Nachdem ich bei meinen letzten Läufen den Sonnenschein und die milden Temperaturen genießen konnte, war es heute wieder recht herbstlich, sprich 5 °C mit eisigem Wind. So musste ich tatsächlich meine Winterlaufklamotten ausgraben. Unglaublich.

Distance: 6.83 km
Duration: 00:40:45
Avg Speed: 10.05 km/h
Avg Pace: 5:58 min/km
Energy: 566 kcal

Ansonsten fand ich es heute auch wieder recht anstrengend. Dennoch konnte ich meinen 10 km/h-Schnitt halten, was ich durchaus positiv bewerte. Nun ist mein nächstes Ziel wieder einmal die 10 km auf die Distanz zu knacken. Beschweren mag ich mich allerdings nicht, denn vor ein paar Tagen hatte ich noch gedacht, dass ich dieses Wochenende gar nicht zum Laufen komme…

Im Ohr: Nerdtalk Episode 297