Da keines meiner Kinder dieses Jahr ein Schwimmabzeichen macht, komme auch ich weniger ins Bad. Allerdings nehme ich in drei Wochen an einem Triathlon teil und wollte zumindest die Minimaldistanz einmal üben. 🏊

Bahnen: 8 x 50 m
Distanz: 400 m
Zeit: 00:10:03
Züge insgesamt: 244
Ø Pace pro 100 m: 02:31
Ø Schlagrate: 24 Züge/min
Ø Swolf: 77
Ø Temperatur: 23 °C
Energie: 138 kcal

2022: 0,4 km
Juli: 0,4 km

Es war richtig hart. Ich habe drei Bahnen Kraulen durchgehalten und musste dann erst einmal auf Brust wechseln. Naja. Immerhin fürs Laufen bin ich im Training. 😅