Run, Fatboy, Run (884)

Nachdem wir gestern den Geburtstag von Frau bullion gefeiert haben (bei knapp über 0 °C im Garten über den Zaun), hat sich mein Wochenendlauf auf den Sonntag verschoben. Zwar lag mir das leckere, aber mächtige Curry vom Vorabend noch schwer im Magen, doch das hat mich natürlich nicht abgehalten… 🏃‍♂️

Noch die Chance vor dem drohenden Schneechaos genutzt

Noch die Chance vor dem drohenden Schneechaos genutzt

Distanz: 11.22 km
Zeit: 01:00:42
Anstieg: 80 m
Ø Pace: 5:25 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 156 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 2.8 °C
Kalorien: 813 kcal

2021: 295 km
Februar: 54 km
KW 5: 54 km

Ich bin gut vorangekommen und habe deshalb eine etwas längere Strecke gewählt. In der kommenden Nacht soll ja der Schnee im großen Stil zurückkommen und die Temperaturen um 10 Grad fallen. Sprich ab morgen geht es vermutlich wieder langsamer über die beschneiten Felder. Ich werde berichten. ❄

Im ersten Ohr: Sneakpod #665 – The Prom
Im zweiten Ohr: The Wohlstandskinder, Alkaline Trio, blink-182

Making a Murderer – Staffel 1 bis 2

Nach dem vorläufigen Abschied aus Hawkins, habe ich mich einer weiteren Serie zugewandt, die kurz nach ihrer Ausstrahlung auf Netflix einen großen Hype erfahren hat. Die Rede ist von „Making a Murderer“, einer Dokumentarserie, die einen unglaublichen Kriminalfall begleitet. Eine ganz andere Art von Unterhaltung also und manchmal sogar fraglich, ob es denn überhaupt Unterhaltung ist… 👨‍⚖️

Making a Murderer | © Netflix

Making a Murderer | © Netflix

Vorab schon einmal der Hinweis, dass „Making a Murderer“ auch nach seinen zwei Staffeln nicht auserzählt ist. Oder vielleicht doch? Mehr möchte ich an dieser Stelle nicht verraten. Warum sich die Sichtung dennoch lohnt, erfahrt ihr in der folgenden Besprechung:

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Die drei !!! (2019)

Die Woche kann so langsam echt weg: Zahnprobleme, viel zu viele Stunden vor dem Rechner und private Herausforderungen. Gut dass es den freitäglichen Filmabend gibt, bei dem heute endlich, endlich „Die drei !!!“ den Weg in den Player fand. Der Film war schon lange der große Traum des Zappelinchens und dank Click-and-Collect-Angebot der örtlichen Bücherei, konnten wir ihn endlich sehen… 🕵️‍♀️🕵️‍♀️🕵️‍♀️

Die drei !!! (2019) | © Constantin Film (Universal Pictures)

Die drei !!! (2019) | © Constantin Film (Universal Pictures)

Ein durchaus sehenswertes Jugendabenteuer

Meine Kids verschlingen die Fälle der drei jungen Detektivinnen. Gerade beim Zappelinchen sind die Geschichten extrem beliebt und ich kann gar nicht zählen, wie viele Bücher sie schon gelesen hat. Und natürlich CDs gehört. Mit dem einprägsamen Titelsong. Ich selbst habe mich nie groß damit beschäftigt, aber finde es durchaus begrüßenswert, dass es auch eine Gruppe rein weiblicher Spürnasen gibt. Am liebsten mag ich aus den unterschiedlichen Reihen vermutlich immer noch „Fünf Freunde“, weil hier das Abenteuer im Vordergrund steht und nicht so sehr auf Liebeleien eingegangen wird. In dieser Hinsicht hat mich „Die drei !!!“ ein wenig an die späteren Verfilmungen von „Die wilden Hühner“ erinnert.

