Nach der Schlemmerei am Ostersonntag, an dem ich ich mich zudem kaum bewegt habe, war ich vor der Schlemmerei am Ostermontag noch eine kurze Runde laufen. 🐰

Schneller Osterlauf bevor das Schlemmen weitergeht

Distanz: 10.24 km
Zeit: 00:59:32
Anstieg: 88 m
Ø Pace: 5:49 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 151 bpm
Ø Schrittfrequenz: 156 spm
Temperatur: 7.8 °C
Kalorien: 785 kcal

2023: 648 km
April: 84 km
KW 15: 10 km

Das Wetter war, im Gegensatz zum letzten Lauf, herrlich. Am Anfang gegen 9 Uhr noch knackig kalt, doch gegen Ende wurde es immer wärmer. Ein guter Start in den Tag! 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: FatBoysRun – Episode 304: Tanja Schönenborn
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Millencolin