Impressionen vom Bau #10: Freie Sicht auf den Rohbau

21. April 2015 / bullion / 24 Kommentare

Im letzten Eintrag habe ich noch angekündigt, dass es vorerst wohl keine imposanten Fotos mehr vom Bau geben wird, da der Rohbau erst einmal steht und sich die Arbeit nach innen verlagert. Nun hat sich aber doch noch etwas getan: Das Baugerüst ist vorerst verschwunden. Ja, jeder Handwerker bringt sein eigenes Gerüst mit—sehr, ähm, effizient. Auf jeden Fall bekommt man nun schon eine gute Vorstellung davon, wie das Haus letztendlich aussehen wird. Grund genug für mich auch diesen kleinen Fortschritt festzuhalten und mit euch zu teilen…

Fehlt nur noch die Terrasse, der Grill und ein kühles Bier

Macht auch von vorne eine gute Figur

Kaum zu glauben, dass noch bis Oktober gebaut werden soll…

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Run, Fatboy, Run (326)

19. April 2015 / bullion / 60 Kommentare

Nachdem wir den heutigen Tag größtenteils auf der Baustelle mit dem Einzeichnen von Bohrplänen für Steckdosen, Schalter usw. verbracht haben, bin ich erst sehr spät zum Laufen gekommen. Doch auch um 19:30 Uhr hatte es noch 14 °C bei strahlendem Sonnenschein. Wirklich das perfekte Laufwetter!

Distance: 9.53 km
Duration: 00:54:35
Avg Speed: 10.48 km/h
Avg Pace: 5:43 min/km
Energy: 763 kcal

Ich kam wirklich gut voran. Das erste Mal seit meiner Pause hatte ich das Gefühl es geht etwas. Eigentlich wollte ich auch nur eine kleine Runde laufen, doch da ein Weg mit zu vielen Hunden (ohne Leine und Herrchen bzw. Frauchen in Sichtweite) bevölkert war, musste ich ausweichen und habe die Strecke somit unfreiwillig verlängert. Eigentlich hätte ich die 10 km auch noch vollmachen können, doch dank GPS-Problemen dachte ich es wären noch 300 Meter mehr gewesen. Nun gut, ein Ziel für den nächsten Lauf…

Im Ohr: FatBoysRun – Episode 12: Rotterdam Marathon (12 km)

Run, Fatboy, Run (325): Spezialausgabe

15. April 2015 / bullion / 20 Kommentare

Nachdem ich bereits die zweite Nacht in Folge ziemlich schlecht geschlafen habe (inklusive extrem wirren Träumen) und heute Vormittag einen Termin in München hatte, während dem die restliche Arbeit leider nicht still stand, hielt ich einen Lauf eigentlich für nicht machbar. Trotz Müdigkeit lockten mich die 24 °C um 19:00 Uhr noch vor die Haustür – und es lief (bis auf die gigantische ~~Fleischwunde~~ Blase am Innenfuß) erstaunlich gut.

Distance: 8.54 km
Duration: 00:50:08
Avg Speed: 10.22 km/h
Avg Pace: 5:52 min/km
Energy: 688 kcal

Also ich im Juli letzten Jahres den Eintrag zum 300. Lauf veröffentlichte, hatte ich noch Hoffnung bis Ende 2014 die 325 Läufe vollzumachen. Wie wir wissen hat das aufgrund diverser unfreiwilliger Pausen nicht so wirklich funktioniert – insofern habe ich 2015 noch einiges aufzuholen:

	2008	2009	2010	2011	2012
Länge	130,60	143,53	382,31	426,62	291,15
Laufzeit	15:32:00	15:37:00	38:48:45	41:55:03	28:39:25
kCal	12416	11838	32184	33147	22415
min/km	7:05	6:31	6:05	5:53	5:54

	2013	2014	2015	Gesamt
Länge	388,03	319,01	55,63	2136,89
Laufzeit	39:02:57	31:23:04	05:35:27	216:33:40
kCal	29878	24563	4285	170726
min/km	6:02	5:54	06:01	6:04

Seit den Osterfeiertagen ist meine Ernährung aufgrund diverser Ostereier und anderer Nervennahrung nicht die beste – dabei hatte ich den Weihnachtsspeck schon so gut im Griff! Noch ein Grund mehr wieder regelmäßiger laufen zu gehen, denn bisher habe ich in diesem Jahr erst 8 Tafeln Schokolade oder 18 Flaschen Bier runtertrainiert – und das steht noch in keinem besonders guten Verhältnis zum tatsächlichen Verzehr… 😉

