Run, Fatboy, Run (1396)

Ein weiterer Laufversuch bei bombastischem Wetter. Da schmerzt nicht nur die Wade, sondern auch das LĂ€uferherz, weil ich nicht weiter laufen kann. 💔

Ich wÀre gerne weiter gelaufen

Ich wÀre gerne weiter gelaufen

Distanz: 5.10 km
Zeit: 00:31:28
Anstieg: 41 m
Ø Pace: 6:10 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 150 bpm
Ø Schrittfrequenz: 149 spm
Temperatur: 5.0 °C
Kalorien: 381 kcal

2022: 2418 km
November: 15 km
KW 47: 10 km

Ansonsten war ich einmal wieder etwas flotter unterwegs bei brauchbarem Puls. Mal sehen, ob ich noch einen letzten Lauf diese Woche wage. Schon krass, wenn sich 15 Wochenkilometer plötzlich viel anfĂŒhlen. đŸƒâ€â™‚ïž

Im Ohr: Nerdtalk Sendung 616 – Mord am Fjord

8 Gedanken zu “Run, Fatboy, Run (1396)

  1. Pingback: Run, Fatboy, Run (1397) | moviescape.blog

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