Nach dem doch eher beschaulichen Ausflug ins Glasdorf, ging es zur Rodelbahn. Zunächst hatten wir nur ein Ticket gekauft, da unser Zappelinchen doch eher skeptisch war. Ihr erster Kommentar nach der Fahrt war allerdings ‚Papa, nochmal!‘ – folglich haben wir daraufhin noch eine 6er Karte verbraten…
Nach ausgiebigem Gerodel war der Tag auch fast vorbei und wir haben ihn im Hotelpool ausklingen lassen. Am nächsten Morgen sollte es wieder tierisch werden…
Der Bayerische Wald ist für seine Glaskunst bekannt und somit hatten wir uns am ersten Tag unseres Aufenthalts für einen Besuch im nahegelegenen Glasdorf entschiedenen. Dessen schön angelegter Park bot nicht nur allerlei obskure Glaskunst, sondern auch etliche Spielmöglichkeiten für unser Zappelinchen.
Neben tatsächlichen Ziegen, Eseln und sonstigen Getiers, gab es auch diese mehr oder weniger nett anzusehenden Schweine zu bewundern. Überhaupt scheint man auf Rostskulpturen zu stehen, die es in jeder erdenklichen Form gab – hier eben nur mit Glas verziert.
Der Tag war sonnig und ich habe unzählige Glaskunstwerke fotografiert, die ich euch an dieser Stelle aber erspare. Unsere nächste Station war dann eine Sommerrodelbahn, mit der nicht nur unsere Große viel Spaß hatte…
Da morgen Abend schon verplant ist und auch die Tage danach eher voller zu werden drohen, war ich heute laufen. Warum verdient das eine besondere Erwähnung? Weil es schon wieder knapp 30 °C hat und der Lauf (zu bestimmt 75% auf Asphalt und in der Sonne) nicht wirklich angenehm war. Zwar bin ich bewusst langsam gelaufen, doch ehrlich gesagt wäre auch nicht viel mehr drin gewesen.
Distance: 7.03 km
Duration: 00:44:44
Avg Speed: 9.42 km/h
Avg Pace: 6:22 min/km
Energy: 595 kcal
Die Zeit ist somit noch schlechter als beim letzten Lauf und so langsam bräuchte ich dringend einmal wieder ein Erfolgserlebnis. Aber ich sollte mich nicht beschweren, denn immerhin war ich laufen. Gespannt bin ich schon auf meine aktuelle Jahresbilanz, wenn in nur zwei Läufen die nächste Spezialausgabe ansteht, d.h. dann war ich dieses Jahr erst 25 mal laufen. Kommt mir nicht gerade häufig vor…
Im ersten Ohr: Sneakpod #294 – The East
Im zweiten Ohr: Celluleute Folge #67: Mini Round Up
Nach dem Zwischenstopp im Straubinger Tiergarten sind wir bei unserem Hotel angekommen. Aufgrund der unbeständigen Wetterlage in diesem Jahr (entweder 10 °C und Dauerregen oder 35 °C bei brennender Sonne), hatten wir uns für ein Kinderhotel entschieden.
Kinderhotel bedeutet unzählige Indoor- und Outdoor-Spielplätze, ein kindgerechtes Hallenbad und Kinderbeutreuung. Letztere haben wir nicht in Anspruch genommen, da es dank des perfekten Wetters (25 °C bei leichten Wolken) mehr als genug zu unternehmen gab.
Das Hotel liegt auf gut 900 Meter und inmitten der Natur. Auch ein Waldwipfelpfad befindet sich in umittelbarer Nähe, doch dazu in einem späteren Eintrag mehr…
Nach fast zwei Wochen voll Schlemmerei und allerlei lustiger Beschäftigungen, war es an der Zeit meinen Körper wieder an den Alltag zu gewöhnen. Also habe ich mich an meinem letzten freien Tag aufgerafft und auf die Laufstrecke gewagt. Wie zu erwarten ging es nicht allzu schnell voran, was ich aber auf die Hitze schiebe. Und nicht auf meinen Trainigsstand. Kann ja gar nicht sein.