Im Ohr: FatBoysRun – Episode 11: Utrecht Marathon 2015 (entspannte 11 km)

Impressionen vom Bau #9: Ziegel auf dem Dach

14. April 2015 / bullion / 26 Kommentare

Nachdem die Ziegel vor ein paar Tagen noch vor dem Haus gelegen haben, befinden sie sich nun dort wo sie hingehören: auf dem Dach. Ansonsten gibt es nur wenig Neuigkeiten: Wir kaufen nach und nach immer mehr Möbel, zeichnen schon einmal Steckdosen, Lichtschalter usw. an und ich plane die Lautsprecherverkabelung im Wohnzimmer. Die nächsten Schritte werden visuell wohl weniger spannend, weil es sich um die Vorarbeit für die Elektroinstallation handeln wird…

Von außen sieht das Haus schon fast fertig aus…

Schneefanggitter in strahlendem Sonnenschein

Ziegel über Ziegel…

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Run, Fatboy, Run (324)

10. April 2015 / bullion / 6 Kommentare

Auch wenn ich mich heute nach der Arbeit eigentlich nicht mehr allzu fit gefühlt habe, hat mich das fantastische Wetter mit fast schon sommerlichen 20 °C vor die Tür gelockt. Somit ging es in kurzer Hose und T-Shirt auf die Strecke – und plötzlich war ich doch motiviert. Einfach toll!

Distance: 8.54 km
Duration: 00:52:00
Avg Speed: 9.85 km/h
Avg Pace: 6:05 min/km
Energy: 695 kcal

Der Lauf war dann doch anstrengender als gedacht und vielleicht etwas zu ambitioniert für meinen, ähm, Trainingsstand. Zudem ist mir wieder aufgefallen, dass Runtastic oder das GPS in meinem Smartphone mich um wertvolle Meter (in diesem Fall ca. 300 Meter) beschummeln. Ich habe auch ein paar vergangene Läufe gecheckt und das war, wenn auch nicht so auffällig, anscheinend schon immer so. Da sieht man mal, wie genau ich mir bisher das Kartenmaterial angeschaut habe. Folglich war ich wohl schon immer schneller als gedacht. Auch nicht schlecht. Eine GPS-Uhr (danke an juliaL49 für den Tipp!) klingt immer besser. Trotz des Aufwand bin ich froh meinen Wochenendlauf hiermit schon absolviert zu haben… 🙂

Im ersten Ohr: FatBoysRun – Episode 10: …mit jeder Menge Shownotes (12-13 km)
Im zweiten Ohr: Fall Out Boy

Impressionen vom Bau #8: Die Fenster

7. April 201518. April 2015 / bullion / 32 Kommentare

Nachdem der letzte Eintrag schon wieder zwei Wochen zurückliegt, hat sich einiges getan: Unser Haus hat Fenster und eine Bautür bekommen! Endlich ist das Haus dicht und es kann nicht mehr jeder wie es ihm beliebt durch die Baustelle wandern. Ihr glaubt ja gar nicht, was für ein Tourismus in unseren zukünftigen vier Wänden schon stattgefunden hat. Menschen sind einfach unglaublich. Auf jeden Fall haben wir am Samstag drei Stunden lang Fensterrahmen geschrubbt, um zu sehen ob diese auch in Ordnung sind – ganze 14 Mängel (hauptsächlich Kratzer) haben wir gefunden. Die Beweisfotos dazu erspare ich euch…

Juhu, endlich sind die Fenster da…

Die Ziegel gehören doch aufs Dach!

Die wackelige Bautreppe führt ins sonnige Schlafzimmer…

‚And when you gaze long into an abyss the abyss also gazes into you.‘ (Friedrich Nietzsche ~~über den Hausbau~~)

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Run, Fatboy, Run (323)

6. April 2015 / bullion / 33 Kommentare

Vor meinem letzten Lauf Mitte Februar musste ich wegen einer gebrochenen Zehe vier Wochen pausieren, dieses Mal überspannte die Pause sogar sieben Wochen. Was war passiert? Beständige Krankheit. Ich war zweimal extrem erkältet und die restliche Familie hatte es zweimal komplett mit Magen-Darm zerlegt. Heute jedoch, nach den Schlemmereien am Ostermontag, habe ich auf den verbleibenden Schnupfen gepfiffen und mich rausgewagt – und es war toll!

