Heute haben wir unseren ersten Ausflug in den Tiergarten seit über einem Jahr unternommen. Die Kinder haben sich so gefreut, es war unglaublich. Trotz vorheriger Online-Reservierung und Maskenpflicht war es fast schon zu voll. Aber wir haben uns kleinere Schleichwege gesucht und sind dennoch gut 10 km (und gut 5 Stunden) durch den Zoo getrabt. Zu Hause hatte ich noch nicht genug und bin noch eine Runde laufen gegangen… 🏃‍♂️

Jetzt kommen wieder die heißen Läufe…

Distanz: 10.13 km
Zeit: 00:57:29
Anstieg: 56 m
Ø Pace: 5:40 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.6 km/h
Ø Herzfrequenz: 133 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 22.8 °C
Kalorien: 602 kcal

2021: 1277 km
Juni: 10 km
KW 22: 21 km

Meine Herzfrequenz war heute so niedrig wie wohl noch nie. Ein Messfehler? Auf jeden Fall habe ich mich nicht anders gefühlt als sonst. Werde ich weiter beobachten.

Im Ohr: Nerdtalk Sendung 585 – Beatles ist schon ne krasse Nummer