Run, Fatboy, Run (1022)

Heute habe ich mich einmal wieder mittags auf den Weg gemacht und es war gut warm. Morgen werde ich wohl wieder gleich morgens gehen… ☀

Sonniger Mittagslauf

Sonniger Mittagslauf

Distanz: 8.04 km
Zeit: 00:44:54
Anstieg: 61 m
Ø Pace: 5:35 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 161 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 20.0 °C
Kalorien: 619 kcal

2021: 1656 km
Juli: 158 km
KW 29: 16 km

Die Hitze habe ich schon gespürt, ansonsten bin ich ganz gut vorangekommen. Ein wenig mehr Schlaf in der Nacht davor wäre vermutlich gut gewesen. 🏃‍♂️

Im Ohr: Sneakpod #689 – America: Der Film

Deine Meinung? (Indem du die Kommentarfunktion nutzt, erklärst du dich mit der Verarbeitung deiner angegebenen Daten durch Automattic, Inc. sowie den Dienst Gravatar einverstanden.)

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.