Distance: 5.19 km
Duration: 00:30:04
Avg Speed: 10.35 km/h
Avg Pace: 5:47 min/km
Energy: 411 kcal

Leider jedoch habe ich immer größere Probleme mit dem GPS-Empfang von Runtastic. Wirklich nervig. Seit bestimmt 2-3 Updates muss ich jede Strecke manuell nachbessern, da der Empfang anscheinend ungenügend ist und ich laut Karte durch Häuser oder Vorgärten laufen müsste. Im aktuellen Fall war es eine Differenz von fast 300 Metern, was durchaus einen Unterschied macht. Kennt ihr diese Probleme? Falls ja, wie geht ihr damit um? Das manuelle Strecken anlegen kostet einfach viel Zeit, da ich meist nie zweimal die exakt gleiche Strecke laufe…

Im Ohr: FatBoysRun – Episode 9: Utrecht, Paleo und die Bierproblematik (18 km)

Impressionen vom Bau #7: Das Dach wird dichter

20. März 201519. April 2015 / bullion / 32 Kommentare

Die Taktung der Einträge zum Hausbau wird höher. Eine Geduldsprobe für die Filmfreunde unter meinen Lesern. Seid jedoch gewiss: Es wird auch wieder anders werden! Im Vergleich zum letzten Eintrag hat sich auf den ersten Blick nicht so viel getan, doch wirkt das Dachgeschoss gleich ganz anders, wenn das Dach darüber tatsächlich dicht ist. Der Zwischenboden zur Dachspitze ist leider noch nicht eingezogen, doch habe ich heute einmal nachgemessen – und ich werde darin, wie es aus dem Bauplan auch ersichtlich war, tatsächlich stehen können! Zudem sind die Stützstäbe aus dem Erdgeschoss verschwunden und im Keller ließ sich sogar schon Putz an ein paar Wänden finden. Es geht voran!

Sieht doch fast schon aus wie ein echtes Haus…

Endlich keine Stützen mehr im Wohnzimmer!

Noch viel Kopfraum in beiden Kinderzimmern…

Sonne sogar im Keller!

Eines der großen Dachfenster von innen…

…und von außen

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Impressionen vom Bau #6: Die Dachspitze

18. März 201519. April 2015 / bullion / 29 Kommentare

Nicht einmal eine Woche ist seit dem Eintrag zum Dachgeschoss vergangen – und doch gibt es schon wieder Neues zu berichten: Das Balkengerüst für unser Dach wurde gezimmert. Es ist wirklich erstaunlich, um wie viel fertiger das Haus nun wirkt. Aktuell mache ich mir nur ein wenig Sorgen, ob ich in der Dachspitze auch tatsächlich stehen kann. Laut Plan sollte das passen, doch es wirkt so niedrig. Weiterhin haben wir uns den gestrigen Abend mit der Ausrichtung unserer Garage um die Ohren geschlagen, da das Grundstück in der relevanten Ecke natürlich nicht rechtwinklig ist. Kein Tag ohne Überraschungen…

Holz auf der Hütt’n

So viele Balken! Und eine Freiluftdusche – noch…

Die Dachspitze: sehr provisorisch und noch ohne Fenster

Und hier soll ich mit meinen knapp zwei Metern stehen können?

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Impressionen vom Bau #5: Das Dachgeschoss

15. März 201519. April 2015 / bullion / 22 Kommentare

Obwohl seit dem Eintrag zum Erdgeschoss nur eine Woche vergangen ist, hat sich seitdem doch einiges getan: Wie ihr auf den Fotos erkennen könnt, ist das Dachgeschoss schon beinahe komplett gemauert. Heute haben wir es zum ersten Mal erkundet und es ist abermals einfach nur ein fantastisches Gefühl diese Etage live erleben zu können – selbst wenn noch viele Werkzeuge den Weg verstellen. Viel wichtiger ist für uns aber die Klärung des Zaun-Konflikts! Nachdem die Handwerker, die für die zu legenden Fundamente verantwortlich sind, nur noch bis Mitte der Woche auf der Baustelle sind, mussten wir den Druck erhöhen, sprich mit rechtlichen Schritten drohen – ein Schritt, vor dem ich mich lange gescheut hatte. Gestern Vormittag kam endlich der erlösende Anruf, dass die Nachbarn eingelegt haben, das alte Fundament samt Zaun von unserem Grundstück entfernen lassen und die Kosten dafür übernehmen. Ihr könnt gar nicht glauben, was für ein Stein uns vom Herzen gefallen ist!

Das Dachgeschoss nimmt Gestalt an