Zum heutigen Freitagslauf hat sich sogar komplett die Sonne blicken lassen und es hat weder geregnet noch gehagelt. Wann war das zuletzt so? 🌞

Endlich einmal wieder famoses Laufwetter!

Distanz: 10.04 km
Zeit: 00:56:03
Anstieg: 60 m
Ø Pace: 5:35 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 151 bpm
Ø Schrittfrequenz: 149 spm
Temperatur: 11.1 °C
Kalorien: 727 kcal

2021: 946 km
April: 210 km
KW 16: 44 km

Mein Puls scheint bei besserem Wetter auch etwas niedriger zu sein. Besteht da ein Zusammenhang? Wie auch immer. Ich bin zufrieden und nun kann es in den Arbeitsendspurt vor dem Wochenende gehen… 🏃‍♂️

Im Ohr: Fortsetzung folgt S11E07 – Serien mit Sex