Run, Fatboy, Run (1803)

Ein weiterer Bürotag mit vielen Terminen liegt hinter mir. Eigentlich war ich abends platt, doch da die Kinder eh nicht zu Hause sind (dazu später mehr), habe ich mich noch zu einem Lauf aufgerafft. 🥵

Träger Feierabendlauf nach vollem Tag

Träger Feierabendlauf nach vollem Tag

Distanz: 8.55 km
Zeit: 00:49:12
Anstieg: 64 m
Ø Pace: 5:45 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.4 km/h
Ø Herzfrequenz: 148 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 27.2 °C
Kalorien: 686 kcal

2024: 1319 km
Juli: 87 km
KW 28: 34 km

Ich kam wirklich nur sehr schwerfällig voran (es war mega schwül) und bin am Ende selbst überrasch über meine Pace. Nun werde ich noch schnell etwas essen und gegen 22 Uhr Richtung Schule radeln, um die Kids von ihrer Circus-Probe abzuholen.

Im ersten Ohr: Sneakpod #828 – Pain Hustlers
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Alkaline Trio, Jimmy Eat World

Die 5 beeindruckendsten Animationsfilme für Erwachsene

Nach den besten Filmen, die auf wahren Begebenheiten basieren, wenden wir uns bei Die 5 BESTEN am DONNERSTAG heute den beeindruckendsten Animationsfilmen für Erwachsene zu. Da fallen mir natürlich einige ein und dennoch habe ich ein wenig weiter gestreut und nicht nur Filme gewählt, die besonders brutal o.ä. sind. Welche Filme fallen euch bei dem Thema ein?

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG #367 | © Passion of Arts, Gorona Guiboud, Bizkette1 (Freepik.com)

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG #367 | © Passion of Arts, Gorona Guiboud, Bizkette1 (Freepik.com)

Das Thema für Ausgabe #367 lautet:

Die 5 beeindruckendsten Animationsfilme für Erwachsene

  1. „Alles steht Kopf“ (2015) – Nanu, was macht denn ein astreiner Kinderfilm auf der Liste? Tatsächlich haben viele Pixar-Filme eine zweite Ebene, die besonders für Erwachsene funktioniert, doch bei diesem ist es mir noch stärker aufgefallen als sonst. Gilt übrigens auch für den famosen „Alles steht Kopf 2“. Gerade die Wahrnehmung als Elternteil ist wunderbar herzzerreißend schön.
  2. „Anomalisa“ (2015) – Eine der ungewöhnlichsten Animationsfilme, die ich je gesehen habe. Stop Motion für Erwachsene und dennoch ein sehr ungewöhnlicher und fast schon realistischer Look, der durch 3D-Druck erzeugt wurde. Auch inhaltlich extrem spannend. Kann ich nur empfehlen.
  3. „A Scanner Darkly“ (2006) – Ist durchdekliniertes Rotoscoping noch Animation? Irgendwie schon und Richard Linklaters Film ist nicht nur in seinen künstlerischen Entscheidungen sehr beeindruckend, sondern weiß auch inhaltlich zu überzeugen.
  4. „Titan A.E.“ (2000) – Don Bluths letzten Langfilm schätze ich sehr. Ein packendes Sci-Fi-Abenteuer, in dem auch Joss Whedon seine Finger mit drin hatte. Ich liebe die Dynamik zwischen den Figuren, den rockigen Soundtrack und den Animationsstil. Sollte ich unbedingt einmal wieder schauen, zumal auf Disney+ nun endlich eine HD-Fassung zu sehen ist.
  5. „Your Name. – Gestern, heute und für immer“ (2016) – Um auch einen Anime-Film zu nennen, habe ich mich für diese Fantasy-Romanze entschieden. Vermutlich weil „Akira“ und „Ghost in the Shell“ mir auf dem Blog noch fehlen und ich „Paprika“ zwar beeindruckend, aber nicht so emotional packend fand.

Anmerkung: Die Liste ist rein alphabetisch, nicht nach Wertung, sortiert und die Besprechungen der Filme und/oder Serien sind jeweils über den Titel verlinkt.

Run, Fatboy, Run (1802)

Nach einem vollgestopften und viel zu heißen Bürotag, musste ich abends noch dringend meinen Kopf freilaufen. Es war immer noch viel zu warm und der Start entsprechend träge. Danach habe ich mich aber etwas besser gefühlt. 🏃‍♂️

Mittelflotter Feierabendlauf mit viel Schwitz

Mittelflotter Feierabendlauf mit viel Schwitz

Distanz: 8.66 km
Zeit: 00:49:07
Anstieg: 63 m
Ø Pace: 5:40 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.6 km/h
Ø Herzfrequenz: 144 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 22.2 °C
Kalorien: 670 kcal

2024: 1310 km
Juli: 79 km
KW 28: 25 km

Die Laufwoche will noch gut genutzt werden, denn nächste warten vermutlich nur Bürotage auf mich. Der eine oder andere Abendlauf wird schon drin sein, doch so richtig planbar ist das alles nicht. Leider.

