Autor: bullion

Run, Fatboy, Run (1284)

/ bullion / Ein Kommentar

Eigentlich war ich heute noch etwas platt vom gestrigen Halbmarathon. Allerdings habe ich mir mittags zwei dicke vegetarische Burger reingepfiffen. Danach bildete ich mir ein, dass Bewegung bestimmt gut tun würde. Außerdem war gerade eine Pause zwischen zwei Gewittern. Also los. 🏃‍♂️

Feldweg mit Bäumen am Horizont

Die Laufwoche mit 72 km beendet

Distanz: 10.11 km
Zeit: 00:59:25
Anstieg: 91 m
Ø Pace: 5:52 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 162 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 18.9 °C
Kalorien: 813 kcal

2022: 1356 km
Juni: 56 km
KW 22: 72 km

Es war sehr schwerfällig. Zudem lagen mir die Burger wirklich schwer im Magen. Aber nun gut. Der Lauf ist erledigt, nun warten die Unterschenkel auf die Faszienrolle. Um eben morgen wieder laufen zu können. 😅

Im ersten Ohr: Sneakpod #731 – Toskana
Im zweiten Ohr: Frank Turner

Run, Fatboy, Run (1283)

/ bullion / 2 Kommentare

Langes Wochenende. Endlich! Das war nach letzter Woche auch bitter nötig. Ebenso die Ferien für die Kinder. Da die nächsten Wochenenden eher voll werden, bin ich gleich heute den Halbmarathon für den Juni gelaufen. 🏃‍♂️

Straße mit Wiese an einer Bahnstrecke entlang

Neuer Monat, neuer Halbmarathon

Distanz: 21.27 km
Zeit: 02:03:12
Anstieg: 129 m
Ø Pace: 5:48 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.4 km/h
Ø Herzfrequenz: 159 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 20.0 °C
Kalorien: 1603 kcal

2022: 1346 km
Juni: 46 km
KW 22: 62 km

Da ich keine Lust auf viele Steigungen hatte und es am Vormittag ziemlich regnerisch war, bin ich eher klassisch an Straßen entlang oder auf befestigten Waldwegen gelaufen. Das hat ganz gut gepasst. Auch habe ich die Strecke heute nicht erweitert. Somit war ich nach gut zwei Stunden wieder zu Hause, wo ich einen kranken Zwergofant mit 39 °C Fieber (und negativem Corona-Test) vorfand. Passend zum Ferienbeginn. Drückt uns die Daumen, dass sich da nichts entwickelt. 😬

Im ersten Ohr: Nerdtalk Extended: Wie geht es den Kinos nach Corona?
Im zweiten Ohr: Sneakpod #731 – Toskana
Im dritten Ohr: Skye Wallace, Frank Turner, Alkaline Trio, blink-182

Run, Fatboy, Run (1282)

/ bullion / Hinterlasse einen Kommentar

Der dritte Morgenlauf in Folge. Aber wer nicht schlafen kann, kann eben auch laufen. Oder so ähnlich. 😬

Wer nicht schlafen kann, kann auch laufen

Wer nicht schlafen kann, kann auch laufen

Distanz: 8.12 km
Zeit: 00:45:36
Anstieg: 69 m
Ø Pace: 5:37 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 157 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 12.2 °C
Kalorien: 614 kcal

2022: 1324 km
Juni: 25 km
KW 22: 41 km

Der Lauf selbst war erstaunlich angenehm. Gestern war ich zu lang wach und habe zu viel getrunken und gegessen. Aber das hat sich nicht so sehr niedergeschlagen, wie befürchtet. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Nerdtalk Extended: Wie geht es den Kinos nach Corona?
Im zweiten Ohr: Jimmy Eat World, The Weakerthans, Skye Wallace

Run, Fatboy, Run (1281)

/ bullion / Hinterlasse einen Kommentar

Auch heute habe ich mich gleich wieder morgens zu einem Lauf aufgemacht. Wie ihr seht, war es herrlich sonnig, was die Laune gleich einmal gesteigert hat. 🌞

Sonnenaufgang über Wohnwagen und Bäumen

Morgenlauf der Sonne entgegen

Distanz: 8.69 km
Zeit: 00:49:47
Anstieg: 69 m
Ø Pace: 5:44 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 158 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 7.2 °C
Kalorien: 677 kcal

2022: 1316 km
Juni: 17 km
KW 22: 34 km

Als ich zurückkam, habe ich gesehen, dass die verbleibenden zwei Rotschwänzchen, die bei uns im Carport ihr Nest haben, Flügge geworden sind und recht unbeholfen durch die Gegen tapsen. Nun haben alle vier das Nest verlassen. 🥰

Im Ohr: Nerdtalk Gefährliches Ganzwissen – Director’s Cut: Fluch und Segen

Die 5 besten Remakes von Filmen

/ bullion / 19 Kommentare

Heute fragt Gina bei Die 5 BESTEN am DONNERSTAG nach den besten Remakes von Filmen. Alle Welt hasst Remakes und doch möchte ich ihnen ihre Berechtigung nicht absprechen. Gerade auch, weil sie oft eine Neuinterpretation des originalen Stoffes darstellen. Wie geht es euch mit Remakes? Liebe oder Hass?

