Run, Fatboy, Run (1846)

Heute habe ich meinen letzten Urlaubslauf absolviert. Arbeitsthemen und Schimmelsorgen haben sich nachts in meinen Kopf gedrängt, so dass ich nicht wirklich schlafen konnte. Dennoch wollte ich die letzte Möglichkeit nicht verstreichen lassen und habe mich deshalb zu einer langsamen Runde aufgemacht. 🏃‍♂️

Letzter Urlaubslauf nach schlafloser Nacht

Letzter Urlaubslauf nach schlafloser Nacht

Distanz: 10.12 km
Zeit: 01:02:48
Anstieg: 91 m
Ø Pace: 6:12 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 142 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 20.0 °C
Kalorien: 863 kcal

2024: 1737 km
September: 32 km
KW 36: 21 km

Die nächsten Tage werden so richtig voll und anstrengend. Ich bin noch nicht bereit dafür, aber es muss halt. Freitag kommt hoffentlich jemand, um den Schimmel anzuschauen. Danach müssen wir es anpacken. Nur wann? 😭

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 650 – Fahrradhuren
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182, Frank Turner

Meg 2: Die Tiefe – OT: Meg 2: The Trench (2023)

Heute war ein voller Tag, an dem wir einen schönen Ausflug unternommen hatten. Danach war ich noch eine Runde laufen und eines führte zum anderen, so dass wir erst gegen 21 Uhr zur Ruhe kamen. Da es heute draußen recht frisch war, haben wir uns nach drinnen verzogen und mit „Meg 2: Die Tiefe“ noch die Fortsetzung von „Meg“ angeschaut. Vermutlich waren wir alle schon zu müde, doch manchmal braucht es einfach einen Filmabend. 🦈

Meg 2: Die Tiefe (2023) | © Warner Home Video

Meg 2: Die Tiefe (2023) | © Warner Home Video

Hai-Wahnsinn mit hanebüchener Handlung

Zunächst einmal muss ich kurz festhalten, dass ich mich beinahe verschluckt hatte, als ich Ben Wheatley als Regisseur im Abspann gelesen habe. Ben Wheatley? Da klingelt doch was und zwar „Kill List“. Auch wenn ich den gehypten Geheimtipp nicht so überragend fand wie die meisten Zuschauer:innen, so hat es mich doch sehr überrascht, dass ausgerechnet Wheatley bei „Meg 2: Die Tiefe“ Regie geführt hat. Davon merkt man nämlich so gar nichts. Der Film sieht aus wie der generischste Blockbuster überhaupt. Auch inhaltlich. Außer dass alles noch viel hanebüchener ist, als im, was Logik und Handlung angeht, ohnehin schon grenzwertigen Vorgänger. Verblüffend. Hollywood und viel Geld aus China eben.

„Meg 2: Die Tiefe“ ist ein Quasi-Remake des ersten Teils, nur dass noch eine öde Kriminalhandlung mit noch öderen Bösewicht:innen eingebaut wurde. Als stärksten Teil empfand ich erneut das Finale, was aber auch nur wieder ein Aufwärmen des bereits bekannten Endkampfes war. Gut gefallen hat mir ebenfalls das Tauchabenteuer bis zur Unterwasserstation, was aber z.B. in „Underwater: Es ist erwacht“ in ähnlicher Form bereits besser umgesetzt wurde. Die Figuren bleiben erneut blass und tauchen teils auch gar nicht mehr auf. Auch hier wieder typisch generische Fortsetzung.

Fazit

Obwohl ich wirklich müde war, bin ich wachgeblieben und hatte auch meinen Spaß mit „Meg 2: Die Tiefe“. Das hätte heute bestimmt nicht jeder Film geschafft. Trotz einiger guter Ideen schwächelt die Inszenierung und am Ende bleibt ein eher müder Abklatsch des auch nur munteren ersten Teils übrig. Das Zappelinchen sieht das ganz ähnlich, der Zwergofant hat sich wieder blendend unterhalten gefühlt: 5/10 Punkte.  (Zappelinchen: 5/10 Punkte; Zwergofant: 8/10 Punkte.)

