Nachdem ich gestern erst am späten Nachmittag laufen war, habe ich mich heute wieder in der Mittagspause aufgemacht. Deutlich angenehmer, auch wenn ich mich wieder nicht so wirklich fit gefühlt habe… 🏃‍♂️

Es hat sich sogar kurz die Sonne blicken lassen

Distanz: 8.13 km
Zeit: 00:44:12
Anstieg: 59 m
Ø Pace: 5:26 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.0 km/h
Ø Herzfrequenz: 160 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 10.6 °C
Kalorien: 612 kcal

2021: 917 km
April: 181 km
KW 16: 16 km

Immerhin war ich wieder einmal mit einer Pace unter 5:30 min/km unterwegs. Das ist doch auch schonmal was.

Im Ohr: Nerdtalk Sendung 582 – Oscars 2021: Nominierungen und Tipps