Run, Fatboy, Run (1312)

Beim Kindergeburtstag des Zappelinchens wurde es gestern sehr spät, somit hat sich alles nach hinten verschoben. Entsprechend platt sind heute morgen alle. Ich habe mehr schlecht als recht geschlafen und da ich eh schon wach war, bin ich gleich morgens zu einem Lauf aufgebrochen. Nun bin ich noch müder. 😴

Müder Morgenlauf zu den 100 km im Juli

Müder Morgenlauf zu den 100 km im Juli

Distanz: 8.25 km
Zeit: 00:48:54
Anstieg: 57 m
Ø Pace: 5:55 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.1 km/h
Ø Herzfrequenz: 145 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 13.9 °C
Kalorien: 605 kcal

2022: 1632 km
Juli: 101 km
KW 28: 8 km

Da es leicht geregnet hat, bin ich einmal wieder die Stadtrunde gelaufen. Viel los war nicht. Nun noch die Kinder in die Schule schicken, dann geht es auch für mich los. 🏃‍♂️

Im Ohr: Sneakpod #736 – The Man from Toronto

Media Monday #576

Das letzte einigermaßen entspannte Wochenende im Juli ist vorbei. Samstag hatte ich Zeit (und Muße) einen Halbmarathon zu laufen und abends stand dann der Geburtstag meines Bruders auf dem Programm. Dieser war feuchtfröhlicher als ursprünglich geplant. Dabei musste ich am Sonntag fit sein, denn wir haben den Kindergeburtstag des Zappelinchens gefeiert. Am frühen Nachmittag ging es in einen Trampolinpark (war sehr witzig) und danach noch bis gut 21 Uhr zu uns nach Hause. Nun sind wir alle platt, doch der Montag kommt unaufhaltsam und selbst die nächsten Wochenenden werden kaum Zeit für Erholung bieten. Heute bringe ich die aktuellen Fragen des Medienjournals aber noch irgendwie unter… 🤪

Media Monday #576

  1. Filme sind mir schon seit jeher extrem wichtig. Dennoch habe ich dieses Jahr bisher nur 36 Filme gesehen.
  2. Die Sommermonate sind natürlich auch keine filmreiche Zeit und ich habe im Juni und Juli nur zwei Filme gesehen.
  3. Serien haben ja durchaus den entscheidenden Vorteil, dass man selbst spät abends noch schnell eine Episode einschieben kann.
  4. Schlechtes Wetter hilft ungemein, wenn man sich dann doch einmal vor den Fernseher zurückziehen will, so wie wir es am Freitag mit „Atlantis: Das Geheimnis der verlorenen Stadt“ gemacht haben.
  5. Was mir besonders gefällt an Filmabenden, ist das Gemeinschaftserlebnis im Kreise der Familie.
  6. Filme schauen ohne kindliche Begeisterung kann ich mir schon gar nicht mehr anders vorstellen, denn ich genieße es regelrecht, wenn z.B. der Zwergofant völlig in „Star Wars“ aufgeht und das auf seine anderen Hobbies ausstrahlt (siehe Foto unten).
  7. Zuletzt habe ich einen Artikel namens „Gartenparty für die angehende Teenagerin“ geschrieben und das war der Rückblick auf den 12. Geburtstag des Zappelinchens, weil es inzwischen Tradition geworden ist, die Geburtstage der Kinder zu verbloggen.

Das zweite „Star Wars“-LEGO-Modell, das sich der Zwergofant gegönnt hat (mehr Einblicke dieser Art findet ihr auf meinem Instagram-Account):

Run, Fatboy, Run (1311)

Letzte Nacht bin ich viel zu spät ins Bett gekommen. Ich habe mitbekommen, dass die Doku „Running wild in Afrika“ von und mit Tanja Schöneborn und Rafael Fuchsgruber, welche ich von einigen Besuchen im FatBoysRun-Podcast kenne, in der ARD-Mediathek abrufbar ist. Kurz vor 2 Uhr war ich dann im Bett und das mit dem Ausschlafen morgens hat nicht so wirklich geklappt. Den Halbmarathon hatte ich mir heute dennoch fest vorgenommen. 🏃‍♂️

