Media Monday #734 – Zirkusauftritt, Straßenfest, Hip-Hop-Dance und CRO-Konzert

/ bullion / 20 Kommentare

Nach deiner anstrengenden Woche, hatte ich am Freitag auf einen ruhigeren Arbeitstag gehofft, doch dieser war noch fordernder als die Tage davor. Entsprechend reif fürs Wochenende war ich. Der Zwergofant hatte Freitagabend den ersten seiner beiden Zirkusauftritte und das Zappelinchen war als Schulsanitäterin mit vor Ort. Da seine Tante und Großeltern zum Zuschauen kamen, haben Frau bullion und ich kurzerhand entschlossen einfach zu zweit essen zu gehen. Das war sehr lecker, schön und auch einfach einmal wieder nötig. Danach haben wir uns auf dem Heimweg noch ein Eis und einen  kurzen Abendspaziergang gegönnt. Samstagmorgen ging es früh raus, denn der Zwergofant war auf einem Geburtstag eingeladen. Abends haben wir uns dann die zweite Zirkusaufführung angeschaut und sind gegen 23 Uhr noch für ein paar Stunden mit den Nachbarn auf unserem Straßenfest versackt. Doof nur, dass wir auch Sonntag früh aus dem Bett mussten, denn das Zappelinchen hatte den ersten Auftritt mit ihrer Hip-Hop-Dance-Crew. Danach ist der Zwergofant mit seiner Patentante noch zum langersehnten Konzert von CRO gefahren. Dort ist er, während ich diese Zeilen schreibe, immer noch. Ein vollgepacktes Wochenende also und die nächste Woche wird noch wilder werden. Ich weiß so langsam schon gar nicht mehr, wie wir das alles gut geregelt bekommen sollen. Aber nun erst einmal zu den aktuellen Fragen des Medienjournals. Sind eure Woch(enend)en auch so voll? 🤪

Media Monday #734

  1. Es ist beeindruckend, wie wohl sich das Zappelinchen beim Tanzen fühlt.
  2. Merz erweist sich als Koryphäe für Politik für Milliardäre und Rechtspopulisten. Wer hätte es gedacht?
  3. Ich könnte mir vorstellen, dass ich im Herbst wieder dazu komme, auch ein paar Filme zu sehen; immerhin kaufe ich momentan (viel zu viel) Nachschub für die Sammlung (siehe Foto unten).
  4. Das Thema Fundstück des „Projekt 52“ ist für mich untrennbar verknüpft mit unseren Gartenrotschwänzchen und diversen Rettungsaktionen.
  5. Es ist eigentlich unmöglich, dass sich der Sommer schon fast im Endspurt befindet und danach der Herbst auf uns wartet.
  6. Jeder der besten Filme des ersten Halbjahres 2025 hat es wirklich in* sich, aber zugleich fehlen mir noch unfassbar viele Filme des aktuellen Jahres, weshalb sich die Liste schnell ändern dürfte.
  7. Zuletzt habe ich den Artikel zu meine Sonntagslauf geschrieben und das war erholsam, weil ich dabei im kühlen Keller gesessen bin.

* ursprünglich stand hier „an“, aber daraus wurde ich nicht schlau, deshalb „in“ 😉

Der Film „Vesper Chronicles“ ist neu in meiner Sammlung (mehr Einblicke dieser Art findet ihr auf meinem Instagram-Account):

Run, Fatboy, Run (2082)

/ bullion / 3 Kommentare

Nach einem zu langen Versacker am Straßenfest gestern Nacht, kamen wir alle heute Morgen nur schwer aus dem Bett. Doch es wartete das Hip-Hop-Dance-Festival auf uns, bei dem das Zappelinchen mit ihrer Crew auftreten sollte. Danach schnell nach Hause, denn für den Zwergofant stand noch ein Konzert von CRO auf dem Plan. Und ich? Ich bin in der heißesten Stunde des Tages bei 31,1 °C laufen gegangen. Voll schlau.  Was für eine Hitzeschlacht! 🥵

Die Laufwoche mit 54 km und einer Hitzeschlacht abgeschlossen

Die Laufwoche mit 54 km und einer Hitzeschlacht abgeschlossen

Distanz: 10.14 km
Zeit: 01:00:09
Anstieg: 99 m
Ø Pace: 5:56 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.1 km/h
Ø Herzfrequenz: 154 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 31.1 °C
Kalorien: 853 kcal

