Heute hätte der Tag eigentlich entspannter sein sollen als gestern, aber irgendwie poppen andauernd neue Themen hoch. Quasi wie Feuerwerk. Nur weniger bunt. Ich sollte die Vergleiche lassen. Auf jeden Fall habe ich mittags doch nur den Minimallauf gemacht. Im Regen. 🌧

Regenlauf. Bäh.

Distanz: 8.12 km
Zeit: 00:46:20
Anstieg: 60 m
Ø Pace: 5:42 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 169 bpm
Ø Schrittfrequenz: 150 spm
Temperatur: 5.0 °C
Kalorien: 672 kcal

2022: 330 km
Februar: 67 km
KW 6: 16 km

Der Lauf hat sich heute recht anstrengend angefühlt. Auch mein Puls war übermäßig hoch. Ich hoffe das ist kein Zeichen einer aufkeimenden Krankheit. Zurzeit weiß man einfach nie. Vermutlich aber einfach die Tagesform. 🏃‍♂️

Im Ohr: Radio Nukular – Episode 160 – 3er: Steve Lichman, Muppets Haunted Mansion, Squid Game