Endlich wieder Sonne beim Mittagslauf! đ
Distanz: 10.07 km
Zeit:Â 00:57:17
Anstieg: 69 m
Ă Pace: 5:41 min/km
Ă Geschwindigkeit: 10.6 km/h
Ă Herzfrequenz: 153 bpm
Ă Schrittfrequenz: 150 spm
Temperatur: 7.2 °C
Kalorien: 718 kcal
2022: 465 km
Februar: 202 km
KW 8: 18 km
Damit habe ich die 200 km im Februar geknackt und lasse es die nĂ€chsten Tage vielleicht ein wenig langsamer angehen. Kommt ganz auf die Anwesenheitszeit im BĂŒro an. Am Wochenende geht aber bestimmt noch der eine oder andere Lauf. So 220 km auf der Uhr sind also noch möglich. đââïž
Im Ohr: Nerdtalk Sendung 602 â Mittelklassewagen als Podcast