Heute bin ich gleich wieder morgens raus, da in ins Büro fahre und der Tag recht durchgetaktet ist. Die Nacht war recht schlaflos, war also ziemlich hart. Aber hilft ja nichts… 😴
Eine ganz schön müde Angelegenheit
Distanz: 8.07 km
Zeit: 00:47:42
Anstieg: 55 m
Ø Pace: 5:55 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.1 km/h
Ø Herzfrequenz: 155 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 12.8 °C
Kalorien: 628 kcal
2021: 1764 km
August: 18 km
KW 31: 8 km
Gegen Ende konnte ich das Tempo noch ein wenig anziehen. Insgesamt war es aber wohl nicht mein bester Lauf. Der Anfang für die Woche ist dennoch getan. 🏃♂️
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