Run, Fatboy, Run (1176)

Im Gegensatz zu gestern war es heute morgen nicht glatt, also habe ich mich direkt zu einem Morgenlauf aufgemacht. Kalt war es trotzdem. đŸ„¶

MĂŒder Morgenlauf again

MĂŒder Morgenlauf again

Distanz: 8.11 km
Zeit: 00:48:13
Anstieg: 63 m
Ø Pace: 5:57 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.1 km/h
Ø Herzfrequenz: 154 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: -2.2 °C
Kalorien: 624 kcal

2022: 231 km
Januar: 231 km
KW 4: 32 km

Ich kam ganz gut voran und bin jetzt zumindest wacher als vor dem Lauf… đŸƒâ€â™‚ïž

Im Ohr: Sneakpod #714 – The Last Duel

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