Run, Fatboy, Run (812)

Heute Mittag war ich wieder eine kleine Runde laufen. Fast genau die gleiche Strecke wie gestern. Nur ohne Sonne. Völlig unspektakulär. 🍁

Wieder eine herbstliche Laufrunde

Wieder eine herbstliche Laufrunde

Distanz: 8.04 km
Zeit: 00:43:58
Anstieg: 48 m
Ø Pace: 5:28 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.0 km/h
Ø Herzfrequenz: 158 bpm
Ø Schrittfrequenz: 147 spm
Temperatur: 3.9 °C
Kalorien: 613 kcal

2020: 1631 km
November: 82 km
KW 46: 16 km

Ansonsten gibt es nicht viel zu berichten. Mein Auge ist immer noch dick, die Stimmung könnte besser sein. Passend zum trüben Herbstwetter.

Im Ohr: FatBoysRun – Episode 224: Sonja von Opel

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