauen soll. Definitiv eine Serie mit mehreren Staffeln und im Idealfall eine solche, die bereits abgeschlossen ist. Letztendlich haben wir zu „The Crown“ gegriffen, welche zwar das letzte Kriterium nicht erfüllt hat, aber immerhin bereits vier komplette Staffeln bieten konnte… 👑

The Crown | © Netflix

The Crown | © Netflix

Warum nun also ausgerechnet „The Crown“? Der Auslöser war vermutlich meine letztjährige Sichtung von „Downton Abbey“, welche mir extrem viel Spaß gemacht hat. Zudem habe ich schon viel Gutes über die Serie gehört, was auch am noch recht frischen Start der vierten Staffel gelegen haben mag. Die Hype-Welle rollt bei Netflix-Serien ja ganz gerne auf einen zu. Ob ich es letztendlich bereut habe, mich von ihr verschluckt haben zu lassen, lest ihr im Folgenden:

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Run, Fatboy, Run (972)

Ein voller Tag jagt den nächsten. Somit war ich auch heute nur die Standardrunde laufen. Natürlich bin ich wieder in den Regen gekommen. Vielleicht morgen einmal wieder trocken? 🌧

Wieder in den Regen gekommen

Wieder in den Regen gekommen

Distanz: 8.08 km
Zeit: 00:46:10
Anstieg: 54 m
Ø Pace: 5:43 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 155 bpm
Ø Schrittfrequenz: 150 spm
Temperatur: 12.2 °C
Kalorien: 613 kcal

2021: 1164 km
Mai: 162 km
KW 20: 33 km

Aufgrund der Nässe bin ich nur die eher langweilige Stadtrunde gelaufen. Morgen habe ich hoffentlich Zeit für 10 km und am Wochenende dann wieder ein wenig querfeldein. Wenn das Wetter mitspielt. 🏃‍♂️

Im Ohr: Sneakpod #681 – Love, Death & Robots Vol. 2

Die 5 besten Filme, die im Weltall spielen

Auch heute bleibt Gina mit Die 5 BESTEN am DONNERSTAG bei besonderen Schauplätzen. Nach der Wildnis wenden wir uns dem Weltall zu und bewegen uns damit tief in meine liebsten Genres hinein. Heute musste ich nicht lange nachdenken und habe die Liste sofort gehabt. Natürlich unter der Gefahr, etliche andere Werke vergessen zu haben, aber somit musste ich immerhin nicht groß aussortieren. Wie würde eure Liste aussehen? 🚀👩‍🚀👨‍🚀🛰✨

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG #219 | Passion of Arts Design, Marvel, Disney, 20th Century Fox, BBC

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG #219 | Passion of Arts Design, Marvel, Disney, 20th Century Fox, BBC

Das Thema für Ausgabe #219 lautet:

Die 5 besten Filme, die im Weltall spielen

  1. „Alien: Das unheimliche Wesen aus einer fremden Welt“ (1979) – Der erste Film, der mir für diese Liste eingefallen ist und für mich wohl auch der wichtigste. Überhaupt einer meiner absoluten Herzensfilme. Definitiv unter meinen Top 5. Im Weltraum hört dich niemand schreien. Selten war eine Tagline passender. Für mich ist „Alien“ immer noch das Paradebeispiel für Horror im Weltall.
  2. „Galaxy Quest“ (1999) – Es muss jedoch nicht immer Horror sein und diese Sci-Fi-Komödie ist einfach nur großartig. Ich liebe den Humor, die Referenzen, die Schauspieler und ja, auch das Weltall als Bühne für abstrusen Humor.
  3. „Gravity“ (2013) – Dieser Film steht für eines der imposantesten Kinoerlebnisse, die ich je hatte. Im IMAX in 3D hatte ich wirklich das Gefühl, Sandra Bullock und George Clooney würden vor mir schweben. Solch eine Immersion habe ich seitdem nie wieder erlebt.
  4. „Interstellar“ (2014) – Ein weiteres famoses Kinoerlebnis, wobei ich Christopher Nolans Sci-Fi-Epos bei der zweiten Sichtung noch besser fand. Eine Geschichte, wie gemacht für unsere heutige Zeit. Hinzu kommt Hans Zimmers Score und ein tolles Gefühl für das Weltall und seine Regeln.
  5. „Sunshine“ (2007) – Den letzten Platz sichert sich Danny Boyles Sci-Fi-Actioner, der sich knapp gegen „Der Marsianer“ hat durchsetzen können. Aber auch nur, weil Ridley Scott auf der Liste bereits vertreten ist. „Sunshine“ ist auf jeden Fall ein exzellentes Weltraumabenteuer, welches bei mir über die Zeit in der Gunst gewachsen ist.

Anmerkung: Die Liste ist rein alphabetisch, nicht nach Wertung, sortiert und die Besprechungen der Filme sind jeweils über den Titel verlinkt.

