Wie jeden Montag stand auch heute wieder eine Runde schwimmen auf dem Programm. Mit neuer Schwimmbrille, da ich meine letzte bei einer Säuberungsaktion zerstört habe. Naja. 🥽

Bahnen: 30 x 50 m
Distanz: 1.500 m
Zeit: 00:38:00
Züge insgesamt: 998
Ø Pace pro 100 m: 02:32
Ø Schlagrate: 26 Züge/min
Ø Swolf: 102
Ø Temperatur: 23 °C
Energie: 452 kcal

2021: 9,25 km
Juli: 2,90 km

Es war recht frisch und windig, was unseren Aufenthalt nach dem eigentlichen Schwimmen ziemlich verkürzt hat. Nur ein paar Mal Streckentauchen haben wir noch geübt, da es die letzte Disziplin ist, die dem Zwergofant noch für sein Silberabzeichen fehlt. 🏊‍♂️