Jahresrückblick

Mein Sportjahr 2024 mit 3.270 km, 582 Aktivitäten und 428 Stunden

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Nachdem ich mir zuletzt schon recht faul vorkam, weil ich nach dem Erreichen meines erweiterten Laufziels von 2.524 km im Jahr 2024 drei Tage pausiert hatte, wurde es Zeit, dass das neue Laufjahr beginnt. Meinen Neujahrslauf habe ich heute schon absolviert. Nun steht, nach den Jahresrückblicken zu Serien und Filmen, aber noch der Rückblick auf mein Sportjahr 2024 auf dem Plan. Eigentlich war es fast nur ein Laufjahr, denn andere sportliche Betätigungen habe ich ganz schön vernachlässigt. Aber lest selbst… 🏃‍♂️🚴‍♂️

Mein Laufjahr 2024 mit 2.524 km

2023 war ich 2.502 km laufenderweise unterwegs. Im Idealfall wollte ich das dieses Jahr knacken, obwohl ich mein Laufziel mit 2.024 km bewusst niedriger angesetzt hatte. Am Ende lief es dann so gut, dass ich 2.524 km erreicht habe:

Meine gelaufenen Kilometer im Jahresvergleich (Quelle: RUNALYZE)

Meine gelaufenen Kilometer im Jahresvergleich (Quelle: RUNALYZE)

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Mein Filmjahr 2024 mit 81 gesehenen Filmen

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Es geht weiter mit den Jahresrückblicken: Nachdem ich bereits ausführlich auf mein Serienjahr 2024 geschaut habe, steht heute mein Filmjahr 2024 auf dem Programm. Ich habe insgesamt 81 Filme gesehen und damit ganze 11 Filme mehr als noch im Filmjahr 2023. Damit kann ich wirklich sehr zufrieden sein. Gerne würde ich einmal die 100 Filme vollmachen, doch das bleibt vorerst nur ein Traum. Doch zumindest kann ich sagen, dass ich jeden der 81 Filme auf irgendeine Art und Weise genossen habe. Wie sich die Filme genau zusammensetzen, lest ihr hier:

Freigabe der Filme im Jahr 2024

Dieses Jahr gab es noch eine deutlichere Verschiebung hin zu Filmen mit FSK 12 (80%) noch vor Filmen mit FSK 6 (11%). Ich habe ausgenutzt, dass der Zwergofant nun alt genug ist und wir immer tiefer in ab 12 Jahre freigegebene Filme eintauchen konnten. Erst darauf folgen Filme mit FSK 0 (5%) und FSK 16 (4%), was auch zeigt, dass ich kaum Filme ohne Kinder gesehen habe. FSK 18 war auch dieses Jahr nicht dabei. Der Schnitt ging über ein Jahr nach oben: ∅ = FSK 10 und 11 Monate (2023: FSK 9 und 7 Monate)

Freigabe der Filme im Jahr 2024

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Jahresrückblick Teil 3: Mein Sportjahr 2023 mit 3.197 km, 642 Aktivitäten und 480 Stunden

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Nach den Jahresrückblicken zu Serien und Filmen, steht heute der Rückblick auf mein Sportjahr 2023 an. Zwar habe ich mich größtenteils auf das Laufen konzentriert, doch gerade die erste Jahreshälfte war noch geprägt von Krafttraining und ich habe mich im Boxen versucht. Dazu jedoch weiter unten mehr. 🏃‍♂️🏋️‍♂️🥊

Letztes Jahr hatte eine Verletzung der Wade meine Läufe auf 2.561 km beschränkt. 2023 habe ich es dann bewusst ruhiger angehen lassen und mein Laufziel mit 1.500 km deutlich geringer gehalten. Allerdings kam ich verletzungsfrei durch das Jahr und habe es 2023 am Ende doch noch auf 2.502 km gebracht:

Meine gelaufenen Kilometer im Jahresvergleich (Quelle: RUNALYZE)

Meine gelaufenen Kilometer im Jahresvergleich (Quelle: RUNALYZE)

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Jahresrückblick Teil 2: Mein Filmjahr 2023

/ bullion / 18 Kommentare

Nachdem ich bereits über mein Serienjahr 2023 geschrieben habe, steht natürlich auch der Rückblick auf mein Filmjahr 2023 an. Exakt ein Jahr nachdem ich über mein Filmjahr 2022 geschrieben habe. Ich darf verkünden, dass ich mich dieses Jahr endlich wieder steigern konnte und 70 Filme gesehen habe. Das sind 9 Filme mehr als 2022, was mich wirklich freut. Woran das liegen könnte, erfahrt ihr weiter unten. Ich habe dieses Jahr mit dem Publikum und den Medienquellen auch zwei neue Kategorien vorbereitet. Seid also gespannt und begleitet mich durch mein Filmjahr 2023:

Freigabe im Jahr 2023

Die Verteilung der Altersfreigabe hat sich 2023 kaum geändert: Filme mit FSK 12 (50%) führen deutlich vor Filmen mit FSK 6 (26%). Weiter abgeschlagen sind Filme mit FSK 16 (13%). Produktionen für die ganz Kleinen sind mit FSK 0 (11%) weniger geworden und FSK 18 war dieses Jahr überhaupt nicht dabei. Der Schnitt hat sich überhaupt nicht verändert: ∅ = FSK 9 und 7 Monate (2022: FSK 9 und 7 Monate)

Freigabe 2023

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Jahresrückblick Teil 3: Mein Sportjahr 2022 mit 3.138 km, 474 Aktivitäten und 378 Stunden

/ bullion / 20 Kommentare

Nach eher bequemen Jahresrückblicken zu Serien und Filmen wird es aktiver: Ich blicke auf mein Sportjahr 2022 zurück. Dieses Jahr habe ich bewusst wieder Sportjahr statt Laufjahr gewählt, da ich aufgrund einer Verletzung meinen Umfang im letzten Quartal deutlich reduziert habe und wieder vermehrt Kraftsport mache. Dennoch werden sich die folgenden Auswertungen größtenteils aufs Laufen beziehen. 🏃‍♂️

Nachdem ich letztes Jahr 2.887 km gelaufen bin, habe ich es 2022 auf nur 2.561 km gebracht. Dabei hat bis zur Corona-Infektion im Sommer alles gut für die 3.000 km ausgesehen. Selbst danach hätte ich es noch schaffen können, doch meine Wade macht mir seit Oktober einen Strich durch die Rechnung und ich bin sehr dankbar, immerhin die 2.500 km noch geknackt zu haben:

Meine gelaufenen Kilometer im Jahresvergleich (Quelle: RUNALYZE)

Meine gelaufenen Kilometer im Jahresvergleich (Quelle: RUNALYZE)

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Jahresrückblick Teil 2: Mein Filmjahr 2022

/ bullion / 32 Kommentare

Mit dem Kinobesuch von „Avatar: The Way of Water“ hätte es gar keinen besseren Abschluss für mein Filmjahr 2022 geben können. Nach dem Rückblick auf mein Serienjahr 2022 stehen nun also die Filme an: Insgesamt sind es 61 Filme geworden und damit 33 Filme weniger als noch im Filmjahr 2021. Nur an Corona kann es nicht liegen, denn auch 2018 und 2019 habe ich deutlich mehr gesehen. Dennoch mag ich nicht unzufrieden sein und blicke auch 2022 auf meine filmischen Statistiken. 🎥

Freigabe im Jahr 2022

Man merkt, dass die Kinder älter werden, denn obwohl ich von den 61 Filmen ganze 40 Filme zusammen mit meinen Kindern geschaut habe, ist die durchschnittliche Altersfreigabe nach oben gegangen: Es führt FSK 12 (44%), gefolgt von FSK 6 (21%) und FSK 0 (16%). Erwachsene Filme mit FSK 16 (10%) und FSK 18 (8%) sind dabei ziemlich untergegangen. Der Schnitt ist insgesamt gestiegen: ∅ = FSK 9 und 7 Monate (2021: exakt FSK 8)

Freigabe 2022

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Mein Laufjahr 2021: 2.887 km in 271 Stunden und 301 Läufen

/ bullion / 10 Kommentare

Nach dem filmischen Jahresrückblick wird es sportlich und ich blicke auf mein Laufjahr 2021 zurück. Zwar bin ich auch dieses Jahr geradelt, geschwommen und gewandert, doch wie bereits letztes Jahr habe ich mich auch 2021 größtenteils auf das Laufen konzentriert. Hier kommt also der Rückblick auf mein Laufjahr 2021… 🏃‍♂️

Für mich war es erneut ein Rekordjahr und ich habe es auf 2.887 km gebracht. Auch wenn ich wieder häufiger im Büro war, so war ich dennoch konsequent und auch an diesen Tagen laufen (meist morgens). Somit hatte ich mein Laufziel von 2.021 km schon im September geknackt und mein bisheriges Rekordjahr 2020 noch einmal überholt (RUNALYZE zeigt hier übrigens einen km mehr an, warum auch immer):

Meine gelaufenen Kilometer im Jahresvergleich (Quelle: RUNALYZE)

Meine gelaufenen Kilometer im Jahresvergleich (Quelle: RUNALYZE)