Im ersten Ohr: Sneakpod #828 – Pain Hustlers
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Frank Turner, Paramore

Run, Fatboy, Run (1801)

Heute hat es über 30 °C und ich bin im Home Office geblieben. Das hat den Vorteil, dass es im Keller angenehm kühl ist, aber sobald ich im ersten Stock angekommen bin, müsste ich mir eigentlich die Klamotten vom Leib reißen. Entsprechend warm war es auch beim Mittagslauf. Hat sich aber dennoch ganz gut angefühlt. ☀️

Ziemlich warmer aber noch angenehmer Mittagslauf

Ziemlich warmer aber noch angenehmer Mittagslauf

Distanz: 8.61 km
Zeit: 00:49:56
Anstieg: 67 m
Ø Pace: 5:48 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 148 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 26.1 °C
Kalorien: 700 kcal

2024: 1302 km
Juli: 70 km
KW 28: 17 km

Ich bin besser vorangekommen als gestern und werde nun weiter im kühlen Keller vor mich hin werkeln, bevor dann heute Abend der Geburtstag meines Bruders ansteht. Die nächsten Tage verbringe ich im Büro, sprich ich werde nur abends zum Laufen kommen, wenn überhaupt. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod #828 – Pain Hustlers
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182, Frank Turner, Millencolin

Run, Fatboy, Run (1800): Spezialausgabe

Was für ein wilder Tag. Montag wohlgemerkt. Mittags habe ich mich dennoch zu einer kurzen Laufrunde aufgemacht. Ich hatte einen 140-bpm-Basislauf auf dem Programm und das hat insgesamt ganz gut funktioniert. 🏃‍♂️

Sonniger Basislauf in der Mittagspause

Sonniger Basislauf in der Mittagspause

Distanz: 8.60 km
Zeit: 00:50:46
Anstieg: 65 m
Ø Pace: 5:54 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 146 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 22.8 °C
Kalorien: 707 kcal

Training: Basis
Ausführungswert: 74%

2024: 1293 km
Juli: 61 km
KW 28: 8 km

Mit dem heutigen Lauf sind wieder einmal 100 Läufe voll. Seit dem 1700. Lauf sind somit erneut knapp fünf Monate vergangen. Hier die Übersicht über all meine Läufe, seit ich diese auf meinem Blog dokumentiere:

2008 2009 2010 2011 2012
Distanz 130,60 143,53 382,31 426,62 291,15
Dauer 15:32:00 15:37:00 38:48:45 41:55:03 28:39:25
kCal 12.416 11.838 32.184 33.147 22.415
min/km 7:05 6:31 6:05 5:53 5:54
2013 2014 2015 2016 2017
Distanz 388,03 319,01 243,70 670,52 649,79
Dauer 39:02:57 31:23:04 24:24:25 63:12:58 64:56:12
kCal 29.878 24.563 18.930 54.316 53.696
min/km 6:02 5:54 06:00 05:39 5:59
2018 2019 2020 2021 2022
Distanz 1.132,30 451,9 2.020,36 2.887,91 2.561,0
Dauer 109:40:38 44:12:04 190:24:35 271:35:47 246:09:22
kCal 95.800 39.100 159.598 215.909 192.529
min/km 5:48 5:52 5:39 5:39 5:46
2023 2024 Gesamt
Distanz 2.502,48 1.293,66 16.494,87
Dauer 245:00:56 125:06:23 1595:41:34
kCal 198.622 105.357 1.300.298
min/km 5:52 5:48 5:58

Das halbe Laufjahr ist somit schon vorbei. Ich bin bei knapp 1.300 km und damit bin ich ungefähr dort, wo ich auch letztes Jahr um diese Zeit war. Nun bleibt es spannend zu sehen, was der Sommer bringt. Ein Blick auf meine Kalorienbilanz verrät, dass ich 2024 bereits 198 Tafeln Schokolade bzw. 448 Flaschen Bier runtergelaufen habe. 🍫🍺

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 647 – Triggerthema Mikado
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Frank Turner

