Run, Fatboy, Run (1717)

Der erste Home-Office-Tag der Woche. Vermutlich auch nicht der letzte. Da heute terminlich alles recht knapp war, bin ich eine halbe Stunde noch mit Teams-Call im Ohr durch die Gegend gelaufen. Hat erstaunlich gut funktioniert, nur ist ein Viertel meines Datenvolumens für den Monat damit schon verbraucht. Wird auch nicht zur Gewohnheit, doch so konnte ich immerhin in der Mittagspause laufen. 🏃‍♂️

Wilder Mittagslauf mit knapp bemessener Zeit

Wilder Mittagslauf mit knapp bemessener Zeit

Distanz: 8.56 km
Zeit: 00:47:46
Anstieg: 63 m
Ø Pace: 5:35 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.8 km/h
Ø Herzfrequenz: 151 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 8.9 °C
Kalorien: 692 kcal

2024: 487 km
März: 46 km
KW 10: 17 km

Ich bin ganz gut vorangekommen, doch steckt mir der gestrige Abend noch in den Knochen. Obwohl ich nur im Kino war und „Dune: Part Two“ gesehen habe (Besprechung folgt noch). Momentan ist alles sehr anstrengend und alles unter sieben Stunden Schlaf zehrt sehr an meinen Energiereserven. 😬

Im ersten Ohr: Die zweite Hälfte eines Teams-Calls
Im zweiten Ohr:
Sneakpod #811 – Saltburn
Im dritten Ohr: Skye Wallace, The Wohlstandskinder

Run, Fatboy, Run (1716)

Ein anstrengender Arbeitstag, an dem nicht so wirklich viel vorwärts gegangen ist, hat mich dazu gebracht, ausnahmsweise einmal pünktlich zu gehen. Somit war ich gegen 18:00 Uhr schon wieder auf meiner Hausstrecke unterwegs. 🏃‍♂️

Feierabendlauf in der Dämmerung

Feierabendlauf in der Dämmerung

Distanz: 8.61 km
Zeit: 00:48:54
Anstieg: 65 m
Ø Pace: 5:41 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.6 km/h
Ø Herzfrequenz: 148 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 8.9 °C
Kalorien: 693 kcal

Training: Basis
Ausführungswert: 55%

2024: 479 km
März: 37 km
KW 10: 8 km

Ich bin gerade noch so ohne Stirnlampe zurecht gekommen. Langsam geht es rauswärts. Wird auch Zeit!

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 640 – Sadismuss das sein?
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, The Wohlstandskinder, blink-182, Frank Turner

Media Monday #662 – Reparieren lohnt sich, Vater-Tochter-Lauf und Fastenzeit-Dilemma

Der Abschied vom Wochenende steht schon wieder an. Es war viel zu kurz und ich hätte locker noch ein bis zwei Tage dranhängen können. Was gibt es sonst zu berichten? Letzte Woche hat unser Kaffeevollautomat den Geist aufgegeben. Nach Konsultation von ein paar YouTube-Videos habe ich verschiedene Ersatzteile (u.a. einen neuen Motor) bestellt und mich ans Basteln gemacht. Die Lernkurve war steil, doch nach zwei Abenden war der Motor eingebaut und der Kaffee läuft wieder. Damit habe ich nur ca. 46 Euro investieren müssen; ein neuer Automat hätte knapp 400 Euro gekostet. Ansonsten war die Arbeitswoche wieder extrem intensiv, Frau bullion hat am Freitag ihren Geburtstag nachgefeiert und sich am Sonntag auf einer Kreativmesse amüsiert. Der Zwergofant ist immer noch krank und ich selbst ziehe das Fasten von Alkohol und Süßkram weiterhin sehr konsequent durch. Nun aber endlich zu den eigentlichen Fragen des Medienjournals und euch damit einen guten Wochenstart! 🙂