Was „Die drei !!!“ für mich wirklich sehenswert macht, ist das herrlich überzogene Spiel Jürgen Vogels (u.a. „Stereo“). Jede Szene mit ihm ist ein Genuss. Auch die Jungschauspielerinnen in den Hauptrollen fand ich gut besetzt, wenngleich die eindeutige Zuweisung von Charaktereigenschaften (die Schlaue, die Sportliche, die Coole) ziemlich altbacken wirkt. Dafür ist der restliche Film schön flott inszeniert, so dass keine Langeweile aufkommt.

Fazit

Am meisten begeistert hat mich wohl, dass meine Kinder so begeistert waren. Deshalb kann ich über so manche Ungereimtheit oder nervige Stelle leicht hinwegsehen. Ein zwar sehr auf die Zielgruppe zugeschnittenes, aber immer noch sehr sehenswertes Jugendabenteuer: 7/10 Punkte. (Zappelinchen: 10/10 Punkte; Zwergofant: 8/10 Punkte.)

Run, Fatboy, Run (883)

Heute habe ich das Laufen mehr gebraucht denn je. Mein Kopf war kurz vor dem Platzen. Also raus und das Beste hoffen… 🤕

Das Wetter passt zu meiner Stimmung

Das Wetter passt zu meiner Stimmung

Distanz: 10.11 km
Zeit: 00:54:12
Anstieg: 73 m
Ø Pace: 5:22 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 159 bpm
Ø Schrittfrequenz: 149 spm
Temperatur: 5.0 °C
Kalorien: 755 kcal

2021: 284 km
Februar: 43 km
KW 5: 43 km

Der Lauf hat gut getan, doch wirklich besser ist mein Kopf nicht geworden. Zu viel drin. Erstaunlicherweise war ich wieder recht flott unterwegs. Aber auch das war vermutlich nötig. Morgen steht ein Geburtstag auf dem Programm, den wir zwar nicht feiern werden, meinen Wochenendlauf verlege ich dennoch auf Sonntag.

Im Ohr: Sneakpod #665 – The Prom

Run, Fatboy, Run (882)

Heute ist einer dieser Tage. Mir ist ein Stück von einer Zahnfüllung rausgebrochen, beruflich jongliere ich 11 Bälle und jetzt werden sie auch noch angezündet. Obwohl ich heute Mittag nur eine Stunde Luft hatte, wollte ich mir einen längeren Lauf nicht nehmen lassen. Musste dann eben schneller gehen. 🏃‍♂️

Endlich wieder blauer Himmel!

Endlich wieder blauer Himmel!

Distanz: 8.67 km
Zeit: 00:44:20
Anstieg: 60 m
Ø Pace: 5:07 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 159 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 6.7 °C
Kalorien: 616 kcal

2021: 274 km
Februar: 33 km
KW 5: 33 km

Heute hat es nicht geregnet und sogar die Sonne hat sich zeitweise blicken lassen. Deshalb bin ich endlich wieder einmal eine Teilstrecke über die Felder gelaufen und habe dabei direkt mein zweites Paar neue Laufschuhe (auch Trail) eingeweiht:

Ob es an diesen lag oder der aufgestauten Energie, dass ich heute so schnell war? 👟

Im ersten Ohr: Fortsetzung folgt S11E01 – New Year, Same $hit
Im zweiten Ohr: Alkaline Trio, blink-182

Meine 5 liebsten männlichen Filmcharaktere im Jahr 2020

Nach den liebsten weiblichen Filmcharakteren, wenden wir uns in Die 5 BESTEN am DONNERSTAG heute den fünf liebsten männlichen Filmcharakteren im Jahr 2020 zu. Tatsächlich muss ich sagen, dass mir die weiblichen Figuren leichter gefallen sind. Erneut habe ich nur Neusichtungen gewählt, die nicht älter als fünf Jahre sein sollten (alphabetisch nach dem Filmtitel sortiert). Was sagt ihr zu meiner Wahl? 👨🏆

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG #204 | © Passion of Arts, Gorana Guiboud, Vera Holera (Freepik.com)

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG #204 | © Passion of Arts, Gorana Guiboud, Vera Holera (Freepik.com)

Das Thema für Ausgabe #204 lautet:

Meine 5 liebsten männlichen Filmcharaktere im Jahr 2020

  1. William Schofield aus „1917“ (2019) – Mit keiner zweiten Figur habe ich letztes Jahr wohl so viel gelitten, wie mit dieser. Natürlich trägt die immersive Inszenierung einiges dazu bei, doch auch davon abgesehen fand ich George MacKays William Schofield sehr überzeugend.
  2. Hicks aus „Drachenzähmen leicht gemacht“ (2010), „Drachenzähmen leicht gemacht 2“ (2014) und „Drachenzähmen leicht gemacht 3: Die geheime Welt“ (2019) – Die erste animierte Figur auf dieser Liste und auch die, mit der ich letztes Jahr am meisten Zeit verbracht habe. Ich fand es toll, dass man miterlebt, wie Hicks vom Kind zum Teenager heranwächst und letztendlich zum Mann wird. Mochte ich sehr gerne!
  3. Director Higurashi aus „One Cut of the Dead“ (2017) – Auch mit dieser Figur habe ich mitgelitten und zwar gleich mehrfach. Weiteres möchte ich an dieser Stelle nicht verraten und kann nur sagen: Holt diesen Film nach!
  4. Ian & Barley aus „Onward: Keine halben Sachen“ (2020) – Nochmal zwei animierte Figuren, die mir extrem ans Herz gewachsen sind. Ich kann mich auch für keinen der zwei Brüder entscheiden, was gut so ist, denn letztendlich geht es im Film um ihre Beziehung zueinander.
  5. David Kim aus „Searching“ (2018) – Neben William Schofield wohl die Figur des vergangenen Jahres, der ich mich am nächsten gefühlt habe. Auch hier wieder durch die spezielle Inszenierung des Films. Extrem packend und wunderbar gespielt von John Cho.

Run, Fatboy, Run (881)

Ich kann so langsam keinen Regen mehr sehen. Gefühlt bin ich nach dem Laufen momentan immer komplett durchnässt. Dennoch bin ich natürlich froh, laufen gewesen zu sein… 🌧

Heute hätte ich mir ein Boot mitnehmen sollen

Heute hätte ich mir ein Boot mitnehmen sollen

Distanz: 8.16 km
Zeit: 00:44:51
Anstieg: 63 m
Ø Pace: 5:30 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.9 km/h
Ø Herzfrequenz: 156 bpm
Ø Schrittfrequenz: 148 spm
Temperatur: 9.4 °C
Kalorien: 604 kcal

2021: 265 km
Februar: 24 km
KW 5: 24 km

Ansonsten gibt es nur wenig zu berichten. Es war die gleiche Runde wie gestern oder vorgestern, nur langsamer. Aber bei dem Wetter kann ich einfach nicht durch den Wald, da versinke ich sonst im Matsch.

Im Ohr: FatBoysRun – Episode 233: Jim Walmsley 100km Weltrekordversuch

Run, Fatboy, Run (880)

Heute bin ich fast exakt die gleiche Strecke gelaufen, wie gestern. Dennoch war ich deutlich langsamer unterwegs. Woran das liegt? Vielleicht hat mir der Zeitdruck gefehlt… 🕐

Heute hat es nur auf dem letzten Kilometer geregnet

Heute hat es nur auf dem letzten Kilometer geregnet

Distanz: 8.19 km
Zeit: 00:44:32
Anstieg: 61 m
Ø Pace: 5:26 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.0 km/h
Ø Herzfrequenz: 156 bpm
Ø Schrittfrequenz: 149 spm
Temperatur: 7.2 °C
Kalorien: 596 kcal

2021: 257 km
Februar: 16 km
KW 5: 16 km

Da der Februar nur 28 Tage hat, muss ich mich ranhalten, die 200 km vollzukriegen. Sprich jede Woche 50 km laufen. Sollte eigentlich machbar sein, wird aber nicht ganz so entspannt wie im Januar.