Halbmarathon im Juli am Alten Kanal entlang

Halbmarathon im Juli am Alten Kanal entlang

Distanz: 22.31 km
Zeit: 02:12:01
Anstieg: 155 m
Ø Pace: 5:55 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.1 km/h
Ø Herzfrequenz: 156 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 22.2 °C
Kalorien: 1582 kcal

2022: 1624 km
Juli: 93 km
KW 27: 60 km

Das Wetter war top, schön bewölkt und nicht zu heiß. Zu Nach dem ersten Drittel dachte ich noch, dass die Pace wohl deutlich über 6 min/km liegen würde, doch gegen Ende wurde ich dann doch ein wenig schneller. Heute Abend steht dann noch der Geburtstag meines Bruders an und morgen der Kindergeburtstag des Zappelinchens auf dem Programm. Es wird alles noch ein volles Wochenende. Da fühlt es sich gut an, bereits ein paar Laufkilometer auf Vorrat zu haben. 😅

Im ersten Ohr: Nerdtalk Top 5: Zeitreise-Filme
Im zweiten Ohr: Frank Turner, Donots, Alkaline Trio

Atlantis: Das Geheimnis der verlorenen Stadt – OT: Atlantis: The Lost Empire (2001)

Eine volle Woche liegt hinter uns. Da das Wetter eher durchwachsen ist, haben wir uns einmal wieder vor dem Fernseher versammelt und einen Film geschaut. Zumindest der Großteil der Familie, denn das Zappelinchen musste aus Gründen aussetzen. Somit gab es nicht das Finale der „Star Wars“-Prequel-Trilogie, sondern „Atlantis: Das Geheimnis der verlorenen Stadt“ aus dem Hause Walt Disney. 🤿

Atlantis: Das Geheimnis der verlorenen Stadt (2001) | © Walt Disney

Atlantis: Das Geheimnis der verlorenen Stadt (2001) | © Walt Disney

Ein ungewöhnliches Disney-Abenteuer

Ich weiß noch genau als damals „Atlantis: Das Geheimnis der verlorenen Stadt“ veröffentlicht wurde. Das war recht zeitgleich zu „Der Schatzplanet“ und beide Filme waren eher untypisch für Disney. Dieser Film war jedoch nicht so leicht zu bekommen, da es nur eine 4:3-Fassung (Pan & Scan) auf die Standard-DVD geschafft hat. Die Version im richtigen Format (2,40:1) wurde nur auf einer Deluxe-Edition-DVD veröffentlich, welche teuer und selten war. Nach ein paar Jahren wurde ich jedoch auf einer Filmbörse fündig und kam endlich in den Genuss des Films. Inzwischen läuft „Atlantis: The Lost Empire“ natürlich auf Disney+ und die Blu-ray bietet ebenfalls das richtige Bildformat (jedoch ohne das umfangreiche Bonusmaterial der Deluxe-Edition-DVD). Man hat es schon nicht leicht als Filmsammler.

Der Film selbst ist für Disney sehr erwachsen: Es gibt keinen Gesang, keine tierischen Nebenfiguren, dafür Blut, Kämpfe und Todesfälle. Wenn ich die Stimmung des Film beschreiben müsste, dann wohl am ehesten als Mischung aus Jules-Verne-Roman, gemischt mit „Indiana Jones“ und „Die Abenteuer von Tim und Struppi“ sowie einem großen Schuss LucasArts-Point-and-Click-Adventure und einem Hauch von „Avatar“. Der harte und kantige Animationsstil, der deutlich von Mike Mignola (Erschaffer der „Hellboy“-Comics) geprägt ist, trägt einen großen Teil zur unverwechselbaren Wirkung des Films bei. Dabei muss ich sagen, dass ich die erste Hälfte, sprich die Expedition bis nach Atlantis, gelungener fand als den phantastischeren zweiten Teil des Films. Dieser ist auch nicht schlecht, wirkt aber generischer.

