Nachdem mein Wochenende gestern erst um 19:00 Uhr angefangen hat, habe ich mich mit Speis und Trank im Überfluss wohl ein wenig zu sehr belohnt. Entsprechend unmotiviert bin ich heute zu meinem Wochenendlauf aufgebrochen. Hinzu kam das winterliche Wetter, das mich mit ganzen 5 °C und einem eiskalten Wind dazu brachte tatsächlich meine Laufmütze auszupacken.
Distance: 7.40 km
Duration: 00:44:43
Avg Speed: 9.92 km/h
Avg Pace: 6:02 min/km
Energy: 598 kcal
Mit der Zeit kann ich nicht wirklich zufrieden sein. Langsamer als 10 km/h geht eigentlich gar nicht, doch vermutlich sollte ich froh sein mich überhaupt aufgerafft zu haben. Immerhin habe ich zum ersten Mal seit über einem Monat zwei Läufe pro Woche geschafft. Es geht also aufwärts. So irgendwie.
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