Distance: 7.12 km
Duration: 00:43:52
Avg Speed: 9.74 km/h
Avg Pace: 6:09 min/km
Energy: 596 kcal
Über die Zeit möchte ich gar nicht reden, da sie wirklich nicht gut ist. Aber ich habe auch eine gute halbe Minute pausiert, da jemand nach dem Weg fragte. Wird die Pause bei Runtastic eigentlich aus dem Ergebnis herausgerechnet? Auf jeden Fall ist der Anfang wieder gemacht und nun kann der Alltag wieder einkehren. Leider. Seufz.
Im Ohr: Nerdtalk Episode 306
Wie ihr euch denken könnt, habe ich den Urlaub genutzt, um einmal wieder ein paar Fotos zu machen. In den nächsten Tagen werde ich die verschiedenen Etappen unserer Reise durch den Bayerischen Wald bebildern und kurz beschreiben.
Am Anreisetag haben wir in Straubing einen Zwischenstopp eingelegt, um den Tiergarten zu besuchen. Das hat sich wirklich gelohnt und auch den Kindern viel Freude bereitet.
Ein paar nette Fotos sind dabei auch entstanden. Für diese Fotoreihe habe ich sie erstmalig auch höher auflösend hinterlegt (erreichbar per Klick auf das jeweilige Bild).
Nachdem diese Artikelreihe schon wieder viel zu lange ruht, nehme ich den dritten Geburtstag unseres Zappelinchens zum Anlass, um auch hier einmal wieder in meiner Rolle als Vater in Erscheinung zu treten. Drei Jahre. Es ist unglaublich. Einerseits kann ich mir kaum vorstellen, dass seit dieser irrwitzigen Nacht bereits drei Jahre vergangen sind, andererseits habe ich das Gefühl, dass sie schon immer bei uns gewesen ist. Vatergefühle eben.
Nun ist sie also drei und wird in ein paar Monaten auch in den Kindergarten kommen. Gigantische Schritte. Siebenmeilenstiefel. Mindestens. Seit dem letzten Geburtstag ist auch unglaublich viel passiert: nicht nur die Annäherungsphase mit ihrem einzigen und wahrhaftigen Lieblingsbruder, auch der Besuch der Schnullerfee und der völlig problemlose Abschied von der Windel waren bedeutende Ereignisse. Ist das alles wirklich innnerhalb nur eines Jahres passiert?
Doch eigentlich schreibe ich diesen Artikel ja nur für donvanone, denn dieser hatte uns zu einigen wunderbaren Leckereien inspiriert, die wir sogleich in die Tat umgesetzt haben (übrigens funktionieren auch No-Name-Oreos). Der restliche Geburtstag stand, wie man sieht, ganz im Zeichen von Maus, Elefant und Ente. Auf jeden Fall lecker!
Da in den letzten drei Jahren etliche Cousins und Cousinen zu unseren zwei Räubern gestoßen sind, ging es auf der Feier entsprechend laut und turbulent zu. Wie eben ein Kindergeburtstag sein muss. Und das Schönste: auch die Erwachsenen wurden zeitweise wieder zu Kindern. Um 23:00 Uhr waren dann endlich die letzten Zeugnisse dieses wilden Nachmittags beseitigt und es wurde ersichtlich, dass der Tag auch bei den Eltern seinen Tribut gezollt hat…
Also liebe Leser, wie lautet die Moral der Geschichte?
Glücklicherweise sind Kinderlogik und Realität nicht dasselbe*.
* Das Zappelinchen voller Begeisterung am Tag nach der Feier:
„Noch einmal schlafen, dann habe ich wieder Geburtstag!“
An manchen Tagen sollte man das mit dem Laufen einfach lassen. Es hat schon damit angefangen, dass ich eine gute Stunde später aus der Arbeit gekommen bin, als eigentlich geplant. Die Kinder hatten mich natürlich sofort in Beschlag genommen und so kam ich noch später los (es ist sowieso wirklich hart sich nach der Wiedersehensfreude noch einmal zum Laufen aufzuraffen). Und dann? Dann hatte es immer noch 25 °C im Schatten…
Distance: 7.09 km
Duration: 00:42:55
Avg Speed: 9.91 km/h
Avg Pace: 6:03 min/km
Energy: 590 kcal
Ich hatte mir heute vorgenommen meine bekannte, mittellange Runde einmal andersherum zu laufen. Wegen der Steigung und so. Leider keine gute Idee, da ich mir zwar so die große Steigung am Anfang spare, doch sich der Rest der Strecke konsequent in gefühlt hunderten von Höhenmetern nach oben schraubt. Aber vielleicht war das auch nur die Wahrnehmung aufgrund der Hitze. Auf jeden Fall habe ich nicht einmal meinen 10 km/h-Schnitt halten können, was kein gutes Zeichen ist. An manchen Tagen sollte man eben einfach zu Hause bleiben.
Im ersten Ohr: Sneakpod #292 – Das Glück der großen Dinge
Im zweiten Ohr: Second Unit #62: Inception
Nachdem es gestern den ganzen Tag geregnet hat und somit auch das verspätete Sonnwendfeuer ins Wasser gefallen ist (d.h. dieses Jahr gibt es keine feurigen Fotos), hatte ich meine läuferischen Ambitionen auf heute verschoben. Das Wetter war gnädig und bescherte mir sogar ein paar Sonnenstrahlen, was bei angenehmen 18 °C durchaus eine Wohltat nach dieser regnerischen Woche war.
Distance: 10.68 km
Duration: 01:03:47
Avg Speed: 10.05 km/h
Avg Pace: 5:58 min/km
Energy: 886 kcal
Da ich noch nicht weiß, ob ich kommende Woche zum Laufen komme, standen wieder einmal die 10 km auf dem Plan. Heute kam ich ziemlich gut voran und war sogar etwas schneller, als beim letzten Lauf auf dieser Strecke. Leider hat mein GPS etwas gesponnen und zeigte meist nur mittelmäßige Signalqualität an, was mich doch leicht irritierte. Letztendlich wurde der Lauf aber korrekt aufgezeichnet und somit bin ich diesen Juni die meisten Kilometer (genauer gesagt 52 km) seit gut eineinhalb Jahren gelaufen – auch wenn es mit dem letzten Tag des Monats eine recht knappe Geschichte war… 😉
Im Ohr: Celluleute Folge #66: Round Up
Nachdem juliaL49 (die zurzeit übrigens recht imposant für einen Halbmarathon trainiert) bei meinem letzten Lauf noch anmerkte, dass 12 °C die optimale Lauftemperatur sei, muss ich hier entschieden widersprechen. Die 32 °C letzte Woche waren sicherlich auch nicht optimal, doch 12 °C? Bei Wind und Nässe? Ende Juni? Nein, da schwitze ich doch lieber – und ja, ich weiß, dass die 12 °C durchaus begründet sind…
Distance: 7.23 km
Duration: 00:42:52
Avg Speed: 10.13 km/h
Avg Pace: 5:55 min/km
Energy: 599 kcal
Insgesamt war ich heute tatsächlich wieder schneller, doch Spaß gemacht hat der Lauf nicht sonderlich. Dennoch musste ich einfach raus. Zuviel um die Ohren, zuviel Zeug im Kopf. Insofern hat sich der Lauf auf jeden Fall gelohnt und ich konnte mein doch sehr negatives Kilometerkonto ein wenig aufbessern. Somit fehlen nur noch 9 km, um auf den Stand des letztjährigen Juni aufzuschließen…
Im ersten Ohr: Second Unit Special #15: Superman 1 & 2
Im zweiten Ohr: Spieleveteranen #50: Gezeichnet und gefilmt