Fazit

Leider wurde „Atlantis: Das Geheimnis der verlorenen Stadt“ kein allzu großer Erfolg, obwohl es sogar eine Direct-to-Video-Fortsetzung gab. Im Disney-Oeuvre bleibt der Film sowohl aufgrund seines Stils als auch aufgrund seines Inhalts ziemlich einzigartig. Kann ich allen Freund*innen von Animationsfilmen nur empfehlen, auch wenn ihr sonst vielleicht nicht viel mit Disney anfangen könnt: 8/10 Punkte. (Zwergofant: 8/10 Punkte.)

Run, Fatboy, Run (1310)

Auch heute stand wieder ein Mittagslauf auf dem Programm. Das Wetter war super: nicht zu warm, leicht bewölkt und trocken. Da sollte ein schneller Zehner doch drin sein. Falsch gedacht. 😬

Bestes Laufwetter und dennoch nicht recht vom Fleck gekommen

Bestes Laufwetter und dennoch nicht recht vom Fleck gekommen

Distanz: 10.20 km
Zeit: 00:59:32
Anstieg: 69 m
Ø Pace: 5:50 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 161 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 17.2 °C
Kalorien: 832 kcal

2022: 1602 km
Juli: 71 km
KW 27: 38 km

Ich bin wirklich schwer vom Fleck gekommen. Da war irgendwie der Wurm drin. Aber nun gut. Gibt halt solche und solche Tage. Mal sehen, wie meine Form morgen ist. Schließlich wartet der monatliche Halbmarathon. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Fortsetzung folgt S12E13 – Warte, ich wechsle mal das Internet
Im zweiten Ohr: Frank Turner

Run, Fatboy, Run (1309)

Heute stand einmal wieder ein Home-Office-Tag auf dem Programm. Den ganzen Vormittag hatte ich Meetings, weshalb ich mich mittags schon auf ein wenig Bewegung gefreut habe. Da war es mir dann auch egal, dass es geregnet hat bzw. ich empfand es sogar als erfrischend. Solange es nicht zu kalt ist, laufe ich ganz gerne im Regen. 🌧

Der erste Regenlauf nach langer Zeit

Der erste Regenlauf nach langer Zeit

Distanz: 10.06 km
Zeit: 00:56:24
Anstieg: 65 m
Ø Pace: 5:36 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 150 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 16.1 °C
Kalorien: 720 kcal

2022: 1591 km
Juli: 61 km
KW 27: 28 km

Damit klettern die Wochenkilometer langsam nach oben. Ich muss mich aber auch ranhalten, da in den kommenden beiden Wochen ein paar lauffreie Tage anstehen. Der Juli ist wirklich ein Termin-Horror-Monat. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod #735 – Hustle
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Alkaline Trio

Die 5 besten Filme rund um den Sommerurlaub

Nachdem ich letzte Woche ausgesetzt habe, gibt es heute bei Die 5 BESTEN am DONNERSTAG wieder ein spannendes Thema. Mein Sommerurlaub wirkt noch unglaublich fern, weshalb es umso schöner war, gedanklich in die Ferne zu schweifen. Dabei sind mir ein paar schöne Filme eingefallen. Was sagt ihr zu meiner Wahl? 🏖🏝

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG #268 | © Passion of Arts Design, Marvel, Disney, 20th Century Fox, BBC

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG #268 | © Passion of Arts Design, Marvel, Disney, 20th Century Fox, BBC

Das Thema für Ausgabe #268 lautet:

Die 5 besten Filme rund um den Sommerurlaub

  1. „Die schrillen Vier auf Achse“ (1983) – Wenn ich eine Liste mit den Griswolds erstellen kann, dann muss ich natürlich eine Liste mit den Griswolds erstellen. Allerdings musste ich mir schwer überlegen, welchen Teil der Reihe ich nehme, da ich sogar das verhasste Reboot „Vacation: Wir sind die Griswolds“ äußerst witzig fand.
  2. „Der weiße Hai“ (1975) – Sommerferien auf Amity Island? Da bin ich doch stets dabei! Tatsächlich liebe ich das Sommerurlaubsgefühl auf der Insel, welches die aufziehende Bedrohung perfekt kontrastiert. Aber was schreibe ich? Schließlich liebe ich alles an diesem Film.
  3. „Fünf Freunde“ (2012) – Auch bei dieser Filmreihe hätte ich jeden Teil wählen können. Allesamt sind das wunderbare Abenteuerfilme für die ganze Familie, die eben stets während der Sommerferien spielen.
  4. „Luca“ (2021) – Sommerferien eines jungen Seeungeheuers bei den Menschen, spezifische in Italien. Ich kenne kaum einen Film, der das Urlaubsgefühl besser einfängt als dieser. Die Bilder sind einfach großartig und die Geschichte unfassbar charmant.
  5. „Spider-Man: Far From Home“ (2019) – Der Film ist quasi die Superheldenversion von „Hilfe, die Amis kommen“ und damit trifft er bei mir natürlich ins Schwarze. Neben dem Urlaubsgefühl mochte ich sehr, dass hier eine kleinere Geschichte erzählt wird als in anderen Filmen dieser Art.

Anmerkung: Die Liste ist rein alphabetisch, nicht nach Wertung, sortiert und die Besprechungen der Filme und/oder Serien sind jeweils über den Titel verlinkt.

Run, Fatboy, Run (1308)

Heute bin ich wieder um 5:30 Uhr raus, um vor der Arbeit laufen zu gehen. Und es war hart. Aber so richtig. Dafür war es angenehm kühl und ich konnte der aufgehenden Sonne entgegenlaufen. ☀

Müder Morgenlauf mit zu vielen Hunden auf der Strecke

Müder Morgenlauf mit zu vielen Hunden auf der Strecke

Distanz: 8.05 km
Zeit: 00:45:59
Anstieg: 58 m
Ø Pace: 5:43 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 152 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 13.9 °C
Kalorien: 610 kcal

2022: 1581 km
Juli: 51 km
KW 27: 18 km

Leider waren zu viele Hundehalter*innen mit freilaufenden Hunden unterwegs, was meinen Stresslevel stets ansteigen lässt. Selbst auf den Radwegen entlang der Straße. Das kann ich nicht verstehen. Dennoch war es ein guter Lauf und ich habe mich  heute zumindest ein wenig bewegt. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod #735 – Hustle
Im zweiten Ohr: The Weakerthans, Frank Turner

Abenteuer Kind #46: Gartenparty für die angehende Teenagerin

Das Zappelinchen hatte Geburtstag und wurde endlich 12 Jahre alt. Sind wirklich schon 12 Jahre seit diesem ersten Tag vergangen? Ich kann es kaum glauben. Allerdings hatte ich auch keinerlei Zeit, mir darüber Gedanken zu machen, denn der Tag war unglaublich vollgepackt. Letztendlich sollte die Gartenparty für die angehende Teenagerin jedoch ein voller Erfolg werden. 🥳

Der 12. Geburtstag ist schon eine große Nummer

Der 12. Geburtstag ist schon eine große Nummer

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Run, Fatboy, Run (1307)

Nachdem das Zappelinchen gestern Geburtstag hatte, habe ich einen Tag pausiert. Schließlich wollte jede freie Minute für die Feierlichkeiten genutzt werden. Somit stand heute Mittag ein Lauf auf dem Plan. Natürlich in der größten Hitze. 🥵

Heißer Mittagslauf

Heißer Mittagslauf

Distanz: 10.37 km
Zeit: 00:57:45
Anstieg: 84 m
Ø Pace: 5:34 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.8 km/h
Ø Herzfrequenz: 156 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 25.0 °C
Kalorien: 806 kcal

2022: 1573 km
Juli: 43 km
KW 27: 10 km

Es war anstrengender als ich erwartet hatte. Aber immerhin war ich laufen. Morgen  früh geht es ins Büro, abends dann auf ein Konzert. Mal sehen, ob ich mich zu einem Morgenlauf aufraffen kann. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: FatBoysRun – Episode 278: Talk 1919 Teil 12 (Gemeinsam weiterkommen)
Im zweiten Ohr: Jimmy Eat World, Skye Wallace, Alkaline Trio