Run, Fatboy, Run (1845)

Der vorletzte Urlaubstag. Wir waren den ganzen Tag unterwegs und am späten Nachmittag wollte ich noch eine Runde laufen. Da ich die üblichen Strecken schon zu genüge gelaufen bin, habe ich mich einmal wieder für eine ältere Variante entschieden. Ist sehr schön und sollte ich wieder häufiger laufen. 🏃‍♂️

Einer der letzten, langen Urlaubsläufe

Einer der letzten, langen Urlaubsläufe

Distanz: 11.54 km
Zeit: 01:05:56
Anstieg: 118 m
Ø Pace: 5:43 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 150 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 25.0 °C
Kalorien: 959 kcal

2024: 1727 km
September: 22 km
KW 36: 11 km

Nach dem Laufen habe ich noch ewig mit den aus dem Urlaub zurückgekommenen Nachbarn geplaudert und erfahren, dass diese auch Schimmel im Keller haben. Der Austausch war fruchtbar und es ist wohl das gleiche Problem aufgrund des extrem heißen und zugleich feuchten Sommers. ☀

Im ersten Ohr: Sneakpod #839 – Role Play
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182

Media Monday #688 – Schimmelschock, Geburtstage und Geschenke

Da sind die freien Tage auch schon wieder so gut wie vorbei. Schade. Zwei Bonustage habe ich noch, die wir auch noch mit diversen Aktivitäten nutzen werden. Ansonsten waren die letzten Tage leider nicht so entspannt wie gehofft, denn ich habe Schimmel an ein paar Außenwänden im Keller entdeckt, sprich das hat mich zuletzt doch recht viel beschäftigt. Zum großen Teil noch gedanklich und was erste Ausmistaktionen angeht, denn der große Teil der Arbeit will in den kommenden Wochen erst noch erledigt werden. Man hat ja sonst nichts zu tun. Auch mit den Urlaubsberichten hänge ich deshalb deutlich hinterher. Ich will nicht sagen, dass die Erholung schon wieder weg ist, aber ich hatte mir das alles anders vorgestellt. Nun aber erst einmal zu den Fragen des Medienjournals. Was bei mir sonst noch bei mir los war, erfahrt ihr in meinen Antworten. Ob ihr wollt oder nicht. 😅

Media Monday #688

  1. Nach langer Sommerflaute freue ich mich auch schon wieder darauf, abends ein paar Filme und Serien zu schauen.
  2. Die Nordsee habe ich erst viel zu spät für mich entdeckt und erst in den letzten Jahren lieben gelernt.
  3. Es ist ja nicht so, dass nur ich letzte Woche Geburtstag hatte, auch meine Mutter wurde ein Jahr älter und hat mit uns gefeiert.
  4. Jede dieser Film-Trilogien begeistert mich in so ziemlich allen Belangen, denn sie gehören für mich zu den besten Filmreihen überhaupt.
  5. Es wundert mich gar nicht, dass man im Urlaub viel entspannter an Dinge herangehen kann. So auch an das Laufen: Im August sind es 232 km geworden und letzte Woche 67 km.
  6. Also ehrlich, von all den Filmen der letzten Jahre ist „Meg“ bestimmt nicht der beste, aber ich fand ihn dennoch sehr unterhaltsam.
  7. Zuletzt habe ich in dem Artikel „Mit der vierten Schnapszahl in die Midlife-Crisis?“ über meinen Geburtstag geschrieben und das war auch ein wenig Therapie, weil mir zurzeit viele Gedanken im Kopf rumspuken.

Wie auch im zugehörigen Artikel zu lesen, bekam ich zum Geburtstag viele tolle Geschenke (mehr Einblicke dieser Art findet ihr auf meinem Instagram-Account):

Run, Fatboy, Run (1844)

Der letzte Lauf der Woche. Damit war ich diese Woche jeden Tag laufen. Im Urlaub ist das ja auch einfach möglich. Wie gerne würde ich das in den Alltag integrieren, doch ab Mittwoch heißt es wieder um jede freie Minute kämpfen. Somit habe ich es auf 67 km gebracht, womit ich sehr zufrieden bin. 🏃‍♂️

