Run, Fatboy, Run (1588)

8. September 2023 / bullion / 2 Kommentare

Die erste Woche nach dem langen Sommerurlaub ist meistens hart, doch dieses Jahr haut sie besonders rein. Trotz Home Office, musste ich heute auf einen Mittagslauf verzichten, da ich ein Bewerbungsgespräch hatte. Die Bewerberin ist dann einfach nicht aufgetaucht. Doppelt nervig. Da ich den ganzen Tag nur im Keller saß, wollte ich dann nachmittags zumindest noch mit einem Lauf ins Wochenende starten. 🏃‍♂️

Sehr, sehr anstrengende Woche, sehr, sehr müder Lauf ins Wochenende

Distanz: 8.10 km
Zeit: 00:47:07
Anstieg: 66 m
Ø Pace: 5:49 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 152 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 27.8 °C
Kalorien: 674 kcal

Training: Basis
Ausführungswert: 73%

2023: 1709 km
September: 75 km
KW 36: 34 km

Die erste Hälfte kam ich ganz gut voran, doch dann hat spontan die Ermüdung eingesetzt und nichts ging mehr. Ab da war ich 00:30 min/km langsamer und hätte am liebsten ganz aufgehört. Die Woche zollt ihren Tribut. 😴

Im ersten Ohr: Sneakpod #785 – A Beautiful Life
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182

Run, Fatboy, Run (1587)

7. September 2023 / bullion / Hinterlasse einen Kommentar

Nach gestern ein weiterer Feierabendlauf. Eigentlich wäre heute ein nettes Event bei einem befreundeten Kollegen gewesen, doch merke ich, dass ich momentan nicht die mentale Bandbreite habe und es mich (und vermutlich alle anderen) nur Energie gekostet hätte. Also bin ich lieber alleine eine Runde laufen gegangen. 🏃‍♂️

Kopf frei laufen im Feierabend

Distanz: 8.79 km
Zeit: 00:49:22
Anstieg: 63 m
Ø Pace: 5:37 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 153 bpm
Ø Schrittfrequenz: 156 spm
Temperatur: 27.8 °C
Kalorien: 719 kcal

Training: Basis
Ausführungswert: 70%

2023: 1701 km
September: 67 km
KW 36: 25 km

Mein Kopf ist nun etwas freier und ich habe noch ein wenig Zeit mit der Familie. Schließlich hat der Zwergofant gestern bei seiner Patentante übernachtet und ein wenig vermisst hab ich ihn schon. Der Lauf war übrigens auch sonst ganz gut. 🤯

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 631 – Indiana Jones und die Render-Engine des Schicksals
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, My Chemical Romance

Top 5 epische Fantasy-Filme mit beeindruckenden Welten

7. September 20236. September 2023 / bullion / 19 Kommentare

Von Naturkatastrophen, die das Ende der Welt einläuten, springen wir bei Die 5 BESTEN am DONNERSTAG weiter zu epischen Fantasy-Filmen mit beeindruckenden Welten. Diese Aufgabe ist mir recht leicht gefallen, da das Genre doch eines meiner liebsten ist und ohnehin mit fantastischen Welten aufwartet. 🗺️

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG #328 | © Passion of Arts Design, Marvel, Disney, 20th Century Fox, BBC

Das Thema für Ausgabe #328 lautet:

Top 5 epische Fantasy-Filme mit beeindruckenden Welten

Mittelerde aus „Der Hobbit“ (2012 bis 2014) und „Der Herr der Ringe“ (2001 bis 2003) – Natürlich müssen hier die Mittelerde-Filme von Peter Jackson auftauchen, die mit einer beeindruckenden Welt aufwarten können. Auch heute noch der Standard für epische Fantasy.
Narnia aus „Die Chroniken von Narnia“ (2005 bis 2010) – Auch wenn die Filme nicht zu meinen liebsten des Genres gehören, so ist Narnia doch sehr liebevoll und durchaus beeindruckend gestaltet.
Die Welt aus „Drachenzähmen leicht gemacht“ (2010 bis 2019) – Ich finde die alternative Darstellung der Wikingerwelt in diesen drei Filmen ziemlich fantastisch. Die famosen Flugsequenzen und die bombastische Inszenierung tragen ihren Teil dazu bei, diese Welt mit Leben zu füllen.
Die Welt aus „Pirates of the Caribbean“ (2003 bis 2017) – Eine weitere Fantasy-Welt, die eine alternative Version unserer Vergangenheit ist, findet sich in dieser Filmreihe. Speziell in den ersten drei Filmen ist die Verknüpfung zwischen epischen Abenteuern und einem beeindruckenden Worldbuilding sehr gelungen.
Die Welt aus „Willow“ (1988) – Ich liebe auch die Welt aus „Willow“, zumindest dem Film. Auch die „Willow“-Serie hatte eine spannend gestaltete Welt zu bieten, war aber inhaltlich leider eher mau. Doch in die Filmwelt kehre ich immer wieder sehr gerne zurück.

Anmerkung: Die Liste ist rein alphabetisch, nicht nach Wertung, sortiert und die Besprechungen der Filme und/oder Serien sind jeweils über den Titel verlinkt.

Run, Fatboy, Run (1586)

6. September 2023 / bullion / Ein Kommentar

Nach einem vollgestopften Arbeitstag wollte abends noch das Zappelinchen von einer Freundin abgeholt werden. Somit bin ich recht spät zum Laufen gekommen und sitze nun noch später vor dem Rechner und schreibe diese Zeilen. Der Sonnenuntergang war aber schön. ☀

Später Feierabendlauf

Distanz: 8.84 km
Zeit: 00:49:46
Anstieg: 66 m
Ø Pace: 5:38 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 146 bpm
Ø Schrittfrequenz: 156 spm
Temperatur: 26.1 °C
Kalorien: 710 kcal

Training: Basis
Ausführungswert: 69%

2023: 1692 km
September: 59 km
KW 36: 17 km

Der Lauf war top und ich hätte noch locker ein paar Kilometer dranhängen können. Wollte aber nicht noch später nach Hause kommen und freue mich deshalb auf das Wochenende, wenn hoffentlich wieder längere Läufe drin sind. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 631 – Indiana Jones und die Render-Engine des Schicksals
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Good Charlotte, Sum 41

Niederlande: Zeeland 2023 #1 – Unsere Ankunft in Cadzand-Bad

5. September 2023 / bullion / 17 Kommentare

Heute komme ich endlich dazu, mit den Reiserückblicken zu meinem Sommerurlaub zu starten: Die 660 Fotos sind schon längst bearbeitet, einzig die Auswahl und Aufbereitung für die Blog-Artikel nimmt noch Zeit in Anspruch. Hier nun also der erste Teil der Reihe, der unsere Ankunft in Cadzand-Bad, dem südlichsten Ort an der Küste der niederländischen Nordsee, thematisiert. Wie immer wird es viele Bilder und Beschreibungen unserer Reise (u.a. einen Besuch im wunderschönen Brügge) geben. Viel Spaß damit! 🌅

Dieser Sonnenuntergang am Strand von Cadzand-Bad sollte all unsere Mühen belohnen

Weiterlesen →

Run, Fatboy, Run (1585)

5. September 2023 / bullion / Hinterlasse einen Kommentar

Seit gestern arbeite ich wieder und war erst gegen 20 Uhr zu Hause, so dass ein Lauf nicht mehr drin war. Heute habe ich mir einen Home-Office-Tag gegönnt, um zumindest die Fahrtzeit zu sparen. Und einen Mittagslauf einzulegen. 🏃‍♂️

Müder Mittagslauf

Distanz: 8.29 km
Zeit: 00:47:52
Anstieg: 72 m
Ø Pace: 5:47 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.4 km/h
Ø Herzfrequenz: 147 bpm
Ø Schrittfrequenz: 156 spm
Temperatur: 22.2 °C
Kalorien: 684 kcal

