Heute sind wir kurz zu einer Freundin gefahren, um ihr zum Geburtstag zu gratulieren. Da die Entfernung gut laufbar ist, habe ich die Gelegenheit beim Schopf ergriffen und bin durch den winterlichen (und matschigen) Wald zurückgelaufen… 🏃‍♂️

Matschiger Waldlauf mit Aussicht

Distanz: 8.26 km
Zeit: 00:50:51
Anstieg: 73 m
Ø Pace: 6:09 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 151 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 2.8 °C
Kalorien: 649 kcal

2022: 92 km
Januar: 92 km
KW 1: 68 km

Bisher bin ich mit dem Laufjahr sehr zufrieden. Der Streak wird jedoch morgen brechen, da ich vermutlich in die Arbeit fahren werde, denn es geht wieder los. 😬

Im Ohr: Nerdtalk Top 5: Filmsnacks