Das Herbstwetter ist da. Es regnet viel und ist deutlich kühler. Noch nicht dramatisch, doch bin ich vorsichtshalber mit Regenjacke losgelaufen. 🏃
Nass und kalt ist es inzwischen
Distanz: 8.54 km
Zeit: 00:50:01
Anstieg: 79 m
Ø Pace: 5:51 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 143 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 8.9 °C
Kalorien: 678 kcal
2026: 2324 km
Oktober: 170 km
KW 43: 25 km
Am Ende hat es nur ein wenig genieselt. Dafür habe ich mich deutlich abgeschlagener gefühlt als beim gestrigen Lauf. Ob das am Wetter liegt? So oder so werde ich mich nun daran gewöhnen müssen. Herbst eben. Auch schön.
Im ersten Ohr: Sneakpod 942 – Bad Times at the El Royale
Im zweiten Ohr: The Weakerthans