Das Wetter ist schon wieder bzw. immer noch recht durchwachsen. Dennoch habe ich mich mittags zu einer kurzen Runde aufgemacht… 🌧

Schon wieder voll in den Regen gekommen

Distanz: 8.18 km
Zeit: 00:46:19
Anstieg: 64 m
Ø Pace: 5:40 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.6 km/h
Ø Herzfrequenz: 159 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 11.1 °C
Kalorien: 634 kcal

2021: 1138 km
Mai: 136 km
KW 20: 8 km

Der Lauf war soweit unspektakulär. Deutlich besser als der erste Lauf nach der Impfung gestern, aber weit davon entfernt wirklich top gewesen zu sein. Allerdings habe ich mit dem heutigen Lauf bereits mein bisher zweitbestes Laufjahr, was die Distanz angeht, geschlagen. Und das schon im Mai. 🎉

Im Ohr: Sneakpod #680 – Die Mitchells gegen die Maschinen