Heute war ein speziell emotional sehr fordernder Tag. Da war es fast schon nebensächlich, dass ein LKW unseren Gartenzaun über gut und gern 8 Meter mitgenommen hat. An anderen Tagen hätte mich diese Tatsache sehr aufgeregt, doch heute scheint das fast schon egal. Sport war auf jeden Fall Pflicht. Und raus ist immer besser als in den Keller, also eine Runde aufs Rad gesetzt:
Eine weitere Feierabendrunde mit dem Radl…
Distance: 25.94 km
Duration: 01:09:41
Elevation: 250 m
Avg Pace: 2:41 min/km
Avg Speed: 22.36 km/h
Heart Rate: 156 bpm
Energy: 922 kcal
So langsam bekomme ich ein ganz gutes Gefühl für die Strecken in der näheren Umgebung. Zumindest für die Standardrunden. Die längeren Ausflüge am Wochenende wollen dann doch genauer geplant sein. Ist es eigentlich normal, dass mir nach ca. einer Stunde die Füße einschlafen? Oder versagt nun einfach der nächste Teil meines Köpers?
Ach herrje, acht Meter Zaun kaputt und das war nicht mal das Lowlight des Tages? Na dann mal alles Gute, mein Lieber!
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Ach, meine Frau hat den LKW-Fahrer noch erwischt (hätte er gar nicht gemerkt) und es ist nun alles geklärt: wird repariert und über deren Versicherung abgerechnet. Ärgerlich und nun viel Aufwand, ist in ein paar Wochen wieder vergessen. Es gibt so Ereignisse, die setzen so etwas ganz gut in Perspektive.
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Nicht mal gemerkt?! Da darf man als Radfahrer nicht drueber nachdenken….
Zum Fuesse einschlafen: sind deine Schuhe zu fest geschnuert? Ist der Sattel in der richtigen Hoehe und horizontalen Stellung? (die letzteren beiden sollten eigentlich eher aufs Knie bzw die Fertilitaet Einfluss haben, aber man weiss ja nie…).
Jedenfalls: bike fit! Gibt es in Deutschland leider eher selten im Angebot, aber du kannst ja googlen was es an vernuenftigen Standard-Empfehlungen gibt.
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Ja, ist echt krass. Da darf man wirklich nicht drüber nachdenken. Hatte auch so eine Situation beim Radfahren, aber ging noch gut aus. Mal sehen, was ich hier in Zukunft noch so erleben darf…
Danke für deine Tipps! Werde ich mir anschauen und ein wenig experimentieren, was Schuhe und Sattel angeht.
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