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Mein Filmjahr 2021

/ bullion / 49 Kommentare

Gestern habe ich mit „A Quiet Place 2“ den letzten Film des Jahres gesehen. Zeit also, auf mein Filmjahr 2021 zurückzublicken. Teils hatte es so ausgesehen, als würde ich zum ersten Mal seit 2007 die 100 Filme im Jahr knacken. Doch gegen Ende des Jahres habe ich ein wenig geschwächelt und es sind doch nur 94 Filme geworden. Ganze zwei Filme mehr als im Filmjahr 2020. Nun also viel Vergnügen mit meinem filmischen Jahresrückblick! 🎥

Freigabe im Jahr 2021

Wie bereits im Vorjahr überwiegen auch 2021 Filme mit  geringeren Freigaben, da ich ganze 49 Filme zusammen mit meinen Kindern gesehen habe. Somit führen FSK 0 (29%) und FSK 6 (28%) vor FSK 12 (19%) und FSK 16 (18%). Einzig FSK 18 (6%) fällt deutlich ab. Der Schnitt ist um ein Jahr gesunken: ∅ = exakt FSK 8 (2020: exakt FSK 9)

Freigabe 2021

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Mein Filmjahr 2020

/ bullion / 36 Kommentare

Nachdem ich bereits auf mein Laufjahr 2020 zurückgeblickt habe, geht nun auch mein Filmjahr 2020 zu Ende. Ich habe insgesamt 92 Filme gesehen, was ganze 13 Filme mehr sind als im Filmjahr 2019. Vermutlich liegt das auch an Corona, fehlenden Urlauben und mehr Zeit vor dem Fernseher. Tatsächlich habe ich aber auch bewusst darauf geachtet, lieber einen Film einzuschalten, als z.B. vor YouTube zu versumpfen. Das ist zwar auch vorgekommen, doch zumindest der Wille war da. Nun also viel Spaß mit meinem Jahresrückblick! 🎥

Anmerkung: Im Gegensatz zu den letzten zwei Jahren, werde ich die Vorjahresdiagramme nicht mehr zusätzlich in den Artikel packen. Dies hat ihn nur lang und unübersichtlich gemacht. Den Unterschied arbeite ich im Text heraus und bei Interesse könnt ihr ja direkt in das Vorjahr klicken. Dafür werde ich alle Filmbesprechungen des Jahres (nach der Wertung sortiert) noch einmal verlinken. Danke für die Aufmerksamkeit.

Freigabe im Jahr 2020

Auch 2020 überwiegen Filme mit  geringeren Freigaben, da ich ganze 45 Filme zusammen mit meinen Kindern gesehen habe. Insgesamt überwiegt FSK 12 (34%) vor FSK 6 (25%) und FSK 0 (20%). Die erwachseneren Kategorien fallen mit FSK 16 (17%) und FSK 18 (2%) deutlich geringer aus. Der Schnitt ist dennoch leicht gestiegen: ∅ = exakt FSK 9 (2019: FSK 8 und 8 Monate)

Freigabe 2020

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Mein Sportjahr 2019: 2.044 km, 208 Einheiten und 181 Stunden

/ bullion / 21 Kommentare

Der diesjährige Rückblick auf mein Sportjahr 2019 wird etwas anders aussehen als der Rückblick auf mein Laufjahr 2018. Schon alleine, weil ich viel mehr unterschiedliche Sportarten gemacht habe. Warum? Ich konnte fünf Monate lang nicht laufen.

Meine aktive Zeit im Ausdauersport (es fehlen noch ca. 61 Stunden Kraftsport)

Meine aktive Zeit im Ausdauersport (es fehlen noch ca. 61 Stunden Kraftsport)

5 Monate Verletzungspause

Regelmäßige Leser meines Blogs wissen, dass ich dieses Jahr mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen hatte. Konkret hatte bzw. habe ich Probleme mit dem linken Sprunggelenk, was Spätfolgen eines Bänderrisses von vor über 15 Jahren sind. Nach einer Ärzte-Rallye lautete die Diagnose: Arthrose und kaputte Bänder. Nur eine OP könne hier helfen. Ganz wichtig. Aber garantieren, dass es danach wirklich besser sei, könne man auch nicht. Tja. Somit habe ich gut 5 Monate mit dem Laufen ausgesetzt und mir viele Gedanken gemacht. Ich hatte Physiotherapie, was mir und meinem Fuß gut getan hat, und letztendlich habe ich mich gegen die OP entschieden. 🦶

Inzwischen habe ich auch wieder mit dem Laufen angefangen. Der Schmerz ist zwar ein ständiger Begleiter, doch ich kann gut damit umgesehen, sprich ich habe den Umfang und die Frequenz reduziert und parallel damit begonnen, Krafttraining zu betreiben. Zudem habe ich das Radfahren für mich entdeckt und öfter Mal mal das Auto stehen lassen, wenn ich mich auf die knapp 60 km #AbenteuerArbeitsweg begeben habe. Eine tolle, neue Erfahrung! 🚴‍♀️

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