Media Monday #680 – EM-Viertelfinale, Geburtstagstrubel und Chorwochenende

Nachdem ich das vorherige Wochenende mit unzähligen Erlebnissen vollgepackt hatte, war das letzte nun fast schon unspektakulär. Freitagnachmittag habe ich das Zappelinchen zum Zelten gefahren und abends stand natürlich das EM-Viertelfinale auf dem Programm. Selbst für mich als jemand, dem Fußball ziemlich egal ist, war es ein spannendes Spiel. Schade, dass die deutsche Mannschaft nun ausgeschieden ist, aber so ist das eben bei einem Turnier. Gehört eben auch immer Glück dazu. Am Samstag war ich laufen und habe vor dem großen Regen noch ein wenig im Garten gewerkelt. Den Sonntag habe ich ebenfalls mit einem Lauf begonnen und am Nachmittag habe ich das Zappelinchen wieder vom Zelten abgeholt. Morgen beginnt eine weitere volle Arbeitswoche, es steht ein weiterer Geburtstag im erweiterten Familienkreis an und das Wochenende ist auch schon komplett verplant. Nun aber erst einmal zu den aktuellen Fragen des Medienjournals und euch damit einen guten Wochenstart! 🙂

Media Monday #680

  1. Es wäre großartig, wenn ich es jede Woche schaffen würde über 50 km zu laufen, doch leider kommt das restliche Leben oft dazwischen.
  2. „TRON: Legacy“ ist einer dieser Filme, die formal absolut perfekt gelungen sind und jede Sekunde zu einem audiovisuellen Genuss machen.
  3. Wenn ich bedenke, dass unser Zappelinchen nun bereits 14 Jahre alt ist, dann merke ich, wie schnell die Zeit vergeht.
  4. Die erste Staffel von „Gen V“ zählt für mich zu den absoluten Überraschungen im Serienbereich.
  5. Es gibt wahrlich Schlimmeres, als auf dem Rückweg vom Europa-Park noch in der Wilhelma in Stuttgart einen Zwischenstopp einzulegen.
  6. Jede dieser fünf wahren Begebenheiten ist prädestiniert, um in einem Film erzählt zu werden.
  7. Zuletzt habe ich den unten gezeigten Film auf Instagram präsentiert und das war längst überfällig, weil er schon seit einigen Wochen neu im Regal steht.

„Zathura“ hat es neu in meine Filmsammlung geschafft (mehr Einblicke dieser Art findet ihr auf meinem Instagram-Account):

Run, Fatboy, Run (1799)

Eigentlich wäre heute das perfekte Laufwetter gewesen, um endlich einmal wieder einen Halbmarathon anzugehen. Aber ich habe es nicht so recht gefühlt und den heutigen Zeitplan hätte es auch umgeschmissen. Also nur schnell eine kurze Runde durch den Nieselregen. 🌧

Die Laufwoche mit Nieselregen und 53 km beendet

Die Laufwoche mit Nieselregen und 53 km beendet

Distanz: 8.61 km
Zeit: 00:48:43
Anstieg: 67 m
Ø Pace: 5:39 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.6 km/h
Ø Herzfrequenz: 145 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 17.8 °C
Kalorien: 684 kcal

2024: 1285 km
Juli: 53 km
KW 27: 53 km

Obwohl es gestern Nacht sehr spät wurde, bin ich doch gut vorangekommen. Somit stehen diese Woche 53 km auf der Uhr, was nicht überragend, aber auch nicht zu verachten ist. Später werde ich noch das Zappelinchen vom Zelten abholen und dann beginnt hoffentlich der gemütliche Teil des Sonntags. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 647 – Triggerthema Mikado
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Stars, The Mountain Goats

TRON: Legacy (2010) (WS1)

Das Zappelinchen ist immer noch zelten und der Zwergofant immer noch krank. Somit haben wir den geplanten Besuch des Altstadtfestes gestrichen (hat ja eh geregnet) und uns zu einem Filmabend auf dem Sofa versammelt. In den Player wanderte „TRON: Legacy“, nachdem der Zwergofant und ich kürzlich erst den Vorgänger gesehen hatten. Die Vorfreude war groß, die Stimmung insgesamt eher gedämpft. 👾

TRON: Legacy (2010) | © Walt Disney

TRON: Legacy (2010) | © Walt Disney

Ein unvergleichlicher Augen- und Ohrenschmaus

Bei meiner ersten Sichtung fand ich „TRON: Legacy“ schon ziemlich großartig. Gerade audiovisuell ist der Film eine Pracht. Ich weiß nicht, wie oft ich den fantastischen Score von Daft Punk in der Zwischenzeit gehört habe. Unzählige Male. Obwohl ich mit elektronischer Musik normalerweise nicht so viel anfangen kann, zählt er für mich zu den besten Scores überhaupt. Auch der Look des Films ist bestechend. Regisseur Joseph Kosinski hat die wichtigsten Designelemente des Originals übernommen und extrem geschickt und wertschätzend ins neue Filmzeitalter übertragen. Das sieht nicht nur fantastisch aus, Musik und Bilder fügen sich zu einem großen Ganzen zusammen und bilden dabei eine Einheit, wie ich sie zuvor kaum erlebt habe.

