Die Familie ist heute in die ca. 20 km entfernte Stadt gefahren, um einzukaufen. Also habe ich mich mitnehmen lassen, um einen Halbmarathon nach Hause zu laufen. Leider hat es 90% der Zeit geregnet, was extrem nervig war. Der Regenradar war frei und ich hatte folglich keine Regenjacke dabei. Ich laufe ja bei jedem Wetter, doch bei gerade einmal 6°C hätte ich mir das nicht auf diese Distanz ausgesucht. 🌧🙄

Genervt vom komplett verregneten Halbmarathon

Distanz: 21.25 km
Zeit: 02:10:23
Anstieg: 97 m
Ø Pace: 6:08 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.8 km/h
Ø Herzfrequenz: 155 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 6.1 °C
Kalorien: 1590 kcal

2023: 638 km
April: 74 km
KW 14: 52 km

Normalerweise kann ich gerade aus längeren Läufen etwas herausziehen, auch wenn sie anstrengend und die Bedingungen nicht ideal sind. Heute jedoch war ich nur noch genervt. Von allem. Die nächsten zwei Tage sollen wettertechnisch top werden, doch leider wird die Zeit zum Laufen Mangelware sein. Vermutlich dann Dienstag wieder. Im Regen. Schon wieder. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod #765 – Amsterdam
Im zweiten Ohr: Skye Wallace