Ich fühle mich alt. Nicht nur aufgrund der Corona-Nachwehen oder der abklingenden Hexe im Rücken, nein, ich habe auch noch Geburtstag. Eigentlich wollte ich heute mit dem Laufen aussetzen, doch dann zeigte sich die Midlife-Crisis bei mir eben auf diese Art und Weise. Somit bin ich dann doch in die Laufschuhe gestolpert. 🏃‍♂️

Der zweite Lauf nach Corona

Distanz: 7.21 km
Zeit: 00:47:57
Anstieg: 48 m
Ø Pace: 6:39 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.0 km/h
Ø Herzfrequenz: 151 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 21.1 °C
Kalorien: 583 kcal

2022: 1956 km
August: 181 km
KW 35: 7 km

Es lief quasi so wie gestern, nur dass ich einen Kilometer weiter gelaufen bin. Nun also der Endspurt im August. Doch heute wird erst einmal gefeiert. 🥳

Im Ohr: Nerdtalk Sendung 612 – Gommemode