Media Monday #662

  1. Highlight im März könnte womöglich werden, dass ich zum ersten Mal die Leipziger Buchmesse besuchen werde.
  2. Die #noAfD wäre wohl besser in der Versenkung geblieben, denn es gab schon zu viele Nazis.
  3. Es hat wirklich was für sich, dass es heutzutage für nahezu alles Video-Tutorials gibt (siehe Einleitungstext), weshalb es mir als Laien auch gelungen ist, meine Kaffeemaschine zu reparieren.
  4. Die Fastenzeit ist am Ende auch nur eine müde Kopie von einem grundsätzlich gesünderen Lebensstil; sprich lohnt es sich überhaupt danach wieder ganz normal weiterzumachen?
  5. Eigentlich zu viel des Lobes, zu behaupten dass dies die 5 besten Animations- und Zeichentrickserien für alle Altersgruppen sind.
  6. Mit meinen Kindern draußen zu sein, sei es der heutige Lauf mit dem Zappelinchen, oder der Nachmittagsspaziergang mit dem Zwergofanten, gibt mir immer wieder ein Gefühl von echter Verbundenheit.
  7. Zuletzt habe ich mit der Familie den Film „Theater Camp“ gesehen und das war ganz okay, weil der Film durchaus sympathisch ist, aber weit nicht so gelungen, wie ich mir das erhofft hatte.

„Possessor“ von Brandon Cronenberg ist endlich in meine Filmsammlung gewandert (mehr Einblicke dieser Art findet ihr auf meinem Instagram-Account):

Run, Fatboy, Run (1715)

Heute Morgen hat mich das Zappelinchen ganz unverhofft gefragt, ob es mit mir laufen könne. Da habe ich mich sehr gefreut! Somit sind wir das erste Drittel meines Laufes gemeinsam gelaufen, was wirklich ein sehr schönes Erlebnis war. Ich bin gespannt, ob wir das im Frühjahr und Sommer nun regelmäßiger angehen werden. 🥰

Das erste Drittel mit bester Begleitung gelaufen

Das erste Drittel mit bester Begleitung gelaufen

Distanz: 10.19 km
Zeit: 01:06:33
Anstieg: 66 m
Ø Pace: 6:32 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 142 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 11.1 °C
Kalorien: 829 kcal

2024: 470 km
März: 29 km
KW 9: 46 km

Nach dem ersten Drittel habe ich noch eine Runde alleine gedreht. Danach ging es nach Hause und da Frau bullion ausgeflogen ist, habe ich den Kids und mir leicht improvisierte Flammkuchen gemacht. Nun bin ich gespannt, ob es warm genug ist, dass ich mich zum ersten Mal in diesem Jahr auf die Terrasse setzen kann. ☀

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 640 – Sadismuss das sein?
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182, Mad Caddies

Theater Camp (2023)

Endlich einmal wieder ein Familienfilmabend. Da wir gerade nicht mitten in einer Reihe stecken, wollte ich den Kids einen Gefallen tun und habe mit „Theater Camp“ einen recht aktuellen Film vorgeschlagen. Warum ausgerechnet dieser? Ich habe die Besprechung im Sneakpod gehört und da auch das Zappelinchen und der Zwergofant letzte Woche wieder auf der Bühne gestanden haben, dachte ich der Film könnte den beiden gut gefallen. Ob ich damit recht behalten habe? 🎭

Theater Camp (2023) | © Searchlight Pictures

Theater Camp (2023) | © Searchlight Pictures

Sympathisch erzählt, doch zu wenig Charakter

Musikfilme funktionieren eigentlich immer. Gerade die „Pitch Perfect“-Reihe haben die Kinder geliebt. In „Theater Camp“ geht es um die Rettung eben dieses Theatercamps, die Kinder und speziell ihre Lehrer:innen. Der Film wird im Stil einer Mockumentary erzählt und ich befürchte, dass der im Impro-Stil inszenierte Film durch die deutsche Synchronisation einiges von seinem Charakter und Charme verloren hat. Doch auch davon abgesehen ist die Geschichte nicht so rund, wie ich mir es erhofft hatte. Speziell den starken Fokus auf die Lehrerschaft fand ich seltsam. Die Kinder im Camp verkommen fast schon zur Staffage, was ich sehr schade fand. Warum man sie nicht ins Zentrum gerückt hat, mag sich mir nicht erschließen. Potenzial wäre auf jeden Fall da gewesen. Wie gut das funktionieren kann, wissen wir spätestens seit „School of Rock“.