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG #263 | © Passion of Arts Design, Marvel, Disney, 20th Century Fox, BBC

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG #263 | © Passion of Arts Design, Marvel, Disney, 20th Century Fox, BBC

Das Thema für Ausgabe #263 lautet:

Die 5 besten Remakes von Filmen

  1. „Dawn of the Dead“ (2004) von „Zombie“ (1978) – Ich kenne und schätze George Romeros Zombie-Klassiker sehr, doch muss ich zugeben, dass ich Zack Snyders Neuinterpretation mindestens ebenso unterhaltsam finde. Die Stimmung ist durchaus unterschiedlich, gerade auch weil Snyder rennende Zombies nutzt. Die Filme können perfekt nebeneinander existieren.
  2. „Die glorreichen Sieben“ (1960) von „Die sieben Samurai“ (1954) – Hier kenne ich das Original leider nicht, jedoch dürfte „Die glorreichen Sieben“ mein Lieblingswestern sein. Die Geschichte passt einfach auch perfekt in dieses Setting und ich liebe den Score des Films.
  3. „Elliot, der Drache“ (2016) von „Elliot, das Schmunzelmonster“ (1977) – Man mag von den Disney-Neuverfilmungen ja halten was man möchte, doch diese hier ist wirklich gelungen. Auch weil sie nur das Grundthema mit dem alten Film gemein hat und sonst eine komplett eigenständige Geschichte erzählt.
  4. „Planet der Affen“ (2011 bis 2017) von „Planet der Affen“ (1968 bis 1973) – Für mich gehört die neue Trilogie zu einer der besten, modernen Filmreihen überhaupt. Bei den alten Filmen finde ich eigentlich nur den ersten Teil überragend. Danach zerfasert die Geschichte für mich etwas.
  5. „Verblendung“ (2011) von „Verblendung“ (2009) – David Finchers Remake habe ich in die Liste aufgenommen, da der Film sehr nahe an der Originalgeschichte dran ist und doch etwas Eigenes daraus macht. Ich mochte schon die erste Verfilmung, doch Finchers Interpretation der Geschichte ist noch eine Spur mehr auf den Punkt.

Anmerkung: Die Liste ist rein alphabetisch, nicht nach Wertung, sortiert und die Besprechungen der Filme und/oder Serien sind jeweils über den Titel verlinkt.

Run, Fatboy, Run (1280)

/ bullion / Hinterlasse einen Kommentar

Das Auto ist repariert und hat TÜV. Das Konto ist leer. Somit kann ich heute ins Büro fahren. Deshalb auch der Morgenlauf. 🏃‍♂️

Der erste Morgenlauf im Juni

Der erste Morgenlauf im Juni

Distanz: 8.57 km
Zeit: 00:47:52
Anstieg: 61 m
Ø Pace: 5:35 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 155 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 8.9 °C
Kalorien: 634 kcal

2022: 1308 km
Juni: 8 km
KW 22: 24 km

War okay und ich kam gut voran. Aber habe ich schon erwähnt, dass morgens einfach nicht meine Zeit ist?

Im ersten Ohr: FatBoysRun – Episode 275: Talk 1919 Teil 11 (Das ist wie eine magische Grenze überschreiten)
Im zweiten Ohr: Jimmy Eat World, Alkaline Trio

Run, Fatboy, Run (1279)

/ bullion / Hinterlasse einen Kommentar

Da das Auto immer noch in der Werkstatt ist, war ich heute erneut im Home Office. Morgen muss ich auf jeden Fall ins Büro. Bitte drückt die Daumen, dass bis heute Abend alles fertig ist. 😬

Kurzer Mittagslauf zu den 272 km im Mai

Kurzer Mittagslauf zu den 272 km im Mai

Distanz: 8.16 km
Zeit: 00:43:45
Anstieg: 65 m
Ø Pace: 5:22 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 151 bpm
Ø Schrittfrequenz: 150 spm
Temperatur: 18.9 °C
Kalorien: 574 kcal

2022: 1299 km
Mai: 272 km
KW 22: 16 km

Doch nun zum Lauf: Mit diesem Abschlusslauf im Mai habe ich mit 272 km einen neuen, persönlichen Distanzrekord aufgestellt. Im Juni, Juli und August wird es aufgrund von unzähligen Terminen weniger werden. Aber ich werde versuchen, zumindest jeweils die 200 km zu knacken.