Wie sieht es jedoch inhaltlich aus? Die Geschichte von „TRON“ wird weitererzählt. Kein reines Reboot, sondern eine konsequente Weiterentwicklung. Jeff Bridges gibt erneut Kevin Flynn und darf in einer digital verjüngten Version auch noch Bösewicht Clu mimen. Garrett Hedlund spielt den Sohn Sam Flynn und macht als solcher seine Sache recht ordentlich. Herausragend fand ich Olivia Wilde, die in einem großartigen Look auftritt, und Martin Sheen, der ein völlig überdrehtes Nachtclubprogramm(?) geben darf. Dabei werden die ikonischen Stationen des 1982er Originals abgehakt, was den Film strukturell ein wenig an „Star Wars: Das Erwachen der Macht“ anlehnt. „TRON: Legacy“ hat die Formel allerdings schon fünf Jahre vorher ausprobiert. Nicht innovativ, aber funktioniert doch erstaunlich gut.

Um noch einmal zum Look zurückzukommen: In 3D mit erweiterten IMAX-Sequenzen gewinnt „TRON: Legacy“ noch einmal dazu. Könnte ich mir jederzeit wieder anschauen. Auch das unten gezeigte LEGO-Set macht sich sehr gut im Filmregal:

Fazit

Ich war erneut ziemlich angetan von „TRON: Legacy“, auch wenn mir das Original emotional mehr gibt. Beim Zwergofanten hätte ich es genau andersrum erwartet, doch fand er beide Filme gleich gelungen. Wer hätte das gedacht? Nun bin ich sehr gespannt auf „TRON: Ares“ und hoffe, dass die Macher:innen genauso wertschätzend mit dem Original umgehen, wie dies Joseph Kosinski gelungen ist: 8/10 Punkte. (Zappelinchen: war zelten am Chorwochenende; Zwergofant: 8/10 Punkte.)

Abenteuer Kind #54: Schon unglaubliche 14 Jahre Zappelinchen

Mir geht es ja jedes Jahr so, dass ich nicht glauben kann, wie alt unsere Kinder schon werden, doch dass das Zappelinchen schon unglaubliche 14 Jahre alt geworden ist, hat mich dann doch etwas fassungslos gemacht. Der Vorabend des Geburtstags stand ganz im Zeichen der Vorbereitungen. Frau bullion hatte Fotos von jedem ihrer bisherigen Geburtstage ausgedruckt. Da musste ich beim Aufhängen schon das eine oder andere Mal schlucken. Erschreckend, wie schnell die Zeit vergeht. 🥳

Das obligatorische Geburtstagsfrühstück mit Kuchen

Das obligatorische Geburtstagsfrühstück mit Kuchen

Wie bereits im Vorjahr fiel der Geburtstag auch in diesem Jahr auf einen normalen Wochentag. Sprich wir haben morgens schnell zusammen gefrühstückt und dann haben sich die Kids auf den Weg in die Schule gemacht bzw. ich habe sie gefahren, da es stark geregnet hat. Danach war ich schnell eine Runde laufen. Dank Home Office war ich recht flexibel und konnte das Zappelinchen auch bereits nach der fünften Stunde wieder abholen, da ihre sechste Stunde ausgefallen ist.

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Run, Fatboy, Run (1798)

Das Zappelinchen hat ihre erste Nacht im Zeltlager gut überstanden. Der Zwergofant ist immer noch krank. Ich habe mich morgens direkt zu einem Lauf aufgemacht und danach noch die Büsche zu den Nachbarn geschnitten. Schließlich soll jetzt noch ein dickes Gewitter kommen und da wollte ich die Zeit draußen nutzen. 🏃‍♂️

Hitzelauf vor dem großen Gewitter

Hitzelauf vor dem großen Gewitter

Distanz: 10.10 km
Zeit: 00:58:31
Anstieg: 88 m
Ø Pace: 5:48 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.4 km/h
Ø Herzfrequenz: 148 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 27.2 °C
Kalorien: 806 kcal

2024: 1276 km
Juli: 44 km
KW 27: 44 km

Der Lauf war angenehm. Ich bin es gemütlich angegangen und habe es bei 10 km belassen. Es war ordentlich heiß und ich habe ganz schön geschwitzt. Ein typischer Sommerlauf eben. Teils war das Gras auf den Feldwegen so hoch, dass ich kaum noch durchgekommen bin. Mal sehen, wo es mich morgen hinzieht.

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 647 – Triggerthema Mikado
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182, Frank Turner