Die Abenteuer von „The Amazing Spider-Squirrel“, Episode 1:
Nach einem harten Tag Nüsse sammeln war Spider-Squirrel froh, dass es nur von Dog und nicht Spider-Dog vefolgt wurde. Somit konnte es elegant über die Hauswand flüchten.
Privates
Run, Fatboy, Run (012)
Nach einem erneut sehr heißen Tag, habe ich mich zum ersten Mal ohne einen Tag Pause auf den Weg gemacht. Anfangs war es recht anstrengend, aber gegen Ende ging es eigentlich ganz gut.
Länge: 4,36
Laufzeit: 00:29:00
kCal: 418
min/km: 6:39
Meine Bestzeit von gestern habe ich um ein paar Sekunden unterboten, aber da ich die Zeiten aufrunde bleibt es erst einmal dabei. Da muss ich nächstes Mal eben noch einen Tick schneller sein… 😉
Run, Fatboy, Run (011)
Nach einem Tag Sauna im Büro habe ich mich bei milden 26 °C in die Laufschuhe geschwungen und meine bisher beste Zeit hingelegt. Gegen Ende hätte ich sogar noch etwas weiterlaufen können, aber man will es ja nicht übertreiben… 😉
Länge: 4,36
Laufzeit: 00:29:00
kCal: 418
min/km: 6:39
Ein Nachteil des abendlichen Laufens bei diesen Temperaturen sind allerdings die unzähligen Flugkörper in der Luft. Mein T-Shirt war danach schwarz gesprenkelt.
Kirchenbesichtigung
Run, Fatboy, Run (010)
Nach knapp zwei Wochen war ich heute zum ersten Mal wieder laufen. Dabei musste ich feststellen, dass es sich bei diesen Temperaturen und direktem Sonnenschein nicht empfiehlt schon nachmittags zu laufen. Da kann ich gar nicht so viel schwitzen, wie ich gerne würde… 😉
Länge: 4,36
Laufzeit: 00:31:00
kCal: 418
min/km: 7:06
Inline Skating ist auf jeden Fall deutlich entspannter, aber manchmal muss man sich eben quälen.
Holterdipolterabend
Reichlich buntes Porzelan, nette Gäste, gutes Essen, süffiges Bier, luftige Himmelslaternen. Schön war’s!
Und bevor es zu Verwirrungen kommt: Es war nicht unser Polterabend… 😉
Skate, Fatboy, Skate (005)
Nach einem Tag vorbereitungsbedingtem am PC sitzen habe ich einmal wieder eine Runde gedreht. Anfangs ging es locker flockig, doch gegen Ende war ich dann doch wieder ziemlich außer Puste.
Länge: 11,49
Laufzeit: 00:51:00
min/km: 4:26
Insgesamt ein guter Lauf und ich denke der Rollenwechsel hat sich auch gelohnt.
Skate, Fatboy, Skate (004)
Trotz drohendem Regen auf die Rollen geschwungen. Ohne Regen durchgelaufen. Zufrieden.
Länge: 11,49
Laufzeit: 00:50:00
min/km: 4:21
Übrigens habe ich die Räder heute einmal wieder gewendet. War höchste Eisenbahn, denn an der einen Seite ist kaum mehr eine Rundung zu erkennen. Bin auf die nächste Fahrt gespannt.
Der bullion von Tölz
War ich. Zumindest die letzten zwei Tage. Ihr glaubt ja nicht, wie lange ich für diesen höchst kreativen Beitragstitel überlegen musste. Wahnsinn, oder? Dabei steckt alles drin, was es zu wissen gilt: Die letzte zwei Tage haben wir anlässlich eines besonderes Jubiläums eine Auszeit genommen und es uns so richtig gut gehen lassen. Wo? Eben in Bad Tölz. Genauer gesagt im Alpamare – und es war wirklich entspannend.
Badebilder erspare ich euch, dafür gibt es anbei ein paar Impressionen der sonstigen Tätigkeiten.
Es ist doch immer wieder erstaunlich, wie viel man in zwei Tage packen kann – und wenn es nach mir gegangen wäre, hätten es ruhig noch ein paar mehr werden dürfen.
…und zu guter Letzt das Bild, auf das ihr alle gewartet habt: Der bullion von in Tölz. Da sag doch mal einer, hier würde einem nichts geboten! 😉
Skate, Fatboy, Skate (003)
Bevor es in einen entspannten Kurzurlaub über das Wochenende geht, waren wir gerade noch eine Runde skaten. Bei dem Wetter wirklich optimal und es macht enorm viel Spaß!
Länge: 11,49
Laufzeit: 00:55:00
min/km: 4:47
Hiermit verabschiede ich mich auch bis Sonntag. Bleibt sauber! 😉
