Heute hat sich meine Motivation zu laufen ziemlich in Grenzen gehalten. Es lag zwar immer noch Schnee, allerdings war es, im Gegensatz zu gestern, eher Schneematsch. Also habe ich die Felder gemieden und bin durch die Stadt gelaufen. Auch nicht viel besser. Wann haben die Leute eigentlich aufgehört die Gehsteige freizuräumen? Weil sie selbst nicht mehr aus dem Haus gehen? 🤔
Leider sind nur die Straßen geräumt, nicht die Gehsteige
Distanz: 8.02 km
Zeit: 00:47:05
Anstieg: 56 m
Ø Pace: 5:52 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 157 bpm
Ø Schrittfrequenz: 147 spm
Temperatur: -1.7 °C
Kalorien: 644 kcal
2020: 1803 km
Dezember: 16 km
KW 49: 24 km
Der Lauf war entsprechend rutschig und ich musste mich konzentrieren, eben nicht nähere Bekanntschaft mit dem matschigen Untergrund zu machen. Meinen Fuß spüre ich heute wieder mehr, denn die Gelenke waren ganz schön gefordert. Aber immerhin habe ich heute die 1.800 km im Jahr geknackt. Das ist doch was.
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