Ein voller, voller Tag. Bin mittags recht spät losgekommen, aber habe es geschafft. Wäre gerne länger und entspannter gelaufen, aber so ist das eben manchmal… 🏃‍♂️

Heute war wieder Sonne und Regen dabei

Distanz: 8.07 km
Zeit: 00:44:40
Anstieg: 63 m
Ø Pace: 5:32 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.8 km/h
Ø Herzfrequenz: 155 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 15.0 °C
Kalorien: 591 kcal

2021: 1155 km
Mai: 153 km
KW 20: 25 km

Den Eintrag halte ich somit auch kurz, denn die Zeit ist knapp. Am Freitag ist dann hoffentlich einmal wieder ein 10er drin.

Im Ohr: Nerdtalk Top 5: Filme mit wenig Dialog