Famoses Laufwetter, Urlaub, was will man mehr? Also habe ich mich, nach meinem Halbmarathon am Samstag, zu einer entspannten Runde aufgemacht… 🏃‍♂️

Herrliches Laufwetter und alles wunderbar grün!

Distanz: 11.07 km
Zeit: 01:03:24
Anstieg: 100 m
Ø Pace: 5:43 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 152 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 16.1 °C
Kalorien: 803 kcal

2021: 1267 km
Mai: 265 km
KW 22: 11 km

Damit ist der Laufmonat Mai mit 265 km auch beendet. Zu einem neuen Rekordmonat hätten nur noch 2 km gefehlt, doch ich wollte es nicht forcieren. Mal sehen, was der Juni so bringt. 🤘

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 585 – Beatles ist schon ne krasse Nummer
Im zweiten Ohr: Mad Caddies, Billy Talent, Sum 41