Im ersten Ohr: FatBoysRun – Episode 275: Talk 1919 Teil 11 (Das ist wie eine magische Grenze überschreiten)
Im zweiten Ohr: Skye Wallace

Vatertag 2022: Burgruine Lichtenstein und Zankelstein bei Pommelsbrunn

/ bullion / 4 Kommentare

Mit dem Vatertag stand natürlich auch wieder eine Wanderung auf dem Plan. Seit ich komoot nutze, ist es wirklich einfach geworden, neue Routen zu finden. Wir wollten nicht zu weit fahren und haben uns somit für eine Tour zur Burgruine Lichtenstein und zum Zankelstein bei Pommelsbrunn entschieden. Die Familie der Schwägerin und die Schwiegereltern waren dieses Mal mit dabei, so dass wir mit elf Personen schon eine stattliche Wandergruppe abgegeben haben. 🥾

Ausblick von der Burgruine Lichtenstein

Ausblick von der Burgruine Lichtenstein

Weiterlesen →

Run, Fatboy, Run (1278)

/ bullion / Hinterlasse einen Kommentar

Was für ein Start in den Tag. Kaum die Kinder rausgeworden, schnell in die Laufsachen gesprungen und das Auto in die Werkstatt gefahren. Muss bis Mittwoch wieder einsatzbereit sein, denn da brauche ich es. Also heute dann von der Werkstatt nach Hause gelaufen und damit gleich den Montagslauf absolviert. 🏃‍♂️

Schneller Lauf von der Autowerkstatt nach Hause

Schneller Lauf von der Autowerkstatt nach Hause

Distanz: 8.03 km
Zeit: 00:43:43
Anstieg: 46 m
Ø Pace: 5:27 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.0 km/h
Ø Herzfrequenz: 154 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 8.9 °C
Kalorien: 589 kcal

2022: 1291 km
Mai: 263 km
KW 22: 8 km

Kurz nach 9 Uhr saß ich wieder vor dem Rechner, wo die nächsten spontanen Themen auf mich warteten. Wenn der Montagmorgen gleich schon wieder ein Gehetze ist. 😬

Im Ohr: Sneakpod #730 – Killer’s Bodyguard 2

Media Monday #570

/ bullion / 22 Kommentare

Das lange Wochenende ist vorbei: Der Vatertag war famos. Es gab tolle Geschenke (siehe Foto unten) und wir haben eine schöne Wanderung (Bericht mit Fotos folgt) unternommen. Der Brückentag hat mich frustriert, da das Auto nicht durch den TÜV gekommen ist und die nächste Woche somit anders als geplant (und teurer) ablaufen wird. Sehr nervig. Das Wochenende war dann eher unspektakulär und es hat viel geregnet. Gut für die Natur, schlecht für die Laune. Gute Besserung schicke ich an dieser Stelle an Wulf und hoffe, dass er ein paar Tipps in den Antworten auf die aktuellen Fragen des Medienjournals findet. 💚

Media Monday #570

  1. Der ideale Film für einen Nachmittag auf der Couch ist der neue „Chip und Chap: Die Ritter des Rechts“-Film, der nicht zu anstrengend und doch wunderbar unterhaltsam ist.
  2. Hätte ich eine Woche Zeit, ich würde wahrscheinlich endlich die Serie „WandaVision“ sowie die anderen Marvel-Serien nachholen, denn schließlich ist das wohl nötig, um „Doctor Strange in the Multiverse of Madness“ komplett zu verstehen.
  3. Ein richtig neugierig machendes und sicherlich lesenswertes Buch ist „DUNE“ von Frank Herbert, das ich seit ein paar Tagen ausgelesen habe.
  4. Schlaf ist immer dann wieder von Interesse, wenn man wirklich mal mehrere Tage auf der Couch verbringt, immerhin holt sich der Körper dadurch, was er braucht (habe ich zumindest gerüchteweise gehört).
  5. Wenn für alles die Kraft fehlt, finde ich es immer ganz erbaulich, wenn man eine Serie am Stück schauen kann, so wie die ungewöhnliche Miniserie „Devs“, die ich nach meiner Sichtung nur empfehlen kann.
  6. Irgendein Buch hat mich das letzte Mal, als ich krank das Bett gehütet habe, mehr als blendend unterhalten, denn solange ich noch lesen kann, ist es nicht zu schlimm.
  7. Zuletzt habe ich mit den Kindern „Star Wars: Die dunkle Bedrohung“ gesehen und das war gute Unterhaltung, weil ich den Film durchaus mag.

Mein Vatertagsgeschenk lädt zu Spekulationen ein (mehr Einblicke dieser Art findet ihr auf meinem Twitter-Account):