Der Zwergofant hat schon länger gesagt, dass er nun auch wieder öfter laufen will. Allerdings hat er keine Trailschuhe und Schnee und Glätte hatten dieses Vorhaben somit nach hinten geschoben. Heute war es jedoch soweit und wir haben uns nach dem Frühstück zu einem gemeinsamen Lauf aufgemacht. 🥰

Den ersten Teil heute mit bester Begleitung

Distanz: 10.10 km
Zeit: 01:02:04
Anstieg: 91 m
Ø Pace: 6:09 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.8 km/h
Ø Herzfrequenz: 151 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 1.1 °C
Kalorien: 851 kcal

2026: 128 km
Januar: 128 km
KW 3: 35 km

Wir kamen gut voran und hatten eine durchaus respektable Pace. Ich würde sogar behaupten, der Zwergofant ist zu schnell gestartet. Nach ca. 3,4 km waren wir wieder zurück und ich habe mich noch alleine aufgemacht, um die 10 km vollzumachen. Heute war es wieder recht kalt, was ich durchaus gespürt habe. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 908 – After the Hunt
Im zweiten Ohr: Skye Wallace