Ich beende die letzte komplette Urlaubswoche mit 67 km

Ich beende die letzte komplette Urlaubswoche mit 67 km

Distanz: 10.58 km
Zeit: 01:01:06
Anstieg: 92 m
Ø Pace: 5:46 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.4 km/h
Ø Herzfrequenz: 149 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 25.0 °C
Kalorien: 878 kcal

2024: 1716 km
September: 10 km
KW 35: 67 km

Es war am späten Vormittag schon wieder recht heiß, aber inzwischen habe ich mich ganz gut daran gewöhnt. Kalte und nasse Läufe kommen jetzt ohnehin schnell wieder. Heute steht noch der Geburtstag meiner Mama auf dem Programm und der morgige Tag ist auch schon verplant. Es bleibt sonnig. ☀

Im ersten Ohr: Sneakpod #839 – Role Play
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Frank Turner

Mit der vierten Schnapszahl in die Midlife-Crisis?

Ich erinnere mich noch genau daran, als ich vor 11 Jahren den Artikel „Die dritte Schnapszahl“ geschrieben habe. Seitdem hat sich mein Leben ziemlich verändert. Die Kinder sind älter geworden und ich bin es auch. Gab es letztes Jahr noch eine verspielte „Cobra Kai“-Girlande wurde zumindest der Zimmerschmuck seriöser:

Auch für mich gab es dieses Jahr wieder eine Girlande

Auch für mich gab es dieses Jahr wieder eine Girlande

Dafür war dieses Jahr das Wetter famos und eigentlich schon zu heiß. Es hatte 32 °C und auf der Terrasse wurden wir beinahe gekocht. Es war gar nicht so einfach, Schatten für alle 19 Personen zu schaffen. Letztendlich hat es aber doch geklappt und gegen Abend wurde es sogar richtig angenehm.

Der obligatorische Baumkuchen der Schwägerin

Der obligatorische Baumkuchen der Schwägerin

Der leckere, mediterrane Abendessen

Der leckere, mediterrane Abendessen

Das führte dazu, dass wir noch bis Mitternacht draußen saßen. Bis dahin hatten alle viel Spaß und gerade die sieben Kinder haben sich bis tief in die Dunkelheit bestens amüsiert, fangen gespielt und den Geburtstag des alten Herren wunderbar turbulent gestaltet. Geschlemmt wurde natürlich auch ordentlich, wenngleich das Abendessen deutlich angenehmer war als Kaffee und Kuchen in sengender Hitze. Lecker war es trotzdem und ich habe auch viel zu viel gegessen.

Gegen Mitternacht waren auch die letzten Gläser und Flaschen leer

Gegen Mitternacht waren auch die letzten Gläser und Flaschen leer

Nun aber zum eigentlichen Sinn und Zweck dieses Artikels, nämlich mir auch in ein paar Jahren noch vor Augen zu führen, was ich denn in meinem fortgeschrittenen Alter so alles geschenkt bekommen habe:

Beste Geschenke von den besten Menschen

Beste Geschenke von den besten Menschen

Die Hauptgeschenke waren Gutscheine für das LEGO-Set der Milano aus „Guardians of the Galaxy“, welches heute auch schon angekommen ist. Ich freue mich unfassbar auf den Aufbau, wenn es kälter ist und die Abende gemütlicher werden. Weiterhin habe ich Karten für ein Candlelight-Konzert (Thema natürlich Filmmusik) bekommen sowie ein Buch und sonst noch viele Leckereien in fester und flüssiger Form sowie unzählige liebevoll gestaltete Karten. Explizit erwähnen möchte ich noch den tollen Wanderrucksack von Frau bullion (den ich vergessen habe abzulichten) und ein erstes Fotobuch unseres Urlaubs (sie ist deutlich schneller als ich). Von meinen gab es den Michelangelo aus der Neca-Turtles-Reihe sowie ein tolles Film- und Serienquiz. 🥰

Was hat es nun mit der im Titel angedeuteten Midlife-Crisis auf sich? Mich reizen weder schnelle Autos noch Affären, dafür treibe ich exzessiv Sport und kaufe mir LEGO-Sets. Also alles nur ein Gag? Tatsächlich steckt in dem Thema ein großer wahrer Kern, denn tatsächlich mache ich mir momentan viele Gedanken über das Leben, das Universum und den ganzen Rest. Speziell meinen Platz darin und was ich bewirken kann und will. Mental geht es mir momentan nicht sonderlich gut und das fördert vermutlich solche Gedanken, auch abseits des Geburtstags oder meines Alters. Soviel zum Thema Midlife-Crisis. An welchem Punkt in meinem Leben ich wohl nächstes Jahr um diese Zeit stehen werde?