2023: 1683 km
September: 50 km
KW 36: 8 km

Zu behaupten ich sei müde ist eine maßlose Untertreibung. Wird Zeit, dass sich alles wieder einpendelt, doch das ist in den nächsten drei Wochen leider unrealistisch. 😴

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 631 – Indiana Jones und die Render-Engine des Schicksals
Im zweiten Ohr: The Ataris

Media Monday #636 – Playmobil Funpark, Zeitreisewunsch und Geburtstagsfeier

4. September 20233. September 2023 / bullion / 11 Kommentare

Wenn die Zeit vor einem liegt, wirken drei Wochen Sommerurlaub unfassbar lang. Rückblickend betrachtet war es nur ein Fingerschnipsen. Zwei Wochen haben wir in Zeeland verbracht (ich habe es immer noch nicht geschafft, wenigstens einen Teil des Reiseberichts zu schreiben) und die letzte Woche zu Hause (u.a. waren wir im Playmobil Funpark; siehe Foto unten). Die Tage sind rasend schnell vergangen und ich würde die letzte Ferienwoche noch super gerne mit der Familie verbringen, doch das ist als Erwerbstätiger leider nicht möglich. So zehre ich noch von der wunderschönen Reise und hoffe, dass der Wiedereinstieg einigermaßen entspannt läuft. Doch nun erst einmal zu den aktuellen Fragen des Medienjournals und euch damit einen guten Wochenstart! 🌞

Media Monday #636

Vom September erwarte ich mir viel Arbeit und hoffentlich dennoch Zeit für ein wenig Entspannung.
Gäbe es eine Möglichkeit, dass ich noch einmal drei Wochen in der Zeit zurückreisen könnte, ich würde es tun.
Jede einzelne dieser fünf filmischen Naturkatastrophen hätte sicherlich das Potenzial, um das Ende der Welt einzuläuten.
Ich hätte nicht übel Lust, noch einmal zu probieren, ob ich bedeutend mehr als 68 km in einer Woche laufen kann, so wie es mir letzte Woche gelungen ist.
„Hilfe, ich habe meine Freunde geschrumpft“ wird meines Erachtens zu Unrecht gefeiert, denn das ist bei weitem nicht die gelungenste deutsche Kinderfilmreihe.
Von all den ikonischen Songs oder Themes ist es Holiday Road aus „Die schrillen Vier auf Achse“ und „Hilfe, die Amis kommen“, den ich immer wieder als Ohrwurm habe.
Zuletzt habe ich meinen Geburtstag mit „Cobra Kai“-Girlande gefeiert und das war ein entspannter Tag, weil ich Urlaub hatte und sich die Gäste auch frei genommen haben.

Zum Urlaubsabschluss gab es noch einen Ausflug in den Playmobil Funpark (mehr Einblicke dieser Art findet ihr auf meinem Instagram-Account):

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Run, Fatboy, Run (1584)

3. September 2023 / bullion / Ein Kommentar

Da der heutige Sonntag bereits recht verplant ist, habe ich mich, für meine Verhältnisse, recht früh aufgemacht, um noch einen letzten Lauf diese Woche unterzubringen. Damit stehen diese Woche 68 km auf der Uhr und am dritten September bereits 41 km. Ziemlich cool. ☀

Die Laufwoche mit 68 km beendet

Distanz: 8.61 km
Zeit: 00:49:24
Anstieg: 67 m
Ø Pace: 5:44 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 147 bpm
Ø Schrittfrequenz: 157 spm
Temperatur: 17.8 °C
Kalorien: 710 kcal

2023: 1675 km
September: 41 km
KW 35: 68 km

Leider ist das auch bitter nötig, da mein Urlaub nun vorbei ist und ich deutlich weniger Zeit zum Laufen haben werde. Mit dem aktuellen Stand bin ich aber durchaus zufrieden. Gerade wenn ich bedenke, dass ich wieder viel zu wenig Schlaf abbekommen habe. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: FatBoysRun – Episode 321: Tom Holzweg
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Midtown, blink-182

