Nach einem viel zu kurzen Wochenende geht es heute direkt ins BĂŒro, weshalb ich mich gleich kurz nach 6 Uhr zu einem Lauf aufgemacht habe. Nicht meine Zeit. đ
Distanz: 8.16 km
Zeit:Â 00:47:49
Anstieg: 61 m
Ă Pace: 5:51 min/km
Ă Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ă Herzfrequenz: 151 bpm
Ă Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 6.1 °C
Kalorien: 607 kcal
2021: 2557 km
November: 124 km
KW 46: 8 km
Insgesamt bin ich ganz gut vorangekommen, doch die MorgenlĂ€ufe im Herbst sind mir nicht wirklich lieber als die MorgenlĂ€ufe im Sommer. đââïž