In der Verschrobenheit seiner Figuren liegt auch die wahre Stärke von „Theater Camp“, was der Film vor allem in seinem letzten Drittel auszuspielen weiß. Der finale Musical-Auftritt ist dann auch das Highlight, in dem endlich die Kinder als die Stars gefeiert werden, die sie sind. Alles davor plätschert ein wenig vor sich hin, ist durchaus sympathisch erzählt, aber wirklich witzig fand ich den Film kaum. Da hatte ich mir deutlich mehr erwartet. Auch Zappelinchen und Zwergofant waren nicht extrem begeistert, was schon seltsam ist für einen aktuellen Film, der inhaltlich auch noch so nah an ihrem Interessengebiet liegt.

Fazit

„Theater Camp“ ist nette Unterhaltung, mehr leider auch nicht. Die Sympathie für den zusammengewürfelten Haufen ist auf jeden Fall da, doch hätte man viel mehr Fokus auf die Kinder geben müssen. Das ist zumindest meine Einschätzung. So bleibt am Ende eine Geschichte über ein schrulliges Camp mit sehenswerter Musical-Sequenz. Mehr leider nicht: 6/10 Punkte. (Zappelinchen: 7/10 Punkte; Zwergofant:  7/10 Punkte.)

Run, Fatboy, Run (1714)

Nachdem Frau bullion gestern ihren Geburtstag nachgefeiert hat, wurde es, trotz dezimierter Runde, recht spät. Die Nacht war eher unruhig, der Zwergofant hat viel gehustet und ich wohl zu viel gegessen. Dennoch hat mich die Sonne nach einem späten Frühstück aus dem Haus gelockt. ☀

Sonniger Samstagslauf in Shorts

Sonniger Samstagslauf in Shorts

Distanz: 10.31 km
Zeit: 01:00:22
Anstieg: 100 m
Ø Pace: 5:51 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 153 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 11.1 °C
Kalorien: 860 kcal

2024: 460 km
März: 18 km
KW 9: 36 km

Der Lauf war anstrengend, doch ich habe die frische Luft und die Sonne genossen. Schnell war ich nicht unterwegs, zufrieden bin ich aber durchaus damit. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 640 – Sadismuss das sein?
Im zweiten Ohr: Skye Wallace

Run, Fatboy, Run (1713)

Nach einer erneut wirklich fordernden Woche, bin ich heute nur gelaufen, weil der erste März ist. Schließlich will ich nicht ohne Kilometer in den neuen Monat starten. War auch richtig hart, der Lauf. 😬

Harter Feierabendlauf

Harter Feierabendlauf

Distanz: 8.60 km
Zeit: 00:47:50
Anstieg: 65 m
Ø Pace: 5:34 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.8 km/h
Ø Herzfrequenz: 148 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 8.9 °C
Kalorien: 684 kcal

2024: 450 km
März: 8 km
KW 9: 25 km

Ich bin dennoch froh, mich aufgerafft zu haben. Neben dem Stress kämpft mein Körper wohl auch, denn der Zwergofant rotzt und hustet seit einer Woche wild herum. Aber mein Läuferkörper ist ja Kummer gewöhnt, insofern hoffe ich, dass die Abhärtung bei Wind und Wetter einmal wieder hilft. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod #810 – Theater Camp
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182, My Chemical Romance