Der letzte Urlaubstag ist da. Ich habe nicht sonderlich gut und recht unruhig geschlafen. Um 7 Uhr wollte ich mich nicht mehr rumwälzen und bin aufgestanden. Nach einem Kaffee habe ich mich sogleich zu einem Lauf aufgemacht. Holla, war das frisch! Kenne ich gar nicht mehr. 🏃
Laufwoche und letzte Urlaubswoche mit 71 km abgeschlossen
Distanz: 10.10 km
Zeit: 00:58:36
Anstieg: 106 m
Ø Pace: 5:48 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 149 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 13.9 °C
Kalorien: 823 kcal
2026: 1963 km
September: 62 km
KW 36: 71 km
Ich hatte Lust auf eine Trail-Stecke und diese war teils noch richtig feucht, der Morgentau hing in den Wiesen und überhaupt fühlt sich das schon alles sehr herbstlich an. Da denke ich doch wehmütig an unseren Sommerurlaub zurück. Seufz. Bevor der gemütliche Teil des letzten Urlaubstages starten kann, gilt es noch ein paar Pflichtdinge zu erledigen. Und dann beginnt für mich wieder der Alltag. 😭
Im ersten Ohr: Nerdtalk 683 – Winke Winke Schöne Pinke
Im zweiten Ohr: blink-182
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Ich hoffe für dich, dass die Woche entspannter angefangen hat, als du gedacht hast. Aber so ist das nun mal, Urlaub geht immer viel zu schnell vorbei. Bei uns steht in knapp 7 Wochen dafür schon wieder der nächste Kurzurlaub mit der Familie an *g*
Aber ich fand es gestern auch angenehm und habe es mal wieder für eine Runde walken genutzt.
Danke dir, ja, hat ganz okay angefangen. Ist nur immer zu viel gleich auf einmal. Aber die Woche ist ja noch lang. Seufz. Wow schon wieder Urlaub, wie cool! Wir werden dieses Jahr nicht mehr wegfahren, aber im November ist auch noch eine Woche frei immerhin.
Mir fehlt gerade echt jegliche Motivation. Gut, dass ich zumindest mit dem Rad viel unterwegs bin.
Das Radfahren ist ja auch schon mega und wirklich gutes Grundlagentraining! Motiviert wäre ich meist schon. Wie es mit der Energie aussieht, steht dagegen auf einem anderen Blatt.