Run, Fatboy, Run (1843)

Heute war ich erstaunlich früh wach und bin deshalb mit Frau bullion zum Bäcker gelaufen. Nach einem Terrassenfrühstück mit zu vielen Wespen habe ich mich dann zu einem kurzen Lauf aufgemacht. Ich wollte den Schwiegereltern noch einen schönen Urlaub wünschen und habe mich deshalb auf den Weg durch den (mehr oder weniger) schattigen Wald ins nächste Dorf gemacht. ☀

Ich beende den August mit 232 km

Ich beende den August mit 232 km

Distanz: 8.12 km
Zeit: 00:47:01
Anstieg: 54 m
Ø Pace: 5:47 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.4 km/h
Ø Herzfrequenz: 152 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 23.9 °C
Kalorien: 683 kcal

Training: Basis
Ausführungswert: 39%

2024: 1705 km
August: 232 km
KW 35: 56 km

Die Schwiegereltern waren nicht zu Hause, weshalb ich habe mich unverrichteter Dinge wieder auf den Heimweg gemacht habe. Das war dann der letzte Lauf im Urlaubsmonat August und es sind, auch wenn ich keinen Halbmarathon geschafft habe, stolze 232 km zusammengekommen. Der September wird dagegen eher mau ausfallen, befürchte ich. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod #838 – Babylon: Rausch der Ekstase
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Frank Turner, Stars

Run, Fatboy, Run (1842)

Nach einem sehr schönen und fröhlichen Geburtstag gestern war die Nacht entsprechend kurz. Nach einem Kaffee auf der Terrasse wollte ich noch vormittags eine Runde laufen, doch machte ich eine unschöne Entdeckung im Keller, was einige Gespräche und Planungen nach sich gezogen hat. So kam ich auf jeden Fall deutlich später auf die Laufstrecke als ich mir vorgenommen hatte. 🏃‍♂️

Viel zu heißer Mittagslauf aus Gründen

Viel zu heißer Mittagslauf aus Gründen

Distanz: 8.56 km
Zeit: 00:50:21
Anstieg: 63 m
Ø Pace: 5:53 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 148 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 27.8 °C
Kalorien: 717 kcal

Training: Basis
Ausführungswert: 76%

2024: 1697 km
August: 224 km
KW 35: 48 km

Es war viel zu heiß und als ich vom Laufen zurückkam, hatte der Zwergofant schon den Pool im Garten aufgebaut. Ein wenig Abkühlung immerhin. Meine unzähligen Themen, die mir in den verbleibenden Urlaubstagen im Kopf rumspuken, haben sich seit heute Morgen vervielfacht. Mal sehen, was das mit der Erholung macht.

Im ersten Ohr: Sneakpod #838 – Babylon: Rausch der Ekstase
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182, Frank Turner

Run, Fatboy, Run (1841)

„Herzfrequenz zu hoch!“ war der meistgesagte Satz, den ich heute auf meinen Ohren hatte. Na, wenn das mal kein Ausblick auf mein neues Lebensjahr wird. Tatsächlich schiebe ich den zu hohen Puls aber auf die kurze Nacht, den gestrigen Alkoholkonsum  und die große Hitze schon um 10 Uhr morgens. Vielleicht sollte ich im Alter auch langsam vernünftiger werden? 🏃‍♂️

Geburtstagslauf um ein paar Kalorien zu verbrennen, bevor die Feierlichkeiten losgehen

Geburtstagslauf um ein paar Kalorien zu verbrennen, bevor die Feierlichkeiten losgehen