Run, Fatboy, Run (971)

Ein voller, voller Tag. Bin mittags recht spät losgekommen, aber habe es geschafft. Wäre gerne länger und entspannter gelaufen, aber so ist das eben manchmal… 🏃‍♂️

Heute war wieder Sonne und Regen dabei

Heute war wieder Sonne und Regen dabei

Distanz: 8.07 km
Zeit: 00:44:40
Anstieg: 63 m
Ø Pace: 5:32 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.8 km/h
Ø Herzfrequenz: 155 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 15.0 °C
Kalorien: 591 kcal

2021: 1155 km
Mai: 153 km
KW 20: 25 km

Den Eintrag halte ich somit auch kurz, denn die Zeit ist knapp. Am Freitag ist dann hoffentlich einmal wieder ein 10er drin.

Im Ohr: Nerdtalk Top 5: Filme mit wenig Dialog

Run, Fatboy, Run (970)

Eigentlich dachte ich, dass ich heute über Mittag ein wenig mehr Luft habe, doch irgendwie haben sich die Themen schon wieder angesammelt. Naja. Dafür habe ich es ohne Regen geschafft, der sich erst nach meiner Rückkehr entladen hat. 😅

Heute bin ich noch vor dem Regen durchgekommen...

Heute bin ich noch vor dem Regen durchgekommen…

Distanz: 9.05 km
Zeit: 00:50:38
Anstieg: 78 m
Ø Pace: 5:36 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 162 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 12.2 °C
Kalorien: 719 kcal

2021: 1147 km
Mai: 145 km
KW 20: 17 km

Meine Herzfrequenz war extrem hoch. Doch ob das mit der Impfung zu tun hat oder an der Tagesform liegt, ich vermag es nicht zu sagen. Schlecht gefühlt habe ich mich zumindest nicht. 🏃‍♂️

Im Ohr: Fortsetzung folgt S11E09 – Herrengedeck

Run, Fatboy, Run (969)

Das Wetter ist schon wieder bzw. immer noch recht durchwachsen. Dennoch habe ich mich mittags zu einer kurzen Runde aufgemacht… 🌧

Schon wieder voll in den Regen gekommen

Schon wieder voll in den Regen gekommen

Distanz: 8.18 km
Zeit: 00:46:19
Anstieg: 64 m
Ø Pace: 5:40 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.6 km/h
Ø Herzfrequenz: 159 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 11.1 °C
Kalorien: 634 kcal

2021: 1138 km
Mai: 136 km
KW 20: 8 km

Der Lauf war soweit unspektakulär. Deutlich besser als der erste Lauf nach der Impfung gestern, aber weit davon entfernt wirklich top gewesen zu sein. Allerdings habe ich mit dem heutigen Lauf bereits mein bisher zweitbestes Laufjahr, was die Distanz angeht, geschlagen. Und das schon im Mai. 🎉

Im Ohr: Sneakpod #680 – Die Mitchells gegen die Maschinen

Media Monday #516

Wie letzte Woche bereits angekündigt, habe ich am Freitag mein erste Impfung gegen das neue Coronavirus bekommen. Darüber bin ich sehr glücklich und dankbar. Außer Schmerzen im Arm und ein wenig Abgeschlagenheit, gab es keine Impfreaktionen. Heute war ich sogar schon wieder eine langsame Runde laufen. Viel mehr private Highlights gab es letzte Woche nicht, da der Vatertag wortwörtlich ins Wasser gefallen ist. Die Wanderung wird aber nachgeholt. Für den Rest der Familie beginnt nun die letzte Woche vor den Pfingstferien und auch ich freue mich auf das nächste lange Wochenende. Doch nun zu den Fragen des Medienjournals. Bleibt gesund! 💚

  1. Die Zeiträume zwischen Kinopremiere und Heimkinoauswertung werden immer mehr schrumpfen und vermutlich wird es auch in Zukunft vermehrt zu hybriden Veröffentlichungen kommen.
  2. Was mich mittlerweile wirklich schlaucht und fuchst ist, dass ich auf den Streaming-Portalen schon die Filme verwechsle, so geschehen mit „Faster“, obwohl ich eigentlich „Snitch“ (beide mit Dwayne Johnson) sehen wollte.
  3. Ich bin ja schon froh, dass ich immerhin zum ersten Mal geimpft bin.
  4. Es gibt ein Ereignis, dem ich entgegenfiebere, und das ist tatsächlich der zweite Impftermin.
  5. „Die Vampirschwestern“ ist ja auch so ein Phänomen, das ich erst am Wochenende kennengelernt habe.
  6. Wenn wieder jemand kritisiert, dass beispielsweise zu wenig für den Klimaschutz getan wird, dann kann ich nur zustimmen.
  7. Zuletzt habe ich den Film „Hotel Mumbai“ gesehen und das war äußerst packend, weil der Film den Terror der 2012er Anschläge erschreckend gut einfängt.

Zum Vatertag gab es leckeres Bier der Wacken-Brauerei, ergo viel Bier-Content momentan (mehr Einblicke dieser Art findet ihr auf meinem Instagram-Account):