Hilfe, die Amis kommen – OT: European Vacation (1985) (WS1)

2. September 2023 / bullion / 6 Kommentare

Welch passenderen Film könnte es zum Abschluss des Urlaubs geben, als den zweiten Teil der „Vacation“-Reihe? Nach einem eher faulen Tag habe ich also „Hilfe, die Amis kommen“ in den Player geschoben und wir haben uns erneut mit den Griswolds auf Reisen begeben. Wie der Film heute bei uns ankam? 🌍

Hilfe, die Amis kommen (1985) | © Warner Home Video

Klischeehafte Späße, die oft angestaubt wirken

Noch mehr als „Die schrillen Vier auf Achse“ wird in der Fortsetzung in die Klischeekiste gegriffen. Daraus entspringen viele Gags, die man heute nicht mehr so schreiben würde. Dennoch funktioniert dieser platte Humor irgendwie, weil es eben die Griswolds sind und auch diese Reise durch Europa in ganz netten Bildern eingefangen wird. War bereits der erste Teil schon recht episodisch erzählt, so setzt John Hughes, der erneut das Drehbuch geschrieben hat, noch mehr auf abgeschlossene Einzelerlebnisse auf dieser chaotischen Familienreise. Die Kinder werden dabei von anderen Schauspieler*innen verkörpert, welche leider nicht so gut funktionieren wie ihre Pendants im Vorgänger oder auch Nachfolger.

Wie bereits in meiner letzten Besprechung vor 13 Jahren muss ich kurz Willy Millowitsch hervorheben, der ausgerechnet als Kölner Urgestein einen bayerischen (Nicht-)Verwandten von Clark mimen darf. Warum ich das anspreche? Willy Millowitsch hat nach dem Krieg für einige Zeit im Haus meiner Großmutter gewohnt und diese Anekdote ist seitdem fester Bestandteil unserer Familiengeschichte. À propos Besetzung: Audreys Freund wird von niemand anderem als William Zabka gespielt, den man natürlich als Johnny Lawrence aus „Karate Kid“ und „Cobra Kai“ kennt. Leider hat er keine sonderlich große Rolle.

Fazit

„European Vacation“ ist ein ziemlich deutlicher Rückschritt zum Vorgängerfilm. Er lebt vor allem von seinen abwechslungsreichen Schauplätzen sowie der Familiendynamik der Griswolds. Wenn man über die platten Gags und die Klischees hinwegsehen kann, dann macht jedoch auch „Hilfe, die Amis kommen“ immer noch viel Spaß: 7/10 Punkte. (Zappelinchen: 8/10 Punkte; Zwergofant: 7/10 Punkte.)

Run, Fatboy, Run (1583)

2. September 2023 / bullion / Hinterlasse einen Kommentar

Das letzte Urlaubswochenende ist angebrochen. Gestartet ist es heute ganz früh mit einem Bücherflohmarkt, sprich ich habe viel zu wenig Schlaf abbekommen. Mittags waren wir wieder zu Hause und ich habe mich direkt zu einem Lauf aufgemacht. Nach dem gestrigen Halbmarathon war das durchaus eine Herausforderung. 😬

War heute härter als gedacht

Distanz: 12.08 km
Zeit: 01:12:59
Anstieg: 103 m
Ø Pace: 6:02 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.9 km/h
Ø Herzfrequenz: 145 bpm
Ø Schrittfrequenz: 156 spm
Temperatur: 21.1 °C
Kalorien: 1010 kcal

2023: 1666 km
September: 33 km
KW 35: 59 km

Ich habe mir wirklich sehr schwer getan. Schlafmangel, zu viel Alkohol und Essen bei der gestrigen Geburtstagsfeier und die Belastung vom Vortrag steckten mir noch sehr in den Knochen. Zudem schmerzt der Wespenstich im Oberschenkel immer noch. Nein, das war kein guter Lauf, aber ich habe es durchgezogen. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod #784 – Tyler Rake: Extraction 2
Im zweiten Ohr: Frank Turner, Skye Wallace