Heute einmal wieder ein Morgenlauf und es war richtig hart. Vermutlich müsste ich einmal wieder mehr schlafen… 😴
Ein müder Morgenlauf
Distanz: 8.08 km
Zeit: 00:47:40
Anstieg: 62 m
Ø Pace: 5:54 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 168 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 12.2 °C
Kalorien: 653 kcal
2021: 2193 km
September: 194 km
KW 39: 26 km
Morgen dann noch einmal und der September ist abgehakt. 🏃♂️
Im Ohr: Nerdtalk Top 5: Nebendarstellende, die die Show stahlen
moviescape.blog 
Kleiner Newsflash, der dich vielleicht besser schlafen lässt vor Vorfreude:
Reservation Dogs und What We Do In The Shadows ab 13.10. auf Disney+.
Wollte ich nur loswerden.
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Oh, wie toll! Danke für den Tipp. Da werde ich sicher einmal reinschauen… 🙂
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