Was für eine Woche. Ich könnte euch Geschichten erzählen, doch das lasse ich lieber. Da heute die einzige Gelegenheit für einen weiteren Lauf war, habe ich mich trotz Minusgraden aufgemacht – und ja, es war verdammt kalt! ❄️
Von hier an nur noch Dunkelheit…
Distance: 7.34 km
Duration: 00:42:19
Elevation: 54 m
Avg Pace: 5:46 min/km
Avg Speed: 10.41 km/h
Heart Rate: 159 bpm
Stride Frequency: 150 spm
Energy: 618 kcal
2018: 1044 km
November: 117 km
Ich bin es heute eher langsam angegangen und habe versucht, nur durch die Nase zu atmen. Das fällt mir immer schwer. Gerade über die dunklen Felder war der Wind auch eisig. Brr. Mal sehen, ob es am Wochenende wieder etwas wärmer wird oder eventuell sogar der erste Lauf im Schnee ansteht…
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Dunkel, kalt und windig – die heilige Dreifaltigkeit!
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Yep, ohne Wind wäre es eigentlich ganz nett gewesen und gefühlt auch nur halb so kalt.
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Ja, die Kälte ist momentan echt fies, da bin ich ja fast froh, dass ich noch etwas meine Erkältung als Ausrede verwenden kann. Wenn alles aber glatt läuft, werde ich am Wochenende mal wieder einen neuen Laufversuch starten.
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Dann drücke ich dir die Daumen, dass sich die Erkältung bald verzieht und du wieder laufen kannst. So ganz ohne ist das ja auch nix… 😉
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