Heute war das Wetter richtig sommerlich, so dass ich zum ersten Mal in diesem Jahr in Minimalausstattung laufen gegangen bin, sprich: kurz, kurz. Das war sehr angenehm, denn es war wirklich ziemlich heiß. 😅

Puh, richtig heiß heute!

Distanz: 9.19 km
Zeit: 00:49:17
Anstieg: 49 m
Ø Pace: 5:22 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 159 bpm
Ø Schrittfrequenz: 149 spm
Temperatur: 15.0 °C
Kalorien: 685 kcal

2021: 727 km
März: 254 km
KW 13: 17 km

Ansonsten gibt es nicht viel zu berichten, nur dass mir der gestrige Lauf leichter gefallen ist. Und off-topic: Nun hat WordPress auch bei mir den Classic Editor abgeschaltet, so dass ich heute 10 statt 5 Minuten für diesen Eintrag gebraucht habe. Skandal! Das wird noch lustig werden bei „richtigen“ Artikeln… 😬

Im ersten Ohr: Radio Nukular – Episode 137: Self Care
Im zweiten Ohr: blink-182, Jimmy Eat World, Alkaline Trio