Obwohl ich heute theoretisch hätte fit sein müssen, bin ich doch die schlechteste Zeit seit langem gelaufen. Vielleicht bin ich gestern einfach zu spät ins Bett, vielleicht bin ich auch nur zu zeitnah nach dem Aufstehen gelaufen. Ich weiß es nicht. Auf jeden Fall war ich noch langsamer, als beim letzten Mal auf der Strecke.

Länge: 6,08
Laufzeit: 00:39:00
kCal: 504
min/km: 6:25

Die gute Nachricht: Ich habe mich heute nach dem Lauf auch noch wirklich fit gefühlt und hätte bestimmt noch eine kleine Runde dranhängen können. Insofern hat es sich auch durchaus gelohnt gemächlich zu starten, denn immerhin kommt es auf die Bewegung an und nicht die Zeit. Kann ich mir jetzt ja zumindest einreden…