Im Ohr: FatBoysRun – Episode 233: Jim Walmsley 100km Weltrekordversuch

Run, Fatboy, Run (879)

Da heute nicht viel Zeit ist, halte ich es kurz: Ich war in der Mittagspause wieder eine kurze Runde laufe und war dabei, für meine Verhältnisse, äußerst schnell unterwegs. Nur so habe ich es noch pünktlich zum folgenden Termin geschafft. 😅

Wieso regnet es schon wieder?!?

Wieso regnet es schon wieder?!?

Distanz: 8.22 km
Zeit: 00:42:32
Anstieg: 58 m
Ø Pace: 5:10 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.6 km/h
Ø Herzfrequenz: 157 bpm
Ø Schrittfrequenz: 150 spm
Temperatur: 0.6 °C
Kalorien: 586 kcal

2021: 249 km
Februar: 8 km
KW 5: 8 km

Neuer Monat, neues Glück. Ich peile wieder um die 200 km an und hoffe, dass das Wetter vielleicht doch einmal wieder etwas besser wird. Mag keinen Regen mehr.

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 576 – I got 99 problems, but a bridge ain’t one
Im zweiten Ohr: Daft Punk, Alkaline Trio

Media Monday #501

Schon wieder Sonntagabend. Ich mag es noch gar nicht wahrhaben und fühle mich kein bisschen erholt. Vom Rest meiner Familie ganz zu schweigen (siehe Frage 5). Immerhin habe ich den den Laufmonat Januar erfolgreich mit gut 240 km abgeschlossen und beim heutigen Sonntagsspaziergang hat sich sogar kurz die Sonne blicken lassen. Es sind die kleinen Dinge. So wie auch die aktuellen Fragen des Medienjournals. In diesem Sinne: Bitte bleibt gesund! 💚

Media Monday #501

  1. Auch im Februar startet ja wieder so einiges, was mein Interesse weckt, wie etwa der Film „Eighth Grade“ auf Netflix und die 10. Staffel von „Shameless“ auf Prime Video.
  2. Auch heute noch erscheinen viele Serien im wöchentlichen Turnus, anstatt direkt vollständig zum Abruf zur Verfügung zu stehen, was gleichermaßen Lob und Missfallen hervorruft. Ich für meinen Teil schaue Serien am liebsten dann, wenn sie komplett abgeschlossen sind.
  3. Das Schöne an Büchern in gedruckter Form oder auch Filmen auf DVD oder Blu-ray ist, dass man sie aus dem Regal nehmen kann, Booklets lesen, mit den Kindern darüber reden und in den Welten verweilen, selbst wenn man den Film gerade nicht sieht bzw. das Buch nicht liest.
  4. Nachdem ich letztens mal wieder eine Episode von „Dawson’s Creek“ gesehen habe bin ich mir zugleich sehr alt und doch wieder jung vorgekommen.
  5. Mit den gestrichenen Faschingsferien wurde endlich mal wieder eine richtig originelle Idee/Prämisse verwirklicht, denn die Ignoranz der Politiker*innen den hart arbeitenden Lehrer*innen und Schüler*innen gegenüber, nur um der Wirtschaft eine Woche mehr Arbeitskraft zu geben, ist so hanebüchen, das hätte nicht einmal Hollywood hinbekommen. Habe mich auf Twitter auch ein wenig dazu ausgelassen:

  6. Für mich der wohl beste Ausgleich für den Alltag ist momentan der wöchentliche Filmabend mit der ganzen Familie (am besten noch mit Pizza davor; siehe unten), so wie bei der Sichtung von „Ostwind: Aufbruch nach Ora“ am vergangenen Freitag.
  7. Zuletzt habe ich den Western „Bone Tomahawk“ nachgeholt und das war das eindringlichste Filmerlebnis, das ich seit langer Zeit hatte, weil die Figuren famos geschrieben und gespielt sind und sich Regisseur und Autor S. Craig Zahler viel Zeit für seine Geschichte lässt.

Pizza-Freitag ist eindeutig der beste Moment des Wochenendes (mehr Einblicke dieser Art findet ihr auf meinem Instagram-Account):