Privates

Impressionen vom Bau #19: Die Außendämmung

/ bullion / 19 Kommentare

Nachdem über die letzten Wochen (beinahe schon Monate) nur der Innenausbau vorangeschritten ist, gibt es nun einmal wieder etwas von der Fassade zu berichten: Das Haus wird aktuell auch von außen gedämmt, was noch einmal ein großer Schritt ist. Auch bei den Außenanlagen wird es in den kommenden Wochen zu sichtbaren Veränderungen kommen, wird doch aktuell die Anfahrt zur Anlieferung der Garage vorbereitet. All das ist sehr aufregend und so langsam glaube ich zaghaft an die wage Möglichkeit, dass der Umzug Anfang November tatsächlich klappen könnte. Heute habe ich den Urlaubstag genutzt, um auf der Baustelle ein paar Kabelstrecken vermessen – und gleich ein paar Mängel festgestellt, die wieder zu Verzögerungen führen werden. Hausbau. Muss man irgendwie auch dafür gemacht sein…

aussendaemmung-2
Es warten noch etliche Dämmplatten darauf unser Haus zu bevölkern

aussendaemmung-5Nach der Hälfte sind die Handwerker erst einmal in den Urlaub gegangen – typisch!

aussendaemmung-1Der Blick aus der Dachspitze zeigt, dass es noch viel zu tun gibt (auch im Garten)

Alle Artikel zu unserem Bauvorhaben…

Halbzeit mit der großen Drei

/ bullion / 50 Kommentare

So unbedeutend wie dieses Jahr, ist mir mein Geburtstag bisher noch nie vorgekommen. Es ist ja normal, dass die Bedeutung mit zunehmendem Alter (und gerade wenn man selbst Kinder hat) abnimmt, doch dieses Mal kam das neue Lebensjahr schon sehr überraschend. Vermutlich hängt dies auch mit allem anderen zusammen, was sonst so passiert: Der Hausbau und die neue Aufgabe im Job fordern mich zurzeit ziemlich, was nur wenige Ruhephasen zulässt. Somit bin ich fast ein wenig überrascht, dass seit meinem letzten Geburtstag tatsächlich schon wieder ein Jahr vergangen ist – und damit auch die nächste Null unaufhaltsam näher rückt…

geburtstag_2015

Wie beim fünften Geburtstag unseres Zappelinchens hatte es Temperaturen weit jenseits der 30 °C, was unsere Dachwohnung mit insgesamt 20 Personen erneut in eine Sauna verwandelte. Gefeiert haben wir natürlich dennoch ausführlichst – und von 15 bis 23 Uhr war die Bude voll. Auch wenn es ein sehr schöner Geburtstag war, so sehne ich doch endlich das neue Haus herbei, in dem wir uns nicht mehr alle in einen kleinen Raum drängen müssen – vom Garten einmal ganz zu schweigen. Ach, das wird toll! Besonders unsere kleinen Gäste hat das alles jedoch nicht gestört und ich hatte abermals das Gefühl mich eher auf einem Kindergeburtstag zu befinden. Vermutlich hält das jung. Übrigens hat unser Zappelinchen heute morgen (endlich) ihren ersten Wackelzahn verloren, was fast das schönste Geschenk war.

A propos Geschenke: Wie ihr seht gab es diese auch wieder reichlich, wobei die TomTom Multi-Sport GPS-Uhr inklusive Herzfrequenzmesser natürlich das größte Geschenk war. Mit am meisten freue ich mich jedoch über zwei Theaterkarten, die einen entspannten Abend zumindest in den Bereich des Möglichen rutschen lassen. Ansonsten durfte ich viele Leckereien, einen Single Malt, ein Pyraser Oaked Whiskey Ultra Craft Beer sowie einen Baumarkt- und einen Möbelhaus-Gutschein auspacken. Meine Gäste haben es wirklich sehr gut mit mir gemeint – vielen Dank! 🙂

Impressionen vom Bau #18: Heizung und Solaranlage

/ bullion / 16 Kommentare

Wie beim letzten Eintrag zur Innendämmung bereits angekündigt, steht unsere Heizungsanlage (bestehend aus Wärmepumpe und Pufferspeicher) bereits im Keller. Auch die Solaranlage befindet sich bereits auf dem Dach und sorgt (noch sporadisch) für warmes Wasser. Gerade sind wir dabei die Heizung anzuschließen, um die aktive Trocknung des Estrichs zu unterstützen. Somit geht es auch mit den Elektroarbeiten weiter, dann wurde mit der Außendämmung begonnen und die Garage wird auch in den nächsten Wochen geliefert. Es bleibt spannend!