2025: 1473 km
Juli: 163 km
KW 29: 54 km

Eigentlich wäre heute auch der jährliche Halbmarathonlauf gewesen, doch hat das aufgrund der Dreifachbelegung des Tages nicht geklappt. Nachträglich wohl auch gut so, denn heute hätte ich keinen Halbmarathon laufen wollen bzw. können, selbst wenn es morgens noch etwas kühler war. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 883 – Contra
Im zweiten Ohr: Skye Wallace

Projekt 52 – 2025 #29: Fundstück

/ bullion / 5 Kommentare

Projekt 52 LogoFür die heutige Ausgabe von Projekt 52 habe ich eine sehr emotionale Geschichte für euch. Zumindest für ist sie für mich sehr emotional. Wie ihr spätestens seit der Ausgabe zum Thema Haus wisst, brüten bei uns schon seit ein paar Jahren Gartenrotschwänzchen im Carport. In guten Jahren auch direkt zweimal hintereinander. So auch dieses Jahr: Als es vor ein paar Wochen extrem heiß war (zwischen 35 und 38 °C), ist mir aufgefallen, dass sich die Jungvögel überraschend weit aus dem Nest lehnen. Vermutlich war es ihnen direkt unter dem Dach zu heiß. Eines morgens haben wir dann ein Fundstück entdeckt: Eines der Nestlinge war wohl zu vorwitzig (siehe Foto 1) und ist aus dem Nest gefallen. So habe ich es vorgefunden:

So habe ich den jungen Gartenrotschwanz am Morgen vorgefunden

So habe ich den jungen Gartenrotschwanz am Morgen vorgefunden

Es hat noch geatmet und ich habe zunächst versucht, ihm etwas Wasser einzuflößen. Das hat aber nicht so recht funktioniert. Glücklicherweise war ich im Home Office und konnte ca. jede halbe Stunde nach ihm schauen. Als es nach zwei Stunden immer noch an der gleichen Stelle lag, habe ich ein wenig recherchiert, um herauszufinden, wie ich ihm am besten helfen kann. Zunächst habe ich ein Ersatznest gebaut, welches ich mit dem Jungvogel an eine Position schob, die von den Elternvögeln angeflogen wurde:

Der Versuch ihm ein Ersatznest und etwas Wasser angedeihen zu lassen

Der Versuch ihm ein Ersatznest und etwas Wasser angedeihen zu lassen

Leider haben sie es nicht entdeckt und sind weiter nur zum ca. drei Meter hohen Nest im Carport geflogen. Eine weitere Recherche hat mich ein paar Stunden später dazu bewegt, den Vogel wieder ins Nest zu setzen. Also Leiter aus der Garage geholt, Handschuhe angezogen und den kleinen Vogel vorsichtig wieder ins Nest gesetzt. Gar nicht so einfach, da mich in dieser Woche ziemliche Rückenschmerzen plagten. Ich dachte, damit sei es nun erledigt, doch über den Verlauf des Tages lag der kleine Vogel noch dreimal vor dem Nest. Er war wirklich winzig und leicht wie eine Feder:

Letztendlich habe ich ihn (insgesamt viermal!) zurück ins Nest gesetzt

Letztendlich habe ich ihn (insgesamt viermal!) zurück ins Nest gesetzt

Inzwischen hatte ich schon eine Konstruktion gebaut, die seinen Sturz abfangen sollte. Das hat beim letzten Sturz glücklicherweise auch geklappt. Am nächsten Tag wurde es deutlich kühler und die Jungvögel haben sich nicht mehr aus ihrem Nest gelehnt. Zwei Wochen später sind die jungen Gartenrotschwänzchen auch flügge geworden und haben das Nest verlassen. Stand heute weiß ich noch nicht, ob es alle geschafft haben. Die Elternvögel fliegen das Nest immer noch sporadisch an und ich werde es erst säubern, wenn für ein paar Tage kein Flugverkehr mehr herrscht. Ob mein kleines Fundstück überlebt hat? Ich würde es mir sehr wünschen.

Motiv: Ein junger Gartenrotschwanz, der mehrfach aus dem Nest gefallen war
Kamera: Honor Magic 5 Pro
Bildbearbeitung: Adobe Lightroom 3.6, Adobe Photoshop CS2

Relevante Links von Initiatorin Sari auf Heldenhaushalt:

Ihr wollt mehr?
Meine bisherigen Beiträge zu Projekt 52…

Run, Fatboy, Run (2081)

/ bullion / 4 Kommentare

Nach einer viel zu kurzen Nacht ging es heute Morgen direkt früh raus, da der Zwergofant auf einem Geburtstag eingeladen war. Da ich eh schon wach war, habe ich mich direkt zu einem Morgenlauf aufgemacht. Schon um 9:30 Uhr hatte es 22 °C. Nach dem Regen der letzten Tage war das eine nette Abwechslung. Schnell war ich dennoch nicht und ich bin gut ins Schwitzen gekommen. 🥵

Kurze Nacht und direkt ein schon viel zu heißer Morgenlauf

Kurze Nacht und direkt ein schon viel zu heißer Morgenlauf

Distanz: 10.24 km
Zeit: 01:02:49
Anstieg: 111 m
Ø Pace: 6:08 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.8 km/h
Ø Herzfrequenz: 140 bpm
Ø Schrittfrequenz: 156 spm
Temperatur: 22.2 °C
Kalorien: 817 kcal

2025: 1463 km
Juli: 152 km
KW 29: 44 km

Der heutige Nachmittag ist ausnahmsweise mal frei, doch heute Abend steht erst ein Auftritt des Zwergofanten an und danach geht es noch aufs Straßenfest, was gerne mal länger dauert und feuchtfröhlich zu werden droht. Doof nur, dass wir auch morgen wieder früh raus müssen, weil das Zappelinchen einen Tanzauftritt hat und der Zwergofant nachmittags noch auf ein Konzert geht. Die nächste Woche wird übrigens noch voller. Momentan habe ich wirklich das Gefühl, nur noch zu funktionieren. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 882 – Fountain of Youth
Im zweiten Ohr: The Wohlstandskinder

Run, Fatboy, Run (2080)

/ bullion / 4 Kommentare

Nach einem langen Bürotag mit Abendveranstaltung, war ich heute wieder im Home Office und konnte mittags eine kurze Runde laufen. Leider haben sich noch ein paar Themen aufgestaut und der Tag heute ist voller als gedacht. Der Lauf hat mir auf jeden Fall gut getan. 🏃‍♂️

Endlich wieder laufen und das fast schon Richtung Wochenende

Endlich wieder laufen und das fast schon Richtung Wochenende

Distanz: 8.53 km
Zeit: 00:47:42
Anstieg: 76 m
Ø Pace: 5:35 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 150 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 22.2 °C
Kalorien: 690 kcal

2025: 1453 km
Juli: 142 km
KW 29: 34 km

Das Wochenende wird auch wieder recht voll mit diversen Abendterminen und straffem Programm für die Kinder, d.h. wenig ausschlafen. Aber wer braucht schon Schlaf? Naja, dann folgen für mich noch knapp vier Wochen bis zum Urlaub. Es wird Zeit. Allerhöchste Zeit.

Im ersten Ohr: Sneakpod 882 – Fountain of Youth
Im zweiten Ohr: Frank Turner

Top 5 Filme des ersten Halbjahres 2025

/ bullion / 20 Kommentare

Nach den besten Queer-Cinema-Filmen geht es bei Die 5 BESTEN am DONNERSTAG weiter mit den besten Filmen des ersten Halbjahres. Tja, gar nicht so einfach, da ich es erst dreimal ins Kino geschafft habe. Somit musste ich die Liste mit zwei 2024er Filmen auffüllen, die ich immerhin im ersten Halbjahr 2025 gesehen habe. Erschreckend, dass es sich nur um Franchise-Beiträge handelt. 📽️

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG 420 | © Passion of Arts, Gorona Guiboud, Bizkette1 (Freepik.com)

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG 420 | © Passion of Arts, Gorona Guiboud, Bizkette1 (Freepik.com)

Das Thema für Ausgabe 420 lautet:

Top 5 Filme des ersten Halbjahres 2025

  1. „Alien: Romulus“ (2024) – Auch wenn dieses Legacy-Sequel des originalen „Alien“ kein wirklich herausragender Film ist, so hatte ich doch sehr viel Spaß damit. Er sieht größtenteils fantastisch aus und bietet spannende Figuren. Leider jedoch ist alles rund um das titelgebende Alien eher so mittelmäßig. War dennoch sehr unterhaltsam.
  2. „Drachenzähmen leicht gemacht“ (2025) – Für sich genommen ein wirklich toll aussehender und mitreißender Film, der jedoch darunter leidet, dass er eigentlich vollkommen überflüssig ist. Der Animationsfilm bietet exakt das gleiche Erlebnis. Dennoch sehenswert, keine Frage.
  3. „Ein Minecraft Film“ (2025) – Diesen Film verbinde ich mit einem famosen Kinobesuch mit dem Zwergofanten und meinen Neffen. Wir alle hatten wirklich viel Spaß mit dem Film, auch wenn er natürlich nur eine reichlich alberne Videospielverfilmung ist. Fand ihn zumindest sympathisch.
  4. „Karate Kid: Legends“ (2025) – Vermutlich mein liebster Film auf dieser Liste, da ich das Franchise liebe und hier ein paar tolle neue Figuren eingeführt werden. Gewinnt auch keinen Originalitätspreis, aber das hat vermutlich auch niemand erwartet. Würde ich gerne noch eine Fortsetzung sehen. Zur Not auch ohne die bekannten Senseis.
  5. „Planet der Affen: New Kingdom“ (2024) – Die Fortführung der fantastischen Reboot-Trilogie wäre nicht nötig gewesen. Dennoch fand ich den Film durchaus gelungen und freue mich auch schon auf die Fortsetzung. Originell geht jedoch anders. Symptomatisch für diese Liste.

Anmerkung: Die Liste ist rein alphabetisch, nicht nach Wertung, sortiert und die Besprechungen der Filme, Serien und/oder Bücher sind jeweils über den Titel verlinkt.

Run, Fatboy, Run (2079)

/ bullion / 6 Kommentare

Der heutige Tag ist komplett verregnet und es ist auch noch einmal deutlich kühler geworden. Ich hatte mir meine Regenjacke schon bereit gelegt, doch dann hat es nur minimal getröpfelt, so dass ich einfach in kurz/kurz gegangen bin. Am Ende kam noch kurz die Sonne raus, so dass dies absolut die richtige Entscheidung war. 🌧️

Mittagslauf in der Regenpause

Mittagslauf in der Regenpause

Distanz: 8.59 km
Zeit: 00:48:30
Anstieg: 76 m
Ø Pace: 5:39 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.6 km/h
Ø Herzfrequenz: 146 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 18.9 °C
Kalorien: 682 kcal

2025: 1444 km
Juli: 134 km
KW 29: 25 km

Auch wenn ich nicht ganz so flott unterwegs war wie gestern, bin ich doch hoch erfreut, dass sich meine Pace wieder recht locker bei 5:30 bis 5:45 min/km eingependelt hat. Damit bin ich zufrieden. Morgen werde ich eine Laufpause einlegen, da ich im Büro inkl. Abendveranstaltung bin, doch am Freitag geht es wieder raus. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 882 – Fountain of Youth
Im zweiten Ohr: Skye Wallace

Run, Fatboy, Run (2078)

/ bullion / 3 Kommentare

Zurzeit jongliere ich im Job wieder so viele Bälle, dass ich selbst gespannt bin, wann mir der erste runterfällt. Zumindest konnte ich heute Vormittag für ein gemeinsames Verständnis sorgen. Doch darum soll es an dieser Stelle nicht gehen. Mittags war ich reif für einen Lauf, auch wenn es beim Start noch geregnet hatte. 🌧️

Unangenehm schwül heute und dafür erstaunlich flott gewesen

Unangenehm schwül heute und dafür erstaunlich flott gewesen

Distanz: 8.56 km
Zeit: 00:46:49
Anstieg: 74 m
Ø Pace: 5:28 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.0 km/h
Ø Herzfrequenz: 151 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 25.0 °C
Kalorien: 678 kcal

2025: 1435 km
Juli: 125 km
KW 29: 17 km

Nach den ersten 500 m war der Regen weg und die Sonne kam raus. Entsprechend schwül war es. Richtig anstrengend und dennoch war ich so schnell unterwegs, wie schon lange nicht mehr. Manchmal läuft es einfach, auch wenn die Bedingungen nicht ideal sind. Auch privat zerschlagen bzw. verschieben sich gerade viele Pläne. Es bleibt bis zu den Sommerferien (und auch noch während der ersten Woche) ein einziger, großer Jonglage-Akt. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 882 – Fountain of Youth
Im zweiten Ohr: Skye Wallace

Run, Fatboy, Run (2077)

/ bullion / 4 Kommentare

Heute Morgen war es extrem warm und schwül. Als ich mich gegen Mittag zum Laufen aufgemacht habe, stand der Wolkenbruch kurz bevor. Ich war noch keine zwei Minuten wieder zu Hause, als es angefangen hat wie aus Eimern zu schütten. Gutes Timing.

Mittagslauf knapp vor dem Wolkenbruch

Mittagslauf knapp vor dem Wolkenbruch

Distanz: 8.55 km
Zeit: 00:48:59
Anstieg: 69 m
Ø Pace: 5:44 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 148 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 26.1 °C
Kalorien: 694 kcal

2025: 1427 km
Juli: 116 km
KW 29: 8 km

Aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit war der Lauf durchaus anstrengend. Dennoch bin ich ganz gut vorangekommen. Gerne wäre ich noch weitergelaufen, denn auf die noch wartenden Themen könnte ich gut und gerne verzichten. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 881 – Deep Cover
Im zweiten Ohr: Skye Wallace

Media Monday #733 – Geburtstagsfeier, lange Nächte und Reitturnier

/ bullion / 10 Kommentare

Wie lässt sich das vergangene Wochenende bzw. die vergangene Woche beschreiben? Vermutlich so: Sie war enorm voll. Ich hatte drei Workshop-Tage im Büro und daneben lief der übliche Wahnsinn ganz normal weiter. Entsprechend platt war ich am Freitag. Abends hat mein Bruder groß Geburtstag gefeiert, weshalb wir erst spät ins Bett gekommen sind. Samstagmorgen war Frau bullion bei einem Chorauftritt und das Zappelinchen auf einer Chorprobe. Nachmittags habe ich sie und ihre Mitsinger:innen von dort abgeholt und danach ging es noch zu einer Abendveranstaltung bei uns im Städtchen. Frau bullion war leider krank, doch Zwergofant und Zappelinchen waren heiß darauf, mit ihren Freund:innen bis in die Nacht zu strawanzen. Das Zappelinchen ist sogar am längsten von uns allen geblieben und war erst gegen Mitternacht zu Hause (natürlich hat der Papa brav auf ihre Rückkehr gewartet). Auch eine neue Realität, an die ich mich erst noch gewöhnen muss. Am Sonntag waren wir bei einem fußläufig erreichbaren Reitturnier und haben uns ein paar Wettbewerbe angeschaut. Für Medienkonsum war, wie bereits in den letzten Wochen, leider keine Zeit. Doch ich versuche diesem in den aktuellen Fragen des Medienjournals, wie immer, zumindest ein wenig gerecht zu werden. Wie hat sich eure Woche gestaltet? 🤪

Media Monday #733

  1. Ich würde ja gerne mehr Filme sehen, doch momentan ist dafür einfach im Beruf und Privatleben zu viel los.
  2. Meine Laufwoche hätte ich nicht als so erfolgreich eingestuft, doch habe ich die 1.400 km im Jahr und die 100 km im Juli geknackt.
  3. Durchaus dringend, dass Ferien und Urlaub näher rücken.
  4. Meine Liste der besten Queer-Cinema-Filme ist nicht schlecht, aber ich habe noch viele Werke nachzuholen.
  5. Dabei geht doch nichts über einen Filmabend, bei dem man seinen Horizont erweitern kann.
  6. Auch die kommende Woche hat leider nicht viel Erholung zu bieten.
  7. Zuletzt habe ich über unsere „Teenage Gartenparty mit Make-up-Tipps und Marshmallows“ geschrieben und das war famos, weil daraus auch mein Beitrag zum „Projekt 52“ mit dem Thema Dunkelheit rausgefallen ist.

Mit „The Fall Guy“ als Neuzugang in meine Sammlung ein zurzeit seltener Film-Content (mehr Einblicke dieser Art findet ihr auf meinem Instagram-Account):