Distanz: 8.60 km
Zeit: 00:50:10
Anstieg: 66 m
Ø Pace: 5:50 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 153 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 26.1 °C
Kalorien: 732 kcal

Training: Basis
Ausführungswert: 44%

2024: 1688 km
August: 215 km
KW 35: 40 km

Ansonsten war der Lauf okay, aber eben viel zu anstrengend für das Tempo. Heute Nachmittag stehen dann die Feierlichkeiten mit insgesamt 19 Personen an. Ich werde wieder viel zu viel essen und zu viel trinken. Und das bei 32 °C. Aber draußen feiern ist ja eh viel schöner. 🥳

Im ersten Ohr: Sneakpod #838 – Babylon: Rausch der Ekstase
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182

Die besten Film-Trilogien aller Zeiten

Die besten Filme von Regisseurinnen stand letzte Woche bei Die 5 BESTEN am DONNERSTAG auf dem Programm. Heute geht es um ganze Filmreihen, spezifischer noch um die besten Film-Trilogien aller Zeiten. Das Thema klingt sehr groß und ist es auch. Die Wahl ist mir nicht leicht gefallen und doch musste ich am Ende zu den großen Klassikern zurückkehren. Völlig verdient natürlich. Viel Spaß mit meiner Liste! 📽️

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG #374 | © Passion of Arts, Gorona Guiboud, Bizkette1 (Freepik.com)

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG #374 | © Passion of Arts, Gorona Guiboud, Bizkette1 (Freepik.com)

Das Thema für Ausgabe #374 lautet:

Die besten Film-Trilogien aller Zeiten

  1. „Der Herr der Ringe“-Trilogie (2001 bis 2003) – Natürlich muss ich auch in dieser Liste meine Herzenstrilogie aller Zeiten nennen. Ich liebe alles daran und speziell den Stempel, den Peter Jackson Mittelerde aufgedrückt hat. Ich kann mir Mittelerde nicht mehr ohne diesen Score, diese Kostüme, diesen Look und diese Anmutung vorstellen. Auch wenn die „Der Hobbit“-Trilogie nicht perfekt ist, so fängt sie jedoch auch all das wirklich gut ein.
  2. „Drachenzähmen leicht gemacht“-Trilogie (2010 bis 2019) – Ich wollte auch eine Animationsfilmtrilogie in meiner Liste haben. Natürlich hätte ich auch „Toy Story“ wählen können, doch da gibt es ja noch einen vierten Teil und mir sind die Drachenreiter von Berk viel aktueller im Kopf. Eine fantastische Trilogie, die ich unbedingt einmal wieder sehen möchte. Und dieser Score. Ich liebe ihn!
  3. „Indiana Jones“-Trilogie (1981 bis 1989) – Ja, diese Filmreihe hat inzwischen schon fünf Filme und doch möchte ich mich hier auf die ursprüngliche Trilogie konzentrieren. Selbst wenn ich den vierten Teil zumindest ganz unterhaltsam fand. Die ersten drei Teile sind prägende Filme meiner Jugend und ich freue mich schon so sehr darauf, diese irgendwann mit meinen Kindern zu sehen.
  4. „Star Wars“-Trilogie (1977 bis 1980) – Natürlich darf auch die originale „Star Wars“-Trilogie nicht fehlen. Wie für viele Filmfreund:innen meiner Generation waren die Filme ein Erweckungserlebnis. Da ich die Special Editions sogar im Kino gesehen habe, stehe ich den Änderungen nicht ganz so skeptisch gegenüber, wie viele alteingesessene Fans. Viel Liebe immer noch für dieses prägende Franchise.
  5. „Zurück in die Zukunft“-Trilogie (1985 bis 1990) – Auch Doc Brown und Marty McFly haben sich ihren Platz auf dieser Liste verdient. Ich kenne kaum eine zweite Trilogie, die solch ein wohliges Gefühl in mir auslöst. Die Filme kratzen an der Perfektion und ich liebe es, alle paar Jahre wieder in der Zeit nach Hill Valley zurückzureisen.

Anmerkung: Die Liste ist rein alphabetisch, nicht nach Wertung, sortiert und die Besprechungen der Filme und/oder Serien sind jeweils über den Titel verlinkt.