heizung-2
Wärmepumpe und Pufferspeicher nehmen viel Platz in Anspruch

heizung-fliesen
Der Heizungskeller ist der bislang einzige geflieste Raum

solar-2Die Solaranlage sorgt hoffentlich schon bald für warmes Wasser

Alle Artikel zu unserem Bauvorhaben…

Impressionen vom Bau #17: Die Innendämmung

/ bullion / 8 Kommentare

Seit dem letzten Eintrag zum Bau ist schon wieder ein Monat vergangen. Dabei ist tatsächlich so einiges passiert: Wie man sieht, ist sind Dachgeschoss und Dachspitze inzwischen gedämmt, so dass kein Wind mehr durch unser Haus pfeift. Ich bin schon gespannt, ob der Blower-Door-Test auch entsprechende Ergebnisse liefert. Weiterhin haben wir endlich die wichtigsten Außenanlagen in Auftrag gegeben und mit der Suche nach Umzugsunternehmen begonnen. Berichte zur Heizung/Solaranlage und zur Außendämmung folgen hoffentlich zeitnah…

innendaemmung-1
Das Dachgeschoss ist endlich dicht…

innendaemmung-3
…und die Positionen der Strahler sind auch schon eingezeichnet

innendaemmung-5Auch die Dachspitze wird immer wohnlicher

Alle Artikel zu unserem Bauvorhaben…

Teufelshöhle & Burg Pottenstein

/ bullion / 46 Kommentare

Aufgrund des anstehenden Umzugs, gilt es dieses Jahr jede Urlaubstag zu sparen. Somit musste meine Familie die Kindergartenferien größtenteils ohne mich verbringen, doch während der letzten zwei Tage hatte ich Urlaub – und diesen haben wir natürlich entsprechend genutzt:

teufelshoehle-1

Am Donnerstag waren wir den ganzen Tag im Erlebnispark Schloss Thurn (da hatte ich die DSLR zu Hause gelassen) und am heutigen Freitag haben wir der Fränkischen Schweiz einen Besuch abgestattet.

Weiterlesen →

Run, Fatboy, Run (339)

/ bullion / 9 Kommentare

Eigentlich habe ich meinen Arbeitsplatz heute pünktlich verlassen, um zeitig laufen zu gehen, doch wie es mit Kindern eben so ist, gab es einen kleinen Unfall, viel Geschrei und Theater, weshalb ich dann doch erst um kurz vor 19 Uhr losgekommen bin. Macht aber nichts, denn die Sonne geht ja erst schon um kurz nach 20 Uhr unter. Es ist zum heulen! Jetzt geht das wieder los…

Distance: 8.33 km
Duration: 00:47:22
Avg Speed: 10.55 km/h
Avg Pace: 5:41 min/km
Energy: 670 kcal

Vielleicht liegt es doch an den neuen Laufschuhen, denn auch heute war ich wieder recht flott unterwegs und habe mich auch am Ende sogar noch fit gefühlt. Schade, dass keine längere Runde drin war. Auch habe ich mit 52 km (bitte aufhören zu lachen!) meinen bisher besten Laufmonat in diesem Jahr erreicht – und wir sind ja erst bei der Hälfte. Kann also noch werden. Hoffe ich.

Im ersten Ohr: Nerdtalk Extended: Animation, Zeichentrick und CGI
Im zweiten Ohr: Spieleveteranen #70: Amiga, Karacho & Whisky

Run, Fatboy, Run (338)

/ bullion / 9 Kommentare

Nach mehreren Wochen, in denen nur Läufe bei über 30 °C möglich waren, habe ich die allgemeine Abkühlung genutzt und mich bei angenehmen 16 °C in die neuen Laufschuhe geschwungen. Neue Laufschuhe? Aber ja! Nach ziemlich genau vier Jahren oder 172 Läufen habe ich mir endlich neue Laufschuhe zugelegt – und das Erlebnis war durchwegs positiv, was auch keine Überraschung ist, denn es ist der Nachfolger meines alten Modells geworden, nämlich der Asics GT-2000 3.

Distance: 11.70 km
Duration: 01:08:30
Avg Speed: 10.25 km/h
Avg Pace: 5:51 min/km
Energy: 956 kcal

Im Gegensatz zum letzten Lauf über die gleiche Strecke war ich heute knapp sechs Minuten schneller. Dass dies am neuen Schuh lag, bezweifle ich irgendwie – ich habe eher das angenehmere Laufwetter in Verdacht. Somit ist es fast schon ein kleines Erfolgserlebnis und ich freue mich jetzt schon auf den nächsten Lauf. Damit ich übrigens in den Wintermonaten ebenso am Ball bleiben kann, bin ich zurzeit noch auf der Suche nach Trail-Schuhen. Kennt jemand von euch zufällig das Äquivalent zum Asics GT-2000 für den Trail-Bereich?

Im ersten Ohr: Nerdtalk Episode 403
Im zweiten Ohr: Fall Out Boy

Swim, Fatboy, Swim (012)

/ bullion / 21 Kommentare

Eigentlich hatte ich mir heute fest vorgenommen zu laufen, doch bei Temperaturen über 37 °C entschloss ich mich dann doch, lieber noch meine Familie im Freibad zu besuchen. Dort verbrachten wir zusammen noch eine spaßige dreiviertel Stunde – und danach habe ich mich noch allein in die Fluten gestürzt…

Länge: 30 x 50 m
Zeit: 00:40:00
min/Bahn: 01:20
Energie: ca. 533 kcal

Erneut hatte ich das Gefühl schneller zu sein als beim letzten Mal, doch gegen Ende der Schwimmzeit zeichnete sich bereits ab, dass ich doch nur wieder auf 30 Bahnen in 40 Minuten komme. Wäre das Becken nicht so voll gewesen oder hätte es eine extra Sportschwimmbahn gegeben, dann wäre vielleicht eine Bahn mehr drin gewesen – letztendlich wird das aber auch nur Trainingssache sein.

Swim, Fatboy, Swim (011)

/ bullion / Ein Kommentar

Unser Kindergarten hat die ersten vier Wochen der bayerischen Sommerferien geschlossen, d.h. meine Familie verbringt ihre Tage zurzeit größtenteils im Freibad. Ich dagegen sitze bei über 30 °C im Büro und bin gar furchtbar neidisch. Deshalb bin ich heute ausnahmsweise einmal ganz pünktlich gegangen, um meine Kids mit ein wenig Feierabendspaß im Freibad zu überraschen.

Länge: 30 x 50 m
Zeit: 00:40:00
min/Bahn: 01:20
Energie: ca. 533 kcal

Gegen 18:30 Uhr hatte meine Familie (bzw. eigentlich nur meine bessere Hälfte) dann doch genug – ich dagegen bin noch ein wenig geblieben und habe die Chance genutzt ungestört (sieht man einmal vom obligatorischen Krampfadergeschwader ab) ein paar Bahnen zu schwimmen. Gefühlt war ich viel schneller als beim letzten Mal, doch tatsächlich habe ich nur drei Minuten eingespart. Es war davor aber auch schon ein langer und viel zu heißer Tag…

Run, Fatboy, Run (337)

/ bullion / 8 Kommentare

Nachdem ich gestern fies auf mein Knie gestürzt bin (dabei habe ich einen Wasserkasten, auf dem sich etliche Bierflaschen stapelten jongliert), hätte ich eigentlich wetten können, dass ich heute nicht laufen gehe.  Das Knie ist zwar blau, doch scheint die Verletzung eher oberflächlich zu sein, zumindest hatte ich nach den ersten Kilometern keine Schmerzen mehr.

Distance: 11.70 km
Duration: 01:14:12
Avg Speed: 9.46 km/h
Avg Pace: 6:20 min/km
Energy: 989 kcal

Der Lauf war dennoch ziemlich beschwerlich, steckte mir der gestrige Tag auf der Baustelle noch in den Knochen. Zudem war heute Nacht bei gut 30 °C im Spitzboden kaum an Schlaf zu denken. Wirklich anstrengend. Somit kam ich zumindest relativ früh zum Laufen, auch wenn es alles andere als erfrischend war. Dennoch ein weiterer Lauf über 10 km, was ich als durchaus positiv verbuche…

Im ersten Ohr: FatBoysRun – Episode 17: Interview Thomas Müller (11.5 km)
Im zweiten Ohr: Fortsetzung folgt S05E23 – 4 8 15 16 23 42