Seit meiner Verletzungspause achte ich sehr darauf, zumindest einen Tag Pause zwischen meinen Läufen zu haben. Da mein Fuß über die letzte Woche nicht groß gemuckt hat, und ich auch meine geistige Gesundheit im Blick haben muss, habe ich mich nach dem gestrigen Lauf heute gleich noch einmal aufgemacht… 🏃♂️
Mit 23 °C und knallender Sonne war es heute ordentlich heiß
Distance: 8.13 km
Duration: 00:46:31
Elevation: 53 m
Avg Pace: 5:43 min/km
Avg Speed: 10.5 km/h
Heart Rate: 165 bpm
Stride Frequency: 149 spm
Energy: 706 kcal
2020: 572 km
Juni: 20 km
Meinem Fuß geht es nach wie vor gut, mein Rücken zwickt immer noch etwas. Aber ich habe am Wochenende auch schon wieder Zeug doof rumgehoben, so dass mich das gar nicht wundert. Ansonsten war es einfach nur viel zu heiß. Ich bin aber dennoch froh, draußen gewesen zu sein. 🌞
moviescape.blog 
[OT] Sag mal, wäre diese Film Challenge nicht auch was für dich?
https://aequitasetveritas.wordpress.com/2020/05/29/einladung-30-day-film-challenge/
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Ja, das ist interessant, aber frisst mir zuviel Zeit. Zudem machen da eh schon viele Leute mit, so dass es bereits viele Artikel dazu gibt. Vielleicht hole ich das irgendwann mal versetzt nach… 🙂
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So viel Zeit frisst das doch gar nicht 😉
Ich habe gestern gleich die ersten sechs Tage fertig gemacht 🙂 Jetzt habe ich erstmal Zeit.
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Ich hab noch so viele Artikel inkl. Blog-Geburtstag vorzubereiten, das wird dieses Mal nix… 😉
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*örks* Meinen Bloggeburtstag habe ich schon wieder verpasst… 😦
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Musst dir mal einen Reminder im Kalender machen… 😉
Und gratuliere dazu natürlich nachträglich. Eigentlich schickt WordPress ja auch eine Erinnerung hier im Kommentar-Feed.
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Merci.
Diese Erinnerung kommt schon seit drei Jahren nicht mehr.
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Seltsam. Bei mir kommen die immer noch. Sonst hätte ich es letztes Jahr auch verpasst.
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Keine Ahnung warum aber der kommt nicht.
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