Kaum geschlafen, Tagesplanung wild und heute Abend noch Kino. Die besten Voraussetzungen also fĂŒr einen Morgenlauf bei Minusgraden. đ„¶
Distanz: 8.13 km
Zeit:Â 00:47:20
Anstieg: 68 m
Ă Pace: 5:49 min/km
Ă Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ă Herzfrequenz: 158 bpm
Ă Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: -7.2 °C
Kalorien: 629 kcal
2022: 527 km
MĂ€rz: 28 km
KW 9: 28 km
Ich möchte nichts beschönigen: Es war hart, aber hat sich zugleich auch gut angefĂŒhlt. Beim Laufen quĂ€len ist vielleicht einfach mein Ding. Traurig aber wahr. đââïž
Im ersten Ohr: Super Stay Forever Folge 48: Turtles in Time
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Jimmy Eat World
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