Kurz bevor der große Sturm über uns hereinbricht, war ich heute noch einmal unterwegs. Aufgrund zeitlicher Beschränkungen sind es nicht die gewünschten 10 km geworden. Aber immerhin war ich laufen. 🏃‍♂️

Reichlich stürmisch heute

Distanz: 9.09 km
Zeit: 00:49:42
Anstieg: 71 m
Ø Pace: 5:28 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.0 km/h
Ø Herzfrequenz: 157 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 10.6 °C
Kalorien: 685 kcal

2021: 1040 km
Mai: 38 km
KW 18: 17 km

Ansonsten war es recht anstrengend und ich hatte tausend Dinge im Kopf. Leider immer noch. Hat der Sturm nicht rausgeblasen. 🌬

Im Ohr: Fortsetzung folgt